發(fā)布時間：2021-05-14 01:17

　　目的:初步探索大學(xué)生科學(xué)體育健身知曉的情況。方法:運用問卷調(diào)查四川師范大學(xué)學(xué)生,結(jié)果:（1）大部分學(xué)生選擇籃球、足球運動進(jìn)行健身（2）絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)可體育的健身功能,認(rèn)為體育健身有助于身體健康。（3）有27%的學(xué)生會在運動前進(jìn)行準(zhǔn)備活動,運動后整理運動只有19%。（4）大部分學(xué)生每周有3次以上的健身運動,運動時間控制在30min以上。結(jié)論:（1）四川師范大學(xué)學(xué)生的科學(xué)健身知曉度的情況并不好,需要積極加強(qiáng)學(xué)生的科學(xué)健身知曉度,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展（2）學(xué)生運動參與的情況較好,基本都會進(jìn)行體育鍛煉（3）隨著電子產(chǎn)品的普及與增加,學(xué)生雖然重視健身的重要作用,但是大部分人并不會堅持健身運動。（4）學(xué)生對自身運動負(fù)荷的控制能力較差,并不懂得該如何在健身運動中控制運動負(fù)荷。（5）學(xué)生對運動前后的熱身和整理運動不夠重視,運動后的飲食補(bǔ)充針對性也不夠強(qiáng),需要加強(qiáng)這方面的了解。 

【文章來源】：安徽體育科技. 2020,41(02)

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
1 對象與方法
2 結(jié)果與分析
    2.1 學(xué)生參與不同運動項目的現(xiàn)狀
    2.2 大學(xué)生對體育功能認(rèn)識
    2.3 大學(xué)生健身運動負(fù)荷量情況
    2.4 鍛煉時是否進(jìn)行準(zhǔn)備活動和整理運動
    2.5 健身運動后的飲食狀況
3 結(jié)論與建議


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]對老年人科學(xué)健身的探析[J]. 司國棟,張永勝.  體育世界(學(xué)術(shù)版). 2007(08)

碩士論文
[1]北京市民科學(xué)健身管理機(jī)制的研究[D]. 史睿智.首都體育學(xué)院 2015
[2]我國區(qū)域競技體育發(fā)展現(xiàn)狀與社會人口結(jié)構(gòu)的關(guān)系研究[D]. 陳頗.西南大學(xué) 2008



本文編號：3184989