月經(jīng)期間參與體育鍛煉、上體育課是每個(gè)女大學(xué)生都會(huì)遇到的問題。年齡在18-24歲之間的女大學(xué)生在思想上已經(jīng)初步成熟,對(duì)于經(jīng)期體育鍛煉有自己的看法和意見。部分女大學(xué)生在經(jīng)期不參加必修的體育課和疏于體育鍛煉的經(jīng)常時(shí)常發(fā)生。現(xiàn)今,因?yàn)榻?jīng)期體育鍛煉知識(shí)和體育老師這方面教學(xué)實(shí)踐的匱乏,導(dǎo)致經(jīng)期體育課教學(xué)困難,女大學(xué)生的抵制心理嚴(yán)重。需要通過(guò)對(duì)女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉行為的了解,探討其影響因素,并制定相應(yīng)的解決方案。本文通過(guò)文獻(xiàn)調(diào)查法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法對(duì)湖南省五所高校852名女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查和分析,并針對(duì)鍛煉方式、行為狀況、影響因素及地域條件提出實(shí)施方案,然后推廣到湖南省區(qū)域以便于提升湖南省女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉。研究結(jié)果表明:1、湖南省高校女大學(xué)生痛經(jīng)較為普及,大多數(shù)有輕度一級(jí)痛經(jīng)現(xiàn)象,對(duì)于經(jīng)期體育鍛煉是不參加不喜歡的否認(rèn)態(tài)度,對(duì)于經(jīng)期體育鍛煉的認(rèn)知不夠。2、湖南省高校女大學(xué)生經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)時(shí)間基本保持在30分鐘左右,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較輕;在經(jīng)期多數(shù)是與朋友一起進(jìn)行鍛煉,項(xiàng)目多數(shù)選擇動(dòng)作簡(jiǎn)單難度適宜強(qiáng)度較小的,“跑步與散步”是選擇最多的項(xiàng)目;適量的體育鍛煉可以減輕... 

【文章來(lái)源】：吉首大學(xué)湖南省

【文章頁(yè)數(shù)】：46 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

經(jīng)期鍛煉次數(shù)與疼痛程度關(guān)系對(duì)比圖

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]高校女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉現(xiàn)狀與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇[J]. 張婷,何佳莉.  體育科技. 2017(02)
[2]武陵山區(qū)女大學(xué)生生理衛(wèi)生與健康情況調(diào)查分析[J]. 賀思,劉丹妮,石海娟,湯玉婷,吳靜,石慧娟.  中外女性健康研究. 2016(03)
[3]女大學(xué)生月經(jīng)狀況調(diào)查及經(jīng)期體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生探討[J]. 梁超,崔友瓊.  林區(qū)教學(xué). 2015(07)
[4]深圳市860名高校女大學(xué)生月經(jīng)狀況調(diào)查分析[J]. 溫燕逖,吳宇紅,曹連文.  中外醫(yī)學(xué)研究. 2014(15)
[5]某高校女學(xué)生原發(fā)性痛經(jīng)現(xiàn)狀及參與體育活動(dòng)情況調(diào)查[J]. 陳華,陳久林.  當(dāng)代醫(yī)學(xué). 2014(13)
[6]女大學(xué)生月經(jīng)、生殖與性健康狀況的實(shí)證研究[J]. 谷建云.  中國(guó)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雜志. 2013(22)
[7]對(duì)普通高校女大學(xué)生月經(jīng)狀況的調(diào)查研究[J]. 陸守芹.  當(dāng)代體育科技. 2012(19)
[8]淺談女子經(jīng)期的體育鍛煉特點(diǎn)和注意事項(xiàng)[J]. 陳金金.  科教導(dǎo)刊(中旬刊). 2012(06)
[9]136例女大學(xué)生痛經(jīng)的綜合干預(yù)效果[J]. 官永玉,周翠林,張艷清.  中國(guó)校醫(yī). 2012(03)
[10]瑜伽對(duì)女大學(xué)生月經(jīng)期情緒因子的影響[J]. 陳葉坪,錢金梅,柳桂云.  中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生. 2012(01)

博士論文
[1]中國(guó)女子手球運(yùn)動(dòng)員比賽能量代謝特點(diǎn)及月經(jīng)異常的生理學(xué)研究[D]. 丁軼建.北京體育大學(xué) 2009

碩士論文
[1]山東高校中年教師體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D]. 蔣超.山東師范大學(xué) 2013
[2]北京市海淀區(qū)部分初中女生月經(jīng)期上體育課影響因素的調(diào)查研究[D]. 陳甲莉.首都體育學(xué)院 2013
[3]陰三針為主治療原發(fā)性痛經(jīng)臨床研究[D]. 陳婷.廣州中醫(yī)藥大學(xué) 2010
[4]女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉行為及影響因素的研究[D]. 荊維玲.華東師范大學(xué) 2009
[5]中藥穴位敷貼治療原發(fā)性痛經(jīng)的療效觀察[D]. 陳麗文.廣州中醫(yī)藥大學(xué) 2006
[6]不同鍛煉方式對(duì)青春期原發(fā)性痛經(jīng)癥狀及子宮血流的影響[D]. 黃昀.北京體育大學(xué) 2005



本文編號(hào)：3238178