<正>隨著生活水平的日益提高,人們的保健意識逐漸增強,健身防病提上了日程。在全民健身理念的影響下,越來越多的人認識到健身所帶來的益處,例如防治疾病、鍛煉身體、提高體質(zhì)等。那么到底應(yīng)該如何健身防病呢,這是一個值得深入思考和研究的問題,因為體育運動帶有"雙向效應(yīng)"的適應(yīng)性變化,運用恰當(dāng)可增加體質(zhì),運用不恰當(dāng)會危機身體健康。基于以上考慮,各個高校開展了體育保健課程,通過 

【文章來源】：中國食用菌. 2020,39(07)北大核心

【文章頁數(shù)】：1 頁

【文章目錄】：
一、內(nèi)容講解到位，突出了體育保健的重要性
二、內(nèi)容編排合理，創(chuàng)新性足



本文編號：3178199