研究目的：本研究通過自然恢復、傳統(tǒng)恢復和下肢負壓-常壓快速恢復艙三種不同恢復方式間的效果驗證，探討在同一疲勞模式下，不同方式恢復過程中肌氧含量變化情況及規(guī)律，以及恢復前后的血乳酸、肌酸激酶（CK）等指標的變化情況及相關性比較，從而驗證下肢負壓-常壓快速恢復艙有利于加快運動員體能恢復的效果，為我國的競技體育提供一種更加有效的恢復手段。研究方法：本研究的主要內容是采用中大強度力量訓練和蹬踏POWERMAX-VII功率自行車訓練兩種疲勞方案運動至力竭，然后采用不同的恢復方式進行恢復，即進艙恢復、傳統(tǒng)恢復（15min慢跑和15min人工按摩）和自然恢復（靜止休息）并根據(jù)中大強度疲勞訓練后即刻、30min恢復后即刻、12h后即刻、24h后即刻的血乳酸、肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）等指標，以及恢復過程中的肌氧含量的變化進行分析，探索出運動員在不同恢復方式作用下的體能恢復狀況并進行比較，從而驗證下肢負壓-常壓快速恢復艙是否有利于加快運動員體能恢復，為我國運動員的體能快速恢復增添一條新的途徑。研究結果：1)30min恢復期第10min時，進艙恢復組肌組織氧合血紅蛋白濃度的增量（ΔCHbO2）顯... 

【文章來源】：山東體育學院山東省

【文章頁數(shù)】：34 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究背景
    1.2 問題的提出
        1.2.1 選題依據(jù)
        1.2.2 主要創(chuàng)新點
    1.3 研究的目的和意義
2 文獻綜述
    2.1 文獻檢索的過程
    2.2 下體負壓技術的國內外的研究進展
    2.3 負壓技術的對骨骼肌的作用機理
    2.4 實驗設計
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 測試指標及儀器
    3.3 訓練方案
    3.4 實驗過程中操作步驟和具體采樣方法
    3.5 恢復方式
    3.6 肌氧含量測試
    3.7 主觀感覺疲勞程度（RPE）、心率測試
    3.8 血乳酸、清肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）測試
    3.9 數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
4 研究結果與討論
    4.1 無氧功率自行車（POWERMAX-V_II）中負荷訓練模式中肌氧變化分析
    4.2 心率、血乳酸、主觀感覺疲勞程度變化及相關性分析
    4.3 不同方式恢復過程中肌氧含量變化的特征分析
    4.4 肌氧含量恢復參數(shù) H、T_R與 R_HbO2各指標變化分析
    4.5 血乳酸在疲勞后即刻的峰值（Blamax）、30min 恢復后的即刻濃度（Bla30）以及血乳酸清除速率 RBla等相關指標的變化分析
    4.6 不同方式恢復前后及 12h 后的肌酸激酶（CK）變化分析
    4.7 尿素氮（BUN）的變化分析
5 結論與建議
    5.1 結論
    5.2 建議
參考文獻
致謝
附件
攻讀學位期間發(fā)表論文


【參考文獻】：
期刊論文
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碩士論文
[1]無氧功率自行車模式訓練對田徑運動員無氧能力及相關指標的影響[D]. 王燕.重慶大學 2011



本文編號：3467354