研究目的:本研究通過組織中老年人練習(xí)二十四式太極拳,定期測量動脈硬化相關(guān)指標(biāo)（CF-PWV、AIx、血壓）以及體成分指標(biāo),定期向受試者發(fā)放并回收SCL-90量表,對各項指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行前后對比分析、數(shù)學(xué)統(tǒng)計法分析以及指標(biāo)之間的相關(guān)性分析,旨在驗證二十四式太極拳改善中老年人動脈硬化的積極作用,闡明身體成分及心理變化對動脈硬化的影響,并通過對實驗數(shù)據(jù)的分析與討論探討其影響機制,為中老年人進(jìn)行二十四式太極拳練習(xí)提出科學(xué)的建議。研究方法:在廣州市林和邨進(jìn)行受試者招募,在招募后通過動脈硬化風(fēng)險測評篩選出37名年齡在45-60間的實驗對象,進(jìn)行為期六個月的二十四式太極拳練習(xí)。期間要求實驗對象每周集體練習(xí)三次,時間為1小時（約10遍整套二十四式太極拳）,其余時間每日至少練習(xí)三遍整套二十四式太極拳。實驗前、后向?qū)嶒瀸ο蟀l(fā)放心理健康癥狀自評量表（SCL-90）,組織實驗對象測量血壓、體成分、進(jìn)行動脈硬化評定和反射波增強指數(shù)的測試。并利用SPSS統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行對比與分析。研究結(jié)果:（1）受試者實驗前后的頸-股動脈脈搏波傳導(dǎo)速度（CF-PWV）有顯著性差異（P<0.05）,主要表現(xiàn)為CF-PWV明顯下... 

【文章來源】：廣州體育學(xué)院廣東省

【文章頁數(shù)】：51 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的與意義
        1.2.1 選題目的
        1.2.2 選題意義
    1.3 研究任務(wù)
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 相關(guān)概念界定
        2.1.1 太極拳
        2.1.2 二十四式太極拳
        2.1.3 中老年人
    2.2 動脈硬化的相關(guān)研究
        2.2.1 動脈硬化的病因與危害
        2.2.2 動脈硬化的治療方式
        2.2.3 脈搏波傳導(dǎo)速度(PWV)與動脈硬化
    2.3 體育鍛煉對動脈硬化影響的相關(guān)研究
        2.3.1 體育鍛煉對動脈硬化的影響
        2.3.2 體育鍛煉對動脈硬化影響的機制
        2.3.3 習(xí)練太極拳對動脈硬化的影響
    2.4 動脈硬化影響因素的相關(guān)研究
        2.4.1 反射波增強指數(shù)(AIx)與動脈硬化
        2.4.2 血壓與動脈硬化
        2.4.3 體成分與動脈硬化
        2.4.4 情緒與心理健康對動脈硬化的影響
    2.5 中老年人動脈硬化的相關(guān)研究
    2.6 總結(jié)與啟示
3 研究材料與方法
    3.1 實驗流程圖
    3.2 研究對象
        3.2.1 實驗對象的來源
        3.2.2 實驗對象的篩選
    3.3 實驗方案設(shè)計
    3.4 測試指標(biāo)方法與儀器
        3.4.1 測試指標(biāo)
        3.4.2 動脈硬化及心功能檢測
        3.4.3 血壓檢測
        3.4.4 體成分檢測
        3.4.5 量表類型及評估方法
    3.5 統(tǒng)計學(xué)處理
4 研究結(jié)果
    4.1 實驗前后受試者CF-PWV指標(biāo)的變化
    4.2 實驗前后受試者AIx指標(biāo)的變化
    4.3 實驗前后受試者血壓指標(biāo)的變化
    4.4 實驗前后受試者體成分相關(guān)指標(biāo)的變化
    4.5 實驗前后受試者SCL-90量表指標(biāo)的變化
    4.6 CF-PWV與體成分各指標(biāo)的相關(guān)性
    4.7 CF-PWV與癥狀自評量表(SCL-90)各指標(biāo)的相關(guān)性
5 分析與討論
    5.1 習(xí)練二十四式太極拳對中老年人動脈硬化的程度具有積極作用
    5.2 習(xí)練二十四式太極拳可有效改善中老年人的體成分
    5.3 習(xí)練二十四式太極拳可改善中老年人的血管彈性和血壓水平
        5.3.1 習(xí)練二十四式太極拳可改善中老年人的血管彈性
        5.3.2 習(xí)練二十四式太極拳可改善中老年人的血壓異常
    5.4 習(xí)練二十四式太極拳可改善中老人的情緒及心理健康
    5.5 體成分對動脈硬化的影響
    5.6 血管彈性和血壓水平對動脈硬化的影響
        5.6.1 血管彈性對動脈硬化的影響
        5.6.2 血壓對動脈硬化的影響
    5.7 情緒和心理狀態(tài)對動脈硬化的影響
6 結(jié)論與建議
    6.1 結(jié)論
    6.2 建議
7 致謝
8 參考文獻(xiàn)
附錄
個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
[1]健身氣功·八段錦對中老年女子健身效果的實驗研究[D]. 朱念念.西安體育學(xué)院 2016
[2]六字訣對中年女性血脂、血液流變性及動脈硬化的影響[D]. 趙亞瓊.西安體育學(xué)院 2015
[3]健身氣功·五禽戲?qū)χ欣夏昱越∩硇Ч膶嶒炑芯縖D]. 劉新榮.西安體育學(xué)院 2014
[4]血壓正常高值與踝肱脈搏波波速度（baPWV）及人體動脈硬化相關(guān)性研究[D]. 劉小霞.山東大學(xué) 2014
[5]有氧運動對咸陽市區(qū)高中教師睡眠質(zhì)量的干預(yù)研究[D]. 范虎才.西安體育學(xué)院 2010
[6]中心動脈反射波增強指數(shù)及其影響因子的相關(guān)性分析[D]. 李晶.第四軍醫(yī)大學(xué) 2009
[7]32式太極劍鍛煉對中老年人的血脂和血粘度的影響[D]. 姜曉剛.北京體育大學(xué) 2007
[8]太極拳健身原理研究[D]. 鄭松波.江西師范大學(xué) 2003



本文編號：3240111