大學(xué)體育教育肩負(fù)著對(duì)學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展與鞏固的重要任務(wù),對(duì)提高學(xué)生自身的體育素養(yǎng)發(fā)揮著長遠(yuǎn)的指導(dǎo)意義。為了更好的促進(jìn)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,2016年國務(wù)院下發(fā)的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》指出要求強(qiáng)化課外鍛煉,健全學(xué)生體育鍛煉制度,學(xué)校要將學(xué)生在校內(nèi)開展的課外體育活動(dòng)納入教學(xué)計(jì)劃,列入作息時(shí)間安排。為緩解我國大學(xué)生課外鍛煉開展中“學(xué)生消極對(duì)待”這一現(xiàn)狀,一些高校采取“跑步打卡”的方式督促學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。而身體成分的測(cè)量值能體現(xiàn)人們最近階段的參與運(yùn)動(dòng)情況以及營養(yǎng)狀況,其合理性是決定和影響人體健康的早期重要因素。有研究指出,合理的體育運(yùn)動(dòng)可以改善人體身體成分比例。借助身體成分評(píng)價(jià)指標(biāo)評(píng)定大學(xué)生健康狀況、體力水平、反映身體肥胖情況和觀察體育鍛煉效果,能從客觀的角度反映學(xué)校采用的促進(jìn)措施和鍛煉方式的有效性。針對(duì)學(xué)校的促進(jìn)措施,本研究通過學(xué)生的身體成分等相關(guān)指標(biāo)測(cè)量,對(duì)傳統(tǒng)的課外體育鍛煉人工打卡和手機(jī)APP打卡考勤方式進(jìn)行對(duì)比分析,了解隨著課外體育鍛煉管理,兩種打卡考勤方式下學(xué)生身體成分的變化,比較兩種不同的考勤方式對(duì)大學(xué)生身體成分的影響,從而探討兩種不同考勤方式下體育鍛煉... 

【文章來源】：上海體育學(xué)院上海市

【文章頁數(shù)】：57 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

身體成分測(cè)量現(xiàn)場(chǎng)圖

高校課外體育鍛煉人工打卡方式和APP打卡方式下學(xué)生身體成分比較研究21從表13已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生經(jīng)過兩個(gè)學(xué)期的課外體育鍛煉打卡后其體重、脂肪量、BMI、體脂率和腰臀比值呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，而去脂肪軟體重和基礎(chǔ)代謝率呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，詳細(xì)變化程度見圖2和圖3。圖2高校采用人工打卡和手機(jī)APP打卡下學(xué)生身體成分變化程度對(duì)比結(jié)果圖3高校采用人工打卡和手機(jī)APP打卡下學(xué)生腰臀比變化程度對(duì)比結(jié)果圖3高校采用人工打卡和手機(jī)APP打卡下學(xué)生腰臀比變化程度對(duì)比結(jié)果圖3高校采用人工打卡和手機(jī)APP打卡下學(xué)生腰臀比變化程度對(duì)比結(jié)果4.3.3.1APP打卡與人工打卡方式下女生初復(fù)測(cè)身體成分變化程度對(duì)比結(jié)果由圖2和圖3可以看出，人工打卡下高校的女生平均體重減少了1.8kg，手機(jī)APP打卡高校的女生平均體重減少了3.04kg，后者平均體重減少明顯；人工打卡下高校的女生去脂肪軟體重平均值增加了2.32kg，手機(jī)APP打卡高校的女生去脂肪軟體重平均值增加了4.2kg，后者去脂肪軟體重平均值增加明顯；人工打卡高校的女生平均BMI值減少了2.11，手機(jī)APP打卡高校的女生平均BMI值減少了1.78，前者平均BMI減少明顯；人工打卡下高校的女生平均脂肪量減少

高校課外體育鍛煉人工打卡方式和APP打卡方式下學(xué)生身體成分比較研究21從表13已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生經(jīng)過兩個(gè)學(xué)期的課外體育鍛煉打卡后其體重、脂肪量、BMI、體脂率和腰臀比值呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，而去脂肪軟體重和基礎(chǔ)代謝率呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，詳細(xì)變化程度見圖2和圖3。圖2高校采用人工打卡和手機(jī)APP打卡下學(xué)生身體成分變化程度對(duì)比結(jié)果圖3高校采用人工打卡和手機(jī)APP打卡下學(xué)生腰臀比變化程度對(duì)比結(jié)果圖3高校采用人工打卡和手機(jī)APP打卡下學(xué)生腰臀比變化程度對(duì)比結(jié)果圖3高校采用人工打卡和手機(jī)APP打卡下學(xué)生腰臀比變化程度對(duì)比結(jié)果4.3.3.1APP打卡與人工打卡方式下女生初復(fù)測(cè)身體成分變化程度對(duì)比結(jié)果由圖2和圖3可以看出，人工打卡下高校的女生平均體重減少了1.8kg，手機(jī)APP打卡高校的女生平均體重減少了3.04kg，后者平均體重減少明顯；人工打卡下高校的女生去脂肪軟體重平均值增加了2.32kg，手機(jī)APP打卡高校的女生去脂肪軟體重平均值增加了4.2kg，后者去脂肪軟體重平均值增加明顯；人工打卡高校的女生平均BMI值減少了2.11，手機(jī)APP打卡高校的女生平均BMI值減少了1.78，前者平均BMI減少明顯；人工打卡下高校的女生平均脂肪量減少

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]課外鍛煉對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響[J]. 楊仁偉,顧雪蘭,鄭拯.  中國學(xué)校衛(wèi)生. 2019(03)
[2]手機(jī)APP軟件在大學(xué)生課外體育活動(dòng)監(jiān)督中的應(yīng)用[J]. 王慧,劉彬.  自動(dòng)化與儀器儀表. 2018(06)
[3]體育活動(dòng)與學(xué)業(yè)成就的相關(guān)性研究[J]. 安翔,劉映海.  教學(xué)與管理. 2018(15)
[4]“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP對(duì)大學(xué)生影響的分析與思考[J]. 吳翠翠,李趁麗,趙貢美,張萍.  貴州體育科技. 2017(02)
[5]國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育 促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見[J].   青少年體育. 2016(05)
[6]高校課余體育鍛煉信息化管理的設(shè)想研究[J]. 薛龍,陳茜.  南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2016(01)
[7]有氧運(yùn)動(dòng)能力與去脂軟體重的回歸模型[J]. 張獻(xiàn)仁,程其練,周美芳,陳偉.  當(dāng)代體育科技. 2015(24)
[8]不同強(qiáng)度健身跑對(duì)女大學(xué)生身體成分和肺通氣功能的影響[J]. 鄭美霞,王斌,孟江華.  遼寧體育科技. 2014(05)
[9]上海市普通高校大學(xué)生課外體育活動(dòng)參與狀況調(diào)查及對(duì)策研究[J]. 杜梅,宋宇虹.  南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版). 2013(01)
[10]課外體育活動(dòng)在高校教育中的重要性[J]. 徐健.  才智. 2012(35)

博士論文
[1]我國大學(xué)生人口身體素質(zhì)研究[D]. 王祥全.吉林大學(xué) 2018

碩士論文
[1]山西省高校大學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展與管理現(xiàn)狀研究[D]. 王濤.太原理工大學(xué) 2019
[2]健身氣功八段錦對(duì)大學(xué)生體成分和心血管功能的影響研究[D]. 曾淑娟.廣州體育學(xué)院 2019
[3]基于校園運(yùn)動(dòng)APP的鄭州市大學(xué)生課外體育活動(dòng)研究[D]. 秦慧娜.河南大學(xué) 2019
[4]舞蹈啦啦操對(duì)女大學(xué)生身體成分、身體素質(zhì)及節(jié)奏感的影響[D]. 郗珮琪.山西師范大學(xué) 2018
[5]“運(yùn)動(dòng)世界校園”的使用對(duì)河南省大學(xué)生校園健康跑行為影響的研究[D]. 馮鵬遠(yuǎn).河南大學(xué) 2018
[6]大數(shù)據(jù)時(shí)代下高校課余體育鍛煉智能管理研究[D]. 程佳妮.陜西師范大學(xué) 2018
[7]有氧健身操運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)女大學(xué)生身體成分影響的研究[D]. 景琳.山西師范大學(xué) 2017
[8]高校大學(xué)生身體成分不同測(cè)量方法的比較研究[D]. 徐瑋聰.首都體育學(xué)院 2014
[9]增加抗負(fù)荷力量訓(xùn)練的有氧操對(duì)中年女子鍛煉效果的影響研究[D]. 姜舒徐.東北師范大學(xué) 2014
[10]上海市初中生身體成分及生活習(xí)慣的研究[D]. 鄭培樂.華東師范大學(xué) 2013



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