近些年來,我國大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況呈逐年下降之勢,尤其是反映體質(zhì)發(fā)育及運動素質(zhì)水平的“硬指標(biāo)”如《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試》成績的下降。因此,為了鼓勵大學(xué)生積極參與體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣,逐漸培養(yǎng)終身體育的意識,中國礦業(yè)大學(xué)（北京）自2008年就開始實行每節(jié)體育課必須保證25分鐘專門身體素質(zhì)練習(xí)的措施。近年來,隨著高校體育課程改革的逐步推進(jìn),我國高校體育課程中越來越多的學(xué)生會選擇三大球作為自己的選修課,三大球選修課的比例一直居高不下。三大球選修課對大學(xué)生的各個方面都有一定的影響。越來越多的學(xué)生通過參加三大球運動重拾自信心,在他們以后的生活和運動中都無形的提高了他們的心理和生理素質(zhì)。學(xué)生在大學(xué)階段的時候他們的身體已接近發(fā)育完善,所以本文希望通過上三大球選修課前后學(xué)生的健康體適能的變化來衡量一下當(dāng)今高校大學(xué)生的健康水平,通過研究可以為三大球的教學(xué)和練習(xí)內(nèi)容提出相應(yīng)的建議。因此,本文以三大球體育選修課對非體育類大學(xué)生健康體適能的影響為研究對象,以中國礦業(yè)大學(xué)（北京）校區(qū)2016級選修三大球課程的91名學(xué)生為調(diào)查對象,運用文獻(xiàn)資料法、測試法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對選修三... 

【文章來源】：北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁數(shù)】：58 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究的目的和意義
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 健康體適能的概念
    2.2 健康體適能的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
        2.2.1 “健康體適能”的國外研究現(xiàn)狀
        2.2.2 “健康體適能”的國內(nèi)研究現(xiàn)狀
    2.3 足球、排球、籃球運動對健康體適能影響的研究
        2.3.1 足球運動對健康體適能影響的研究
        2.3.2 籃球運動對健康體適能影響的研究
        2.3.3 排球運動對健康體適能影響的研究
        2.3.4 三大球等運動對健康體適能影響的研究
3 研究對象與研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 測試法
        3.2.3 問卷調(diào)查法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
4 研究結(jié)果與分析
    4.1 課外因素對非體育類大學(xué)生健康體適能的影響
        4.1.1 非體育類大學(xué)生課外體育鍛煉頻率的情況
        4.1.2 非體育類大學(xué)生生活、飲食習(xí)慣的情況
    4.2 三大球選修課對非體育類大學(xué)生身高、體重影響的測試結(jié)果與分析
        4.2.1 排球選修課對非體育類大學(xué)生身高、體重影響的比較分析
        4.2.2 籃球選修課對非體育類大學(xué)生身高、體重影響的比較分析
        4.2.3 足球選修課對非體育類大學(xué)生身高、體重影響的比較分析
        4.2.4 三大球選修課對非體育類大學(xué)生身高、體重影響的比較分析
    4.3 三大球選修課對非體育類大學(xué)生心肺耐力適能影響的測試結(jié)果與分析
        4.3.1 排球選修課對非體育類大學(xué)生心肺耐力適能影響的比較分析
        4.3.2 籃球選修課對非體育類大學(xué)生心肺耐力適能影響的比較分析
        4.3.3 足球選修課對非體育類大學(xué)生心肺耐力適能影響的比較分析
        4.3.4 三大球選修課對非體育類大學(xué)生心肺耐力適能影響的差異性分析
    4.4 三大球選修課對非體育類大學(xué)生爆發(fā)力適能影響的測試結(jié)果與分析
        4.4.1 排球選修課對非體育類大學(xué)生爆發(fā)力適能影響的比較分析
        4.4.2 籃球選修課對非體育類大學(xué)生爆發(fā)力適能影響的比較分析
        4.4.3 足球選修課對非體育類大學(xué)生爆發(fā)力適能影響的比較分析
        4.4.4 三大球選修課對非體育類大學(xué)生爆發(fā)力適能影響的差異性分析
    4.5 三大球選修課對非體育類大學(xué)生速度適能影響的測試結(jié)果與分析
        4.5.1 排球選修課對非體育類大學(xué)生速度適能影響的比較分析
        4.5.2 籃球選修課對非體育類大學(xué)生速度適能影響的比較分析
        4.5.3 足球選修課對非體育類大學(xué)生速度適能影響的比較分析
        4.5.4 三大球選修課對非體育類大學(xué)生速度適能影響的差異性分析
    4.6 三大球選修課對非體育類大學(xué)生柔韌適能影響的測試結(jié)果與分析
        4.6.1 排球選修課對非體育類大學(xué)生柔韌適能影響的比較分析
        4.6.2 籃球選修課對非體育類大學(xué)生柔韌適能影響的比較分析
        4.6.3 足球選修課對非體育類大學(xué)生柔韌適能影響的比較分析
        4.6.4 三大球選修課對非體育類大學(xué)生柔韌適能影響的差異性分析
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
致謝
參考文獻(xiàn)
附錄A
附錄B 原始實驗數(shù)據(jù)表
個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]大學(xué)生籃球運動員體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀及對策探析[J]. 張磊.  當(dāng)代體育科技. 2013(28)
[2]球類體育運動與提高學(xué)生有氧心肺功能[J]. 劉利軍.  成才之路. 2012(18)
[3]PNF法在體育教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀分析[J]. 高洪洋.  科教文匯(下旬刊). 2011(04)
[4]探究女子足球運動員的柔韌素質(zhì)訓(xùn)練[J]. 孫慶梅,喬月枝,周亢亢.  少年體育訓(xùn)練. 2010(03)
[5]淺談柔韌性對排球運動的作用[J]. 秦浩,鞏攀.  焦作大學(xué)學(xué)報. 2009(04)
[6]不同運動項目對大學(xué)生體質(zhì)影響的實證研究[J]. 賈燕,崔運坤.  泰山學(xué)院學(xué)報. 2009(03)
[7]體適能——學(xué)校體育的核心概念（上）[J]. 魏勇.  體育教學(xué). 2008(11)
[8]中、美、日體適能概念與測評方法的分析比較[J]. 溫曉利,林映燧.  科技創(chuàng)新導(dǎo)報. 2008(29)
[9]高職學(xué)生應(yīng)具備的健康體適能及其評價體系[J]. 張嵐.  科技致富向?qū)? 2008(12)
[10]美國體育教師關(guān)注的一個名詞——“體適能”[J]. 曲宗湖.  體育教學(xué). 2008(01)



本文編號：3293560