在排球比賽中,一次精準(zhǔn)而又攻擊性強(qiáng)的發(fā)球,可以讓球隊(duì)在和對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)較量上占據(jù)絕對(duì)主動(dòng),甚至能發(fā)球直接得分,并能夠?qū)?duì)手防守弱點(diǎn)實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)打擊,抑制防守反擊,奪取比賽優(yōu)勝。而跳發(fā)球技術(shù)的高擊球點(diǎn)、大力量的特點(diǎn)能夠充分發(fā)揮發(fā)球環(huán)節(jié)的攻擊性?xún)?yōu)勢(shì)。因此,掌握跳發(fā)球技術(shù)是高級(jí)別球隊(duì)以及高水平運(yùn)動(dòng)員提升競(jìng)技表現(xiàn)必須熟練掌握與應(yīng)用的技術(shù)之一。不同于一般發(fā)球技術(shù),跳發(fā)球技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)尤其是核心力量有較高的要求,而核心力量的訓(xùn)練具有一般核心力量與專(zhuān)項(xiàng)核心力量訓(xùn)練之分,專(zhuān)項(xiàng)核心力量訓(xùn)練相較于一般核心力量訓(xùn)練在生物力學(xué)、生理學(xué)以及解剖學(xué)上與專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)具有更高相通性。因此本文運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法等研究方法對(duì)專(zhuān)項(xiàng)核心力量訓(xùn)練對(duì)高校女子排球運(yùn)動(dòng)員跳發(fā)球效果的影響進(jìn)行研究,結(jié)論如下:1、為了確保高校女子排球跳發(fā)球測(cè)試指標(biāo)以及核心訓(xùn)練動(dòng)作設(shè)計(jì)的科學(xué)性,設(shè)計(jì)“《專(zhuān)項(xiàng)核心力量訓(xùn)練對(duì)高校女子排球運(yùn)動(dòng)員跳發(fā)球效果影響》研究調(diào)查問(wèn)卷”,由參與調(diào)查專(zhuān)家遴選出核心力量測(cè)試指標(biāo)與專(zhuān)項(xiàng)核心訓(xùn)練動(dòng)作方式。（1）核心力量水平測(cè)試指標(biāo)包括:（1）仰臥起坐、（2）平板支撐、（3）左右側(cè)橋、（4）單腳閉眼站立、（5）內(nèi)側(cè)拋實(shí)心球;（2）專(zhuān)項(xiàng)核心力... 

【文章來(lái)源】：吉林大學(xué)吉林省 211工程院校 985工程院校 教育部直屬院校

【文章頁(yè)數(shù)】：56 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

排球發(fā)球過(guò)網(wǎng)高度測(cè)試圖

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[2]論核心力量訓(xùn)練對(duì)排球技術(shù)發(fā)展的重要性[J]. 劉陳.  當(dāng)代體育科技. 2016(10)
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碩士論文
[1]青少年男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練方法研究[D]. 李貴鵬.西安體育學(xué)院 2014



本文編號(hào)：3331247