大學生作為國家骨干力量,肩負著國家的強大、民族的繁榮、社會安定的任務。大學生的身體健康情況與國家未來的發(fā)展密切相關。自1985年中國首次全面實施學生體質(zhì)和健康測試以來,大學生身體健康狀況持續(xù)下降。盡管下降速度有所放緩,但現(xiàn)階段大學生的身體健康狀況仍不令人滿意,受到了社會各界的廣泛關注因此加強大學生體質(zhì)健康的工作也迫在眉睫。本論文以“互聯(lián)網(wǎng)+”體育為切合點,與時俱進,充分利用跑步APP軟件輔助學生參與課外鍛煉活動,加強學生體育鍛煉,進一步提高學生的身體素質(zhì)水平。通過文獻資料法、實驗法、數(shù)據(jù)測試法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法,探討跑步APP軟件的使用對大學生部分體質(zhì)指標的影響,為指導學生課外體育鍛煉提供科學的指導方法,也為今后跑步APP軟件在學校中的開展提供重要的參考依據(jù)。本研究選取鄭州大學一年級的152名本科生為研究對象,借助跑步APP軟件以跑步的運動形式對學生進行為期12周的運動干預,選取身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)三部分體質(zhì)評價指標進行實驗前后數(shù)據(jù)對比,分析實驗前后學生體質(zhì)健康水平的變化情況,研究得出以下結(jié)果:1、身體形態(tài)方面:通過使用跑步APP進行運動,12周實驗前后大學生的身高、體重... 

【文章來源】：鄭州大學河南省 211工程院校

【文章頁數(shù)】：55 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
第一章 前言
    第一節(jié) 研究背景及依據(jù)
    第二節(jié) 研究目的與意義
        一 研究目的
        二 研究意義
第二章 文獻綜述
    第一節(jié) 相關概念的界定
        一 運動APP的概述
        二 體質(zhì)的概述
    第二節(jié) 國內(nèi)研究綜述
        一 學生體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀
        二 運動APP對學生體質(zhì)的影響
    第三節(jié) 國外研究綜述
        一 學生體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀
        二 運動干預對學生體質(zhì)的影響
        三 運動APP對學生體質(zhì)的影響
第三章 研究對象與方法
    第一節(jié) 研究對象
    第二節(jié) 研究方法
        一 文獻資料法
        二 實驗法
        三 數(shù)據(jù)測試法
        四 數(shù)理統(tǒng)計法
        五 邏輯分析法
第四章 結(jié)果和分析
    第一節(jié) 實驗前后各項評價指標研究結(jié)果
        一 實驗前后身體形態(tài)指標研究結(jié)果
        二 實驗前后身體機能指標研究結(jié)果
        三 實驗前后身體素質(zhì)指標研究結(jié)果
    第二節(jié) 實驗前后各項評價指標研究結(jié)果分析
        一 跑步APP軟件的使用對大學生身體形態(tài)的影響
        二 跑步APP軟件的使用對大學生身體機能的影響
        三 跑步APP軟件的使用對大學生身體素質(zhì)的影響
第五章 結(jié)論與建議
    第一節(jié) 結(jié)論
    第二節(jié) 建議
參考文獻
個人簡歷 在校期間發(fā)表的學術論文與研究成果
致謝


【參考文獻】：
期刊論文
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[4]新媒體時代“運動世界校園APP”的使用對大學生體質(zhì)健康影響的研究[J]. 聶芳芳.  黑龍江紡織. 2019(02)
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[6]“健康中國2030”視角下我國大學生體質(zhì)健康促進策略研究[J]. 招紫玲,周偉.  運動精品. 2019(04)
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[8]中長跑和短跑的技術動作對比分析[J]. 李一言.  智庫時代. 2019(02)
[9]運動類App對大學生身體素質(zhì)的影響研究——以羅定職業(yè)技術學院學生為例[J]. 李海霞.  運動. 2018(24)
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碩士論文
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[3]華中科技大學師生運動干預實證研究[D]. 楊帥.華中科技大學 2019
[4]大學生使用運動類APP對其體育鍛煉的影響研究[D]. 王文靜.天津體育學院 2019
[5]使用運動APP前后大學生體質(zhì)及鍛煉態(tài)度的變化研究[D]. 陳凱.遼寧師范大學 2019
[6]跳繩對小學5-6年級學生體質(zhì)影響的實驗研究[D]. 杜菲菲.西安體育學院 2018
[7]體育鍛煉對大學生體質(zhì)健康影響的實驗研究[D]. 趙松.曲阜師范大學 2018
[8]健身干預對肥胖成年人部分體質(zhì)指標影響的實驗研究[D]. 秦文杰.武漢體育學院 2018
[9]促進小學高年級學生體質(zhì)發(fā)展干預方案的設計及其效果研究[D]. 蘇浩.北京體育大學 2018
[10]健美操選項課的開展對高中女生體質(zhì)健康的影響研究[D]. 劉莉業(yè).蘇州大學 2017



本文編號：3278674