研究目的：本研究通過測試經(jīng)常參加太極拳、健步走運動的70歲以上高齡老人的靜態(tài)平衡能力，對比經(jīng)常參加這兩種運動和不經(jīng)常參加運動的高齡老年人靜態(tài)平衡能力之間的差異，評定這兩種運動對改善高齡老年人平衡能力的效果，分析兩種運動對改善高齡老年人平衡能力效果的優(yōu)劣，為高齡老年人科學(xué)的選擇適合自身的健身運動來改善平衡能力提供理論依據(jù)。研究方法：本研究采用文獻(xiàn)分析法、問卷調(diào)查法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法進(jìn)行研究。實驗采用中國科學(xué)院合肥智能所生產(chǎn)的人體靜態(tài)平衡能力測試系統(tǒng)對70歲以上高齡老年人進(jìn)行了測試；在測試前通過調(diào)查問卷剔出不符合測試條件的老年人，共調(diào)查200人，剔出由于自身身體條件的限制而不能完成測試過程的16人，測得有效人數(shù)為184人，其中女性98人，男性86人，70-74歲的為72人，75-79歲的為63人，80歲以上的為49人。在項目分組方面，太極拳組57人,健步走組65人，無鍛煉組62人。本研究共采用了包絡(luò)面積、重心動搖軌跡長、能量損耗、X方向上的軌跡長、Y方向上的軌跡長5個指標(biāo)作為評判人體靜態(tài)平衡能力的指標(biāo)。采用spssll.5統(tǒng)計軟件處理評定參數(shù)，各指標(biāo)用均數(shù)士標(biāo)準(zhǔn)差（X士S）表示。人體靜態(tài)... 

【文章來源】：蘇州大學(xué)江蘇省 211工程院校

【文章頁數(shù)】：60 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
Abstract
1 引言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 文獻(xiàn)綜述
        1.2.1 平衡能力的概念
        1.2.2 平衡能力的分類
        1.2.3 平衡能力的生理機(jī)制
        1.2.4 老年人平衡能力的特點
        1.2.5 平衡能力評定的方法
        1.2.6 太極拳運動項目特征
        1.2.7 運動延緩老年人平衡能力下降的研究
2 研究對象和方法
    2.1 研究對象
        2.1.1 樣本納入標(biāo)準(zhǔn)
        2.1.2 排除標(biāo)準(zhǔn)
        2.1.3 樣本抽樣
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 問卷調(diào)查法
        2.2.3 實驗測試法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
3 研究結(jié)果
    3.1 年齡對三組老年人靜態(tài)平衡能力的影響
        3.1.1 太極拳組不同年齡階段的高齡老年人靜態(tài)平衡能力的分析
        3.1.2 健步走組不同年齡階段高齡老年人靜態(tài)平衡能力的分析
        3.1.3 無鍛煉組不同年齡階段高齡老年人靜態(tài)平衡能力的分析
    3.2 太極拳、健身走對高齡老年人靜態(tài)平衡能力的影響分析
        3.2.1 太極拳組、健步走組、無鍛煉組 70-74 歲年齡段高齡老年人靜態(tài)平衡能力的分析
        3.2.2 太極拳組、健步走組、無鍛煉組 75-79 歲年齡段高齡老年人靜態(tài)平衡能力的分析
        3.2.3 太極拳組、健步走組、無鍛煉組 80 歲以上年齡段高齡老年人靜態(tài)平衡能力的分析
4 討論
    4.1 太極拳運動改善老年人靜態(tài)平衡能力的分析
    4.2 健步走運動改善老年人靜態(tài)平衡能力的分析
    4.3 太極拳組與健步走組的比較
5 結(jié)論
參考文獻(xiàn)
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]交誼舞、健步走對改善女性老年人靜態(tài)平衡能力的對比研究[J]. 杜潔,劉崇.  中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志. 2009(09)
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[3]人體平衡功能評定研究的最新進(jìn)展[J]. 陳海霞,寧寧.  現(xiàn)代護(hù)理. 2006(23)
[4]老年人下肢伸膝肌力對平衡功能的影響[J]. 姚波,金建明,霍文璟,姚保龍.  中華物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)雜志. 2006(07)
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[8]太極拳對健康老年婦女平衡功能影響的對照研究[J]. 燕鐵斌,郭友華,金冬梅,曹玉靈,謝榮華.  中國臨床康復(fù). 2005(04)
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[10]正常人動態(tài)平衡能力測試的信度及效度分析[J]. 劉漢良,尤春景,黃曉琳,韓韶華,陳勇,王平.  中華物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)雜志. 2004(03)



本文編號：3431198