隨著生活水平的不斷提高和互聯(lián)網(wǎng)技術的發(fā)展,人們也日益注重身體健康,運動APP在這一大背景下應運而生。通過對運動APP的功能特點分析,結合身體鍛煉與當前成年人身體活動水平下降這一問題,探究運動APP對成年人身體活動的積極作用。研究方法:文獻資料法、邏輯分析法。分析得出:運動APP可以激發(fā)參與者運動興趣,滿足運動需求,轉變成年人的鍛煉意識,降低成年人慢性疾病的困擾。 

【文章來源】：當代體育科技. 2020,10(23)

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
1 運動APP的概念及功能與特點
    1.1 運動APP的概念
    1.2 運動APP的功能
    1.3 運動APP的特點
        1.3.1 內容形式的多樣性
        1.3.2 方法手段的科學性
        1.3.3 就地實施的便捷性
2 身體活動的概念及分類
    2.1 身體活動的概念
    2.2 身體活動的分類
3 影響成年人身體活動的因素
    3.1 經(jīng)濟、時間和認知水平對成年人身體活動的影響
    3.2 年齡、身體健康狀況對身體活動水平的影響
    3.3 生活方式和工作類型對身體活動水平的影響
4 運動APP對成年人身體活動的促進作用
    4.1 激發(fā)運動興趣,滿足鍛煉需求性
    4.2 呈現(xiàn)方式多樣,提高鍛煉科學性
    4.3 不受設施環(huán)境影響,減少鍛煉限制性
    4.4 制定長期合理計劃,提高鍛煉可持續(xù)性
5 結語


【參考文獻】：
期刊論文
[1]運動類APP視域下高校大學生體育鍛煉行為的影響分析[J]. 孫宏偉.  體育世界(學術版). 2019(12)
[2]全民健康管理視域下健美健身運動的價值及其健康促進作用研究[J]. 程路明.  沈陽體育學院學報. 2019(06)
[3]CNNIC發(fā)布第44次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》[J]. 于朝暉.  網(wǎng)信軍民融合. 2019(09)
[4]運動APP虛擬社區(qū)融入程度與參與者體育鍛煉態(tài)度、行為習慣的差異研究[J]. 陳洛嵩,佘梓航.  體育科技文獻通報. 2019(09)
[5]運動類APP對大學生體育習慣養(yǎng)成的影響[J]. 劉炘玥.  福建體育科技. 2018(01)
[6]運動類APP對普通高校學生體育習慣養(yǎng)成的促進作用[J]. 于冬曉,劉宗超.  四川體育科學. 2016(04)
[7]中國成年人體育鍛煉的影響因素[J]. 彭大松.  上海體育學院學報. 2012(05)

博士論文
[1]身體活動不足成年人體質健康綜合評價體系研究[D]. 馮寧.北京體育大學 2015



本文編號：3209202