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我國高校優(yōu)秀800米跑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練研究 ——以第13屆全國大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽甲組800米跑運(yùn)動(dòng)員為例

發(fā)布時(shí)間:2021-06-25 18:51
  大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽是我國大學(xué)生參與田徑賽事水平較高的體育盛會(huì),它是高校大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)普及與提高的良好途徑之一,也是全面檢查學(xué)校體育在高校體育中展示的一個(gè)機(jī)會(huì),反映了當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌和學(xué)校教學(xué)的整體質(zhì)量。在科技高速發(fā)展的今天,運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平間的的差距越來越小,這就對運(yùn)動(dòng)員體能提出更高的要求。良好的體能是競技能力提高的基礎(chǔ),也為競技狀態(tài)的穩(wěn)定創(chuàng)造了條件。所以,通過合理、有效的體能訓(xùn)練方法,提高運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài),改善身體機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是重中之重。800米跑是以體能為主導(dǎo)的較高難度的、要求速度與耐力高度結(jié)合的項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)員要想取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績,就必須發(fā)展其高速度持續(xù)跑的能力。因此,800米作為體能主導(dǎo)類項(xiàng)群中具有代表性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,有必要對高水平優(yōu)秀800米跑運(yùn)動(dòng)員的體能進(jìn)行深層次的探討和研究,旨在了解當(dāng)前高水平800米跑運(yùn)動(dòng)員的體能發(fā)展現(xiàn)狀和訓(xùn)練情況,以其對體能主導(dǎo)類項(xiàng)群的訓(xùn)練提供參考。本文采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、訪談法、測量法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析等方法。以參加第13屆全國大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽甲組男、女800米跑運(yùn)動(dòng)員的體能為研究對象,以參加第13屆全國大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽甲組男、女800米跑... 

【文章來源】:西北師范大學(xué)甘肅省

【文章頁數(shù)】:70 頁

【學(xué)位級別】:碩士

【部分圖文】:

我國高校優(yōu)秀800米跑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練研究 ——以第13屆全國大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽甲組800米跑運(yùn)動(dòng)員為例


男子甲組800米跑運(yùn)動(dòng)員下肢情況(n=24)

800米跑,下肢,腿長,運(yùn)動(dòng)員


圖3 -2 女子 甲組 8 00 米跑 運(yùn)動(dòng) 員 下 肢情 況 (n =2 4) 從 圖 3- 2 中 的 數(shù) 據(jù) 反 映 出 了 第 13 屆 全 國 大 學(xué) 生 田 徑 錦 標(biāo) 賽 女 子 甲 組 8 00 米 跑員 下肢 的 總體 情 況 ,8 0 0 米 運(yùn)動(dòng) 員 合 理 選材 應(yīng) 該是 小腿 長 大 于 大腿 長 , 但 從以 上 來 看, 女 子甲 組 運(yùn) 動(dòng) 員的 小 腿 長 小于 大 腿 長, 小 腿長 的平 均 值為 46 . 2 , 而 大 腿長 均 值 為 47 . 8 , 數(shù) 據(jù) 還顯 示 運(yùn)動(dòng) 員 大 、 小 腿 長度 的 比例 不 太 合 理, 而 這在 一定 程 度 阻 礙 運(yùn)動(dòng) 員 優(yōu) 異成 績 的 發(fā)揮 。

田徑,大學(xué),情況,量高


通 過 對 世 界 高 水 平 中 跑 運(yùn) 動(dòng) 員 機(jī) 能 模 式 標(biāo) 準(zhǔn) 了 解 到 , 男 子 肺 活 量 達(dá) 到 47 00 m l ,女子 肺 活量 達(dá) 到 38 00 m l, 這 只是 一 個(gè)參 照 指標(biāo) 。 圖3 -3 第1 3屆 全國 大學(xué) 生 田徑 錦 標(biāo)賽 男 子 甲 A 組 80 0米 跑 運(yùn) 動(dòng)員 肺活 量 情況 ( n =1 3) 圖3 -4 第1 3屆 全國 大學(xué) 生 田徑 錦 標(biāo)賽 男 子 甲 B 組 80 0米 跑 運(yùn) 動(dòng)員 肺活 量 情況 ( n =2 7) 從 圖 3- 3 可 以 看 出 , 第 13 屆 全 國 大 學(xué) 生 田 徑 錦 標(biāo) 賽 男 子 80 0 米 跑 運(yùn) 動(dòng) 員 肺 活 量的總 體情 況 較好 , 男 子 甲 A 組 運(yùn)動(dòng) 員其 中 有 1 0 名運(yùn) 動(dòng)員 的肺 活 量高 于 42 00 m l ,占 到 了甲 A 組總 人數(shù) 的 77 % ,剩 余 3 名運(yùn) 動(dòng) 員 的 肺活 量 都達(dá) 到了 4 00 0m l 。體 現(xiàn)出 這 些 運(yùn) 動(dòng) 員 的心 肺 功能 較 好 ;圖 3 -4 中 看出 , 男 子甲 B 組 運(yùn) 動(dòng)員 中 , 有 22 名 運(yùn) 動(dòng)員 的 肺 活 量在 4 00 0m l 以上 , 占到 了 甲 B 組 總?cè)?數(shù) 的 8 1. 5 %

【參考文獻(xiàn)】:
期刊論文
[1]“體能”概念研究綜述[J]. 張建,史東林,李光軍,劉超.  科學(xué)大眾(科學(xué)教育). 2013(02)
[2]800米跑耐力訓(xùn)練手段探討[J]. 徐永生,黃波.  赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2012(17)
[3]中跑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練存在的問題及對策分析[J]. 劉剛.  內(nèi)江科技. 2011(07)
[4]田徑徑賽項(xiàng)目體能訓(xùn)練中青少年運(yùn)動(dòng)員面臨的問題及對策研究[J]. 邵云.  吉林廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào). 2011(02)
[5]全國大學(xué)生第九屆、第十屆田徑錦標(biāo)賽甲組成績對比分析[J]. 王炳莉,趙少雄.  考試周刊. 2010(12)
[6]淺析體能訓(xùn)練對防治田徑運(yùn)動(dòng)損傷的作用及措施[J]. 張勇.  科技信息. 2009(17)
[7]體能訓(xùn)練在徑賽項(xiàng)目發(fā)展中的作用及存在的問題[J]. 于津.  哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2008(04)
[8]800米跑的供能特點(diǎn)及其體能訓(xùn)練初探[J]. 毛海峰,劉顯東.  宜春學(xué)院學(xué)報(bào). 2007(04)
[9]田徑中跑運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練[J]. 王龍.  濰坊學(xué)院學(xué)報(bào). 2007(02)
[10]我國優(yōu)秀中跑運(yùn)動(dòng)員體能特征的研究[J]. 岳新坡,王國營.  山東體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2005(05)

碩士論文
[1]大學(xué)生200m跑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練問題研究[D]. 陳偉華.西北師范大學(xué) 2012
[2]中國隊(duì)歷屆世界田徑錦標(biāo)賽成績分析研究[D]. 柴英峰.遼寧師范大學(xué) 2009
[3]我國田徑徑賽項(xiàng)目體能訓(xùn)練現(xiàn)狀分析與對策研究[D]. 劉武.云南師范大學(xué) 2006



本文編號:3249759

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