競(jìng)技龍舟是一項(xiàng)以體能為主導(dǎo)的耐力性水上競(jìng)速運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體能是運(yùn)動(dòng)員最基本的競(jìng)技能力表現(xiàn),而耐力是決定龍舟比賽勝利的關(guān)鍵因素。隨著科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高,傳統(tǒng)的龍舟體能訓(xùn)練已不能滿足現(xiàn)代競(jìng)技龍舟激烈的比賽要求。因此,對(duì)龍舟運(yùn)動(dòng)實(shí)際訓(xùn)練必須進(jìn)行新的方法研究。在龍舟運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中,運(yùn)動(dòng)員要想提高自身的專項(xiàng)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī),必須進(jìn)行專項(xiàng)耐力訓(xùn)練,而競(jìng)技龍舟運(yùn)動(dòng)的核心要素就在于競(jìng)技龍舟運(yùn)動(dòng)員上肢專項(xiàng)耐力。如何實(shí)現(xiàn)上肢專項(xiàng)耐力訓(xùn)練過程的科學(xué)化、系統(tǒng)化,是當(dāng)前困擾競(jìng)技龍舟運(yùn)動(dòng)教練員、運(yùn)動(dòng)員的一大問題�；诖�,本論文對(duì)競(jìng)技龍舟運(yùn)動(dòng)員上肢專項(xiàng)耐力訓(xùn)練方法進(jìn)行研究。通過分析當(dāng)前競(jìng)技龍舟運(yùn)動(dòng)員上肢專項(xiàng)耐力訓(xùn)練的現(xiàn)狀與存在的問題,將先進(jìn)、高效的訓(xùn)練理念和方法運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)員上肢專項(xiàng)耐力訓(xùn)練的實(shí)踐當(dāng)中,從而優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員上肢專項(xiàng)耐力的持續(xù)性,解決運(yùn)動(dòng)員在比賽中后程乏力的問題,以期促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。本文主要采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法等來深入研究當(dāng)前我國競(jìng)技龍舟運(yùn)動(dòng)員上肢專項(xiàng)耐力訓(xùn)練的現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)存在的問題,并加以分析。通過研究得出如下結(jié)論:1.目前競(jìng)技龍舟運(yùn)動(dòng)員主要采用持續(xù)訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)... 

【文章來源】：中北大學(xué)山西省

【文章頁數(shù)】：81 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

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【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]我國高水平男子龍舟項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)模型探析[J]. 吳迪.  肇慶學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(02)
[2]“法特萊克”在高職院校業(yè)余龍舟隊(duì)耐力訓(xùn)練中的運(yùn)用——以青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院龍舟隊(duì)為例[J]. 程景瑞.  高教學(xué)刊. 2015(14)
[3]運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生龍舟選手無氧爆發(fā)力和肌肉厚度的影響[J]. 陳亞楠,胡明珠,王婷,陳澤宏,李啟坤,肖國強(qiáng).  軍事體育學(xué)報(bào). 2015(03)
[4]大學(xué)生龍舟運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量研究的意義、不足與趨勢(shì)[J]. 張良志,李莉,王慶然.  新課程(中). 2015(01)
[5]競(jìng)技體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐熱點(diǎn)及啟示[J]. 陳小平,褚云芳,紀(jì)曉楠.  體育科學(xué). 2014(02)
[6]中國標(biāo)準(zhǔn)龍舟男子500m直道競(jìng)速制勝因素探析[J]. 何衛(wèi)東,李超,伍廣津,旋展,王超聰.  運(yùn)動(dòng). 2012(04)
[7]標(biāo)準(zhǔn)龍舟直道競(jìng)速類項(xiàng)目訓(xùn)練學(xué)特征分析——以龍舟500m直道競(jìng)速為例[J]. 宋強(qiáng).  體育科學(xué)研究. 2012(01)
[8]第十六屆亞運(yùn)會(huì)龍舟比賽戰(zhàn)術(shù)模式分析[J]. 伍娟,林志軍,梁榮相.  武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2011(06)
[9]我國優(yōu)秀男子龍舟運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)評(píng)價(jià)模型的研究[J]. 李兵,陳剛.  山東體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2011(05)
[10]中國賽艇訓(xùn)練關(guān)鍵問題研究[J]. 陳小平,資薇.  體育科學(xué). 2011(01)

博士論文
[1]我國優(yōu)秀男子龍舟運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練理論及評(píng)價(jià)體系研究[D]. 李兵.東北師范大學(xué) 2013

碩士論文
[1]第十六屆亞運(yùn)會(huì)競(jìng)技龍舟運(yùn)動(dòng)比賽戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐分析與探討[D]. 張瑤瑤.武漢體育學(xué)院 2012
[2]基于SWOT分析的我國競(jìng)技龍舟運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[D]. 王亭亭.北京體育大學(xué) 2010



本文編號(hào)：3319626