為了使青少年女子自由跤運動員的運動訓練更加具有專業(yè)性和針對性,在此基礎上教練員和科研人員必須及時、全面的掌握運動員運動訓練的各項反饋信息。為此,必須要建立青少年女子自由跤運動員運動素質(zhì)的診斷和評價的體系。本研究主要通過文獻資料法、專家調(diào)查法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法對參加2016年全國青少年摔跤訓練營的29名青少年女子自由跤運動員進行調(diào)查和測試,主要得出以下結(jié)論:1.16-18歲大組別青少年女子自由跤運動員運動素質(zhì)的9項指標為立定跳遠、20s仰臥兩頭起、100m、10次過頭翻、400m、800m、手橋、坐姿體前屈、左右個五次繞頭跑,16-18歲中小組別青少年女子自由跤運動員運動素質(zhì)的9項指標為20s仰臥兩頭起、20s俯臥撐、10次過頭翻、100m、400m、3200m、手橋、坐姿體前屈、左右個五次繞頭跑。2.通過分析青少年女子自由跤運動員運動素質(zhì)各指標的權(quán)重發(fā)現(xiàn):大組別和中小組別運動員的力量素質(zhì)和速度素質(zhì)都占據(jù)著主導作用,同時隨著運動員體重的增加,其力量素質(zhì)所占的權(quán)重也明顯的增加。并且發(fā)現(xiàn)除力量素質(zhì)外中小組別運動員的其他運動素質(zhì)的權(quán)重都比大組別運動員的權(quán)重大,這說明在今后的訓練以及在選材時要... 

【文章來源】：魯東大學山東省

【文章頁數(shù)】：56 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
致謝
摘要
Abstract
第1章 引言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 研究背景
        1.1.2 運動素質(zhì)在青少年女子自由跤運動中的作用
        1.1.3 運動素質(zhì)在青少年女子自由跤運動中的地位
        1.1.4 診斷與評價在調(diào)控青少年女子自由跤運動員運動素質(zhì)水平中的地位
        1.1.5 研究的理論意義與實踐意義
            1.1.5.1 研究的理論意義
            1.1.5.2 研究的實踐意義
    1.2 文獻綜述
        1.2.1 青少年女子自由跤運動員力量素質(zhì)的研究
        1.2.2 青少年女子自由跤運動員速度素質(zhì)的研究
        1.2.3 青少年女子自由跤運動員耐力素質(zhì)的研究
        1.2.4 青少年女子自由跤運動員柔韌素質(zhì)的研究
        1.2.5 青少年女子自由跤運動員靈敏素質(zhì)的研究
        1.2.6 青少年女子自由跤運動員身體形態(tài)和機能的研究
        1.2.7 青少年女子自由跤運動員運動損傷與預防恢復的研究
    1.3 研究目的
    1.4 研究的創(chuàng)新點
第2章 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 問卷調(diào)查法
        2.2.3 實地調(diào)研
        2.2.4 測試法
        2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
第3章 研究的技術(shù)路線
第4章 青少年女子自由跤運動員運動素質(zhì)的診斷與評價的構(gòu)建
    4.1 運動素質(zhì)診斷與評價構(gòu)成的要素
        4.1.1 評價對象和目標
        4.1.2 評價指標
        4.1.3 指標權(quán)重
        4.1.4 評價標準
            4.1.4.1 評價標準編制的原則
            4.1.4.2 評價標準的構(gòu)成要素
    4.2 運動素質(zhì)的診斷與評價的步驟
        4.2.1 運動素質(zhì)指標的擬定
        4.2.2 運動素質(zhì)指標的篩選
        4.2.3 運動素質(zhì)指標的賦權(quán)
        4.2.4 設計評價標準
        4.2.5 綜合評價標準的研究
            4.2.5.1 綜合評價標準的構(gòu)建
            4.2.5.2 綜合評價標準構(gòu)建的意義
            4.2.5.3 綜合評價標準構(gòu)建的過程
    4.3 小結(jié)
第5章 運動素質(zhì)的診斷
    5.1 診斷在運動訓練中的作用
    5.2 運動員運動素質(zhì)水平的個體態(tài)勢診斷
        5.2.1 運動素質(zhì)二級指標的診斷
        5.2.2 運動素質(zhì)一級指標的診斷
    5.3 運動員運動素質(zhì)水平的差距診斷
    5.4 小結(jié)
第6章 結(jié)論
參考文獻
附錄A
    附件1 青少年女子自由跤運動員運動素質(zhì)初選指標體系調(diào)查問卷
    附件2 青少年女子自由跤運動員運動素質(zhì)指標相對重要性比較
    附件3 運動素質(zhì)指標測試方法
作者簡歷


【參考文獻】：
期刊論文
[1]女子自由式摔跤運動員下肢爆發(fā)力訓練方法的實驗研究[J]. 李丹,田海龍.  遼寧體育科技. 2016(03)
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[3]我國優(yōu)秀女子摔跤運動員身體機能特點研究[J]. 何鋼,何強.  首都體育學院學報. 2013(02)
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博士論文
[1]我國優(yōu)秀女子自由式摔跤運動員專項體能評價與診斷研究[D]. 韓夫苓.上海體育學院 2010
[2]我國優(yōu)秀排球運動員專項體能評價體系與診斷方法的研究[D]. 金宗強.北京體育大學 2004

碩士論文
[1]山東省優(yōu)秀摔跤運動員運動損傷特征及預防對策研究[D]. 王平.山東體育學院 2012
[2]國家男子自由式摔跤隊一線運動員最大力量素質(zhì)的比較研究[D]. 羅勝國.山東體育學院 2011
[3]新規(guī)則下女子摔跤運動員體能訓練特征及方法研究[D]. 徐玄沖.北京體育大學 2010
[4]高水平運動員競技表現(xiàn)空間理論研究[D]. 馬寧波.西南大學 2009
[5]我國高水平女子自由式摔跤運動員體能訓練特點的研究[D]. 何強.北京體育大學 2006



本文編號：3272158