隨著社會的高度現(xiàn)代化,人們體力活動逐漸減少,不健康的生活習(xí)慣誘發(fā)了一系列疾病,使健康成為人們迫切關(guān)心的焦點(diǎn)問題,而免疫系統(tǒng)作為身體抵御病毒的第一道防線,其變化與機(jī)體的健康水平有著密切的聯(lián)系。目前,通過運(yùn)動來改善身體機(jī)能仍是最基礎(chǔ)的手段之一。但傳統(tǒng)觀念認(rèn)為運(yùn)動強(qiáng)度過大可能會抑制自身免疫系統(tǒng),進(jìn)而增加患病的風(fēng)險。因此,高強(qiáng)度間歇運(yùn)動對機(jī)體免疫系統(tǒng)的影響值得進(jìn)一步探究。在近幾年的研究中,高強(qiáng)度間歇運(yùn)動對比傳統(tǒng)的中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動而言,因其運(yùn)動時間短、有間歇、更容易使運(yùn)動者堅(jiān)持和接受等優(yōu)點(diǎn),被引入到不同人群的運(yùn)動訓(xùn)練中。女性人群因其特殊的生理特點(diǎn),在不同月經(jīng)周期,其激素水平、血細(xì)胞變化以及免疫調(diào)節(jié)等方面均異于其他群體。在免疫系統(tǒng)方面有研究指出,與卵泡期相比,機(jī)體在黃體期分泌的免疫細(xì)胞水平更高,更容易增加女性患病的概率。這與不同的雌孕激素水平有關(guān),在黃體期雌激素或孕酮水平的提高,可引起女性因性激素變化導(dǎo)致的疾病發(fā)病率的增加。因此了解女性在不同月經(jīng)周期進(jìn)行運(yùn)動對免疫系統(tǒng)的影響是非常有必要的。月經(jīng)周期作為女性的重要標(biāo)志之一,為研究提供了便利的條件。在不同月經(jīng)周期進(jìn)行高強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動（HIE）運(yùn)動,其對自... 

【文章來源】：河北師范大學(xué)河北省

【文章頁數(shù)】：75 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

1-2基礎(chǔ)體溫曲線圖[7]

2表3.2.1運(yùn)動干預(yù)前卵泡期與黃體期雌、孕激素濃度比較中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動(n=18)高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(n=18)卵泡中期黃體中期卵泡中期黃體中期雌激素(Pg/ml)38.6±17.0135.8±56.3**36.3±24.7134.9±49.1**孕酮(nmol/L)0.6±0.324.8±14.1**0.5±0.125.6±15.9**注:所有數(shù)值均為平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（mean±SD）,**表示與相同運(yùn)動卵泡期相比，P＜0.01。如表3.2.2和圖3.2.2所示，受試者在運(yùn)動干預(yù)前一周至運(yùn)動結(jié)束后一個月中，于每日晨起固定時間監(jiān)控體溫，并記錄反潰兩個月中的月經(jīng)周期卵泡期中期的平均體溫非常顯著低于黃體期中期（P＜0.01）。表3.2.2基礎(chǔ)體溫監(jiān)測中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動(n=18)高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(n=18)卵泡中期黃體中期卵泡中期黃體中期體溫(℃)36.3±0.236.4±0.3**36.3±0.136.4±0.2**注：所有數(shù)值均以平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（mean±SD），**表示與相同運(yùn)動卵泡期相比，P＜0.01。****注：MICE為中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動，HIE為高強(qiáng)度間歇運(yùn)動。**代表與相同運(yùn)動卵泡中期相比，P圖3.2.2基礎(chǔ)體溫監(jiān)測********注：MICE為中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動，HIE為高強(qiáng)度間歇運(yùn)動，E2為雌激素、P4為孕激素。**代表與相同運(yùn)動卵泡期相比，P＜0.01。圖3.2.1運(yùn)動干預(yù)前卵泡期與黃體期雌、孕激素濃度比較

2表3.2.1運(yùn)動干預(yù)前卵泡期與黃體期雌、孕激素濃度比較中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動(n=18)高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(n=18)卵泡中期黃體中期卵泡中期黃體中期雌激素(Pg/ml)38.6±17.0135.8±56.3**36.3±24.7134.9±49.1**孕酮(nmol/L)0.6±0.324.8±14.1**0.5±0.125.6±15.9**注:所有數(shù)值均為平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（mean±SD）,**表示與相同運(yùn)動卵泡期相比，P＜0.01。如表3.2.2和圖3.2.2所示，受試者在運(yùn)動干預(yù)前一周至運(yùn)動結(jié)束后一個月中，于每日晨起固定時間監(jiān)控體溫，并記錄反潰兩個月中的月經(jīng)周期卵泡期中期的平均體溫非常顯著低于黃體期中期（P＜0.01）。表3.2.2基礎(chǔ)體溫監(jiān)測中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動(n=18)高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(n=18)卵泡中期黃體中期卵泡中期黃體中期體溫(℃)36.3±0.236.4±0.3**36.3±0.136.4±0.2**注：所有數(shù)值均以平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（mean±SD），**表示與相同運(yùn)動卵泡期相比，P＜0.01。****注：MICE為中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動，HIE為高強(qiáng)度間歇運(yùn)動。**代表與相同運(yùn)動卵泡中期相比，P圖3.2.2基礎(chǔ)體溫監(jiān)測********注：MICE為中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動，HIE為高強(qiáng)度間歇運(yùn)動，E2為雌激素、P4為孕激素。**代表與相同運(yùn)動卵泡期相比，P＜0.01。圖3.2.1運(yùn)動干預(yù)前卵泡期與黃體期雌、孕激素濃度比較

【參考文獻(xiàn)】：
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