足球作為同場競技類運(yùn)動的一種,因其高強(qiáng)度的對抗性而受到人們的關(guān)注。也正是由于其高強(qiáng)度的對抗容易造成足球運(yùn)動員的傷病。在足球人口日益增長的今天,如何采取有效措施減少足球運(yùn)動員的傷病困擾,延長其運(yùn)動壽命是當(dāng)前研究亟待解決的重要難題。當(dāng)前研究集中于運(yùn)動損傷現(xiàn)狀研究而較少通過功能性動作篩查評估運(yùn)動員的基礎(chǔ)運(yùn)動能力,篩查出處于受傷域的運(yùn)動員。因此,本研究通過對少年足球運(yùn)動員進(jìn)行功能性動作篩查以及功能性訓(xùn)練從而達(dá)到提升少年足球運(yùn)動員基礎(chǔ)運(yùn)動能力,降低運(yùn)動損傷風(fēng)險的目的。本研究采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、測試法、實(shí)驗(yàn)法、錄像觀察法以及數(shù)理統(tǒng)計法,對124名12-15歲少年足球運(yùn)動員進(jìn)行功能性動作篩查,發(fā)現(xiàn)少年足球運(yùn)動員基礎(chǔ)運(yùn)動能力所存在的問題,預(yù)測少年足球運(yùn)動員潛在的運(yùn)動損傷風(fēng)險,針對存在運(yùn)動損傷風(fēng)險的少年足球運(yùn)動員制定一份合理功能性訓(xùn)練方案并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證,為少年足球運(yùn)動員功能性訓(xùn)練提供一定的參考依據(jù)。研究結(jié)果:1、少年足球運(yùn)動員基礎(chǔ)運(yùn)動能力具有以下特征:（1）不同性別少年足球運(yùn)動員基礎(chǔ)運(yùn)動能力（p<0.01）存在顯著性差異。不同性別少年足球運(yùn)動員髖關(guān)節(jié)主動靈活性,髖關(guān)節(jié)伸展性以及反射性核心穩(wěn)... 

【文章來源】：華東師范大學(xué)上海市 211工程院校 985工程院校 教育部直屬院校

【文章頁數(shù)】：78 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

-2018年有關(guān)足球運(yùn)動損傷發(fā)文量

-2018年有關(guān)足球運(yùn)動損傷預(yù)防發(fā)文量

4圖 3 少年足球運(yùn)動員受傷率1.2.2 基礎(chǔ)運(yùn)動能力的提高可以預(yù)防運(yùn)動損傷現(xiàn)有研究中，許多關(guān)于預(yù)防運(yùn)動損傷的措施主要集中在理論層面的建議國內(nèi)學(xué)者從技術(shù)、訓(xùn)練、準(zhǔn)備活動、身體解剖構(gòu)造等方面描述運(yùn)動損傷預(yù)防的法，國外學(xué)者證實(shí)功能性訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練能夠預(yù)防運(yùn)動損傷。何驍[15]對運(yùn)動進(jìn)行 FMS 測試后發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員在平衡力、軀干穩(wěn)定性、關(guān)節(jié)靈活性等存在缺陷[15]何驍. 功能動作篩查（FMS）在網(wǎng)球運(yùn)動損傷預(yù)防中的應(yīng)用研究[D]. 山東體育學(xué)院, 2015.

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[2]功能性動作篩查在北京女子足球隊(duì)中的應(yīng)用[J]. 王中陽,丁楠.  中國體育教練員. 2017(02)
[3]優(yōu)秀沙排運(yùn)動員薛晨肩關(guān)節(jié)脫臼的運(yùn)動功能康復(fù)訓(xùn)練效果分析[J]. 羅晨,張夢雪,薛晨,林萬珩.  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2017(06)
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[5]足球運(yùn)動員功能訓(xùn)練思考——基于近年來其他體能類項(xiàng)目突破的反思[J]. 袁劍.  湖北體育科技. 2016(11)
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[8]中國女子乒乓球隊(duì)備戰(zhàn)第52屆世界乒乓球錦標(biāo)賽身體功能訓(xùn)練實(shí)踐特點(diǎn)探析[J]. 周亢亢,黃竹杭,孔令輝,閆森.  中國體育科技. 2014(05)
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[10]中國國家男排隊(duì)員的功能訓(xùn)練實(shí)踐解析[J]. 潘迎旭.  首都體育學(xué)院學(xué)報. 2014(01)

博士論文
[1]功能性動作篩查測試在中國高水平乒乓球運(yùn)動員中的應(yīng)用研究[D]. 周亢亢.北京體育大學(xué) 2016
[2]女排運(yùn)動員功能性動作篩查（FMS）及康復(fù)體能訓(xùn)練對防治運(yùn)動損傷和改善運(yùn)動表現(xiàn)的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 封旭華.上海體育學(xué)院 2015
[3]優(yōu)秀女子曲棍球運(yùn)動員功能性體能訓(xùn)練方法體系的構(gòu)建與實(shí)證研究[D]. 閆琪.河北師范大學(xué) 2013

碩士論文
[1]中學(xué)生課余田徑訓(xùn)練中身體運(yùn)動功能訓(xùn)練應(yīng)用的研究[D]. 茹海濤.首都體育學(xué)院 2017
[2]青少年足球運(yùn)動員功能性動作篩查及矯正訓(xùn)練的研究[D]. 徐祖遠(yuǎn).北京體育大學(xué) 2017
[3]兒童青少年羽毛球運(yùn)動員功能性訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 郭選選.北京體育大學(xué) 2017
[4]功能訓(xùn)練視角下北京女子柔道隊(duì)體能訓(xùn)練內(nèi)容及效果的研究[D]. 崔敏.北京體育大學(xué) 2017
[5]國家女籃備戰(zhàn)落選賽期間身體運(yùn)動功能訓(xùn)練方法研究[D]. 文天豪.首都體育學(xué)院 2017
[6]功能性訓(xùn)練對提高青少年女子100米欄專項(xiàng)成績的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 楊文璟.華中師范大學(xué) 2017
[7]功能性動作篩查在上海同濟(jì)大學(xué)手球高水平運(yùn)動員體能訓(xùn)練中的應(yīng)用[D]. 謝冰斌.上海體育學(xué)院 2016
[8]西安市高中男子籃球運(yùn)動員功能性動作篩查（FMS）研究[D]. 趙劍剛.西安體育學(xué)院 2016
[9]基于功能性運(yùn)動篩查的職業(yè)排球運(yùn)動員體能訓(xùn)練評估研究[D]. 馬俊陽.浙江師范大學(xué) 2016
[10]北京青年女籃功能性動作篩查（FMS）及身體功能訓(xùn)練的研究[D]. 林思琦.北京體育大學(xué) 2016



本文編號：3328104