發(fā)布時(shí)間：2021-03-14 20:50

　　目的:核心穩(wěn)定能力是指控制身體重心在正常生理范圍內(nèi)的能力,其主要外在表現(xiàn)是人體的平衡能力。而良好的身體重心控制能力是運(yùn)動(dòng)員在武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)中獲取優(yōu)異成績(jī)的重要因素之一。本實(shí)驗(yàn)以武術(shù)套路專(zhuān)選班學(xué)生為研究對(duì)象,在對(duì)其進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)平衡能力提升的訓(xùn)練中增加振動(dòng)刺激的干預(yù),探尋振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)武術(shù)套路專(zhuān)選班學(xué)生核心穩(wěn)定能力的影響。方法:將受試者隨機(jī)分為振動(dòng)訓(xùn)練組（Z組）與常規(guī)訓(xùn)練組（C組）,每組各8名,進(jìn)行為期12周的訓(xùn)練,并分階段對(duì)其重心控制能力進(jìn)行檢測(cè)。測(cè)試指標(biāo)包括“雙足站立時(shí)人體重心的穩(wěn)定能力”、“單足站立時(shí)人體重心的穩(wěn)定能力”、“重心偏離人體極限的能力”、“控制人體重心節(jié)律轉(zhuǎn)換的能力”、“八級(jí)腹橋”五個(gè)項(xiàng)目。所有測(cè)試數(shù)據(jù)均進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,了解其變化特點(diǎn)。結(jié)果:（1）Z組、C組雙足站立時(shí)身體重心的穩(wěn)定能力分別提高了7.47%和7.67%;（2）Z組、C組單足站立時(shí)對(duì)身體重心的控制能力分別提高了13.57%和7.04%,前者優(yōu)于后者;（3）Z組、C組身體重心的最大偏移度的控制能力分別提高了8.30%和4.47%,前者優(yōu)于后者;（4）Z組、C組控制身體重心在橫、縱軸上節(jié)律性移動(dòng)成績(jī)波動(dòng)性的百分比分別是1.... 

【文章來(lái)源】：成都體育學(xué)院四川省

【文章頁(yè)數(shù)】：53 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

實(shí)驗(yàn)思路圖

扣腿平衡

虛步

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]不同組合模式下全身垂直振動(dòng)波在人體中的傳遞特征及影響研究[J]. 鄧茜,劉北湘.  天津體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(04)
[2]振動(dòng)頻率影響肌肉力量振動(dòng)訓(xùn)練效果的實(shí)驗(yàn)研究[J]. 劉北湘,劉曉亞,戴瑋.  成都體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2016(03)
[3]不同頻率全身振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員動(dòng)態(tài)平衡能力訓(xùn)練效果的對(duì)比研究[J]. 郜瑞睿,黃鵬,胡揚(yáng).  體育科技. 2015(01)
[4]振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的影響[J]. 宋玲.  搏擊(武術(shù)科學(xué)). 2012(07)
[5]振動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練研究進(jìn)展[J]. 王興澤.  中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2012(07)
[6]振動(dòng)波方向、頻率對(duì)振動(dòng)訓(xùn)練的影響[J]. 劉北湘.  武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2011(06)
[7]核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練方法初探[J]. 楊忠.  中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊. 2011(06)
[8]振動(dòng)訓(xùn)練法研究進(jìn)展[J]. 宋佩成,李玉章.  體育科研. 2010(02)
[9]核心力量訓(xùn)練與傳統(tǒng)力量訓(xùn)練之間關(guān)系的理論思考——核心穩(wěn)定性訓(xùn)練[J]. 于紅妍,王虎,馮春輝,賈嘉.  天津體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2008(06)
[10]振動(dòng)訓(xùn)練同振幅不同頻率與振動(dòng)時(shí)間對(duì)血流量變化的研究[J]. 歐陽(yáng)秀雄,湛超軍.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2008(07)

博士論文
[1]負(fù)重振動(dòng)力量訓(xùn)練的神經(jīng)肌肉適應(yīng)特征及其機(jī)制研究[D]. 袁艷.上海體育學(xué)院 2013
[2]振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)大鼠骨骼肌運(yùn)動(dòng)能力的影響及其機(jī)制探討[D]. 史仍飛.第二軍醫(yī)大學(xué) 2007

碩士論文
[1]不同頻率振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)普通大學(xué)生動(dòng)靜態(tài)平衡能力和核心穩(wěn)定性的影響[D]. 劉悅.武漢體育學(xué)院 2016
[2]Flexi-bar振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)普通大學(xué)生動(dòng)、靜態(tài)平衡能力的提高[D]. 劉學(xué)棟.武漢體育學(xué)院 2016
[3]兩種振動(dòng)訓(xùn)練形式與傳統(tǒng)抗阻訓(xùn)練對(duì)下肢爆發(fā)力影響的比較研究[D]. 徐國(guó)龍.北京體育大學(xué) 2014
[4]體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)女大學(xué)生平衡能力影響的研究[D]. 文芝.西安體育學(xué)院 2014
[5]不同頻率振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)武術(shù)專(zhuān)修學(xué)生下肢力量、平衡和專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的影響[D]. 何玉欣.北京體育大學(xué) 2014
[6]核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)女大學(xué)生平衡能力的影響[D]. 徐盼.南京師范大學(xué) 2014
[7]核心力量訓(xùn)練對(duì)少年兒童競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員平衡能力影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 毛丹丹.福建師范大學(xué) 2011
[8]老年人靜態(tài)平衡能力的分析及其評(píng)價(jià)系統(tǒng)的初步建立[D]. 鄧軍民.北京體育大學(xué) 2002



本文編號(hào)：3082932