奮力步入美好新時代的新青年,肩負(fù)祖國的希望,努力提高自身素養(yǎng)及整體素質(zhì)便是刻不容緩的事情。在國家體育政策的大力支持下,依據(jù)發(fā)展心理學(xué)、女性心理學(xué)以及社會心理學(xué)等理論,研究女大學(xué)生的鍛煉行為與身體自尊的關(guān)系,以期在鍛煉行為的促進(jìn)下,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),實現(xiàn)身體健康,同時提高學(xué)生身體自尊的水平,更好的認(rèn)知和評價自己,實現(xiàn)心理健康。為此本研究以465名蘭州市女大學(xué)生為調(diào)查對象,采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法,探討女大學(xué)生在鍛煉行為與身體自尊之間的現(xiàn)狀、差異及關(guān)系。得出不同生源地女生在鍛煉行為方面存在顯著性差異（p﹤0.05）;不同專業(yè)女生在鍛煉行為方面具有及其顯著的差異（p﹤0.01）;不同年級女生在鍛煉行為和身體自尊（p﹤0.01）兩方面具有及其顯著性差異;不同女生的鍛煉次數(shù)、鍛煉時間和鍛煉強(qiáng)度在鍛煉行為和身體自尊（p﹤0.01）兩方面差異及其顯著;鍛煉行為與身體自尊之間存在正相關(guān)關(guān)系（p﹤0.01）的結(jié)果。并據(jù)此得出結(jié)論提出合理建議。通過研究鍛煉行為與身體自尊兩者之間的關(guān)系,起到相輔相成的作用,幫助學(xué)生更好的形成體育鍛煉行為,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,完成心理建設(shè)。通過研究,本研究的主... 

【文章來源】：西北師范大學(xué)甘肅省

【文章頁數(shù)】：63 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

行為要素圖

2研究綜述72.1.2自尊與身體自尊自尊（self-esteem）：自尊作為自我結(jié)構(gòu)的重要基礎(chǔ)，在人格心理學(xué)中處于重要位置。自尊被認(rèn)為是能預(yù)測情感和生活變化的個性變量，它是指“個體對自身個性、身體特點、社會身份和行為的評價或情感反應(yīng)”（Sonstroem，1984）。①Marsh（1988）提出自尊結(jié)構(gòu)的等級模型，強(qiáng)調(diào)一個人的自尊由不同的、具體的成分組成（圖2-2）。我國學(xué)者林崇德指出在自我意識中，自尊就是自我評價的反應(yīng)，也是對自我態(tài)度體驗的反應(yīng)，通過對自尊的需要，使得這一指標(biāo)在心理健康中尤為重要。黃希庭則指出自尊是個體逐漸形成的一種正向的積極的自我情感體驗。我們可以發(fā)現(xiàn)，對自尊概念的解釋可從不同角度進(jìn)行，自尊既是一種情感體驗，又是一種自我評價。在確定自尊的概念及結(jié)構(gòu)后，可進(jìn)一步確定身體自尊的概念。圖2-2自尊等級結(jié)構(gòu)Figure2-2Self-esteemhierarchy身體自尊（bodyesteemorphysicalself-esteem）是指與社會評價密切相關(guān)的個體對自我身體的不同方面的滿意或不滿意感(Secord&Tourard1953)。②個體的身體自尊與自我價值、自我尊嚴(yán)和心理健康的感受密切相關(guān)。關(guān)于此概念，國外有學(xué)者研究，身體自尊是自尊和心理健康的重要構(gòu)成部分，并起著重要作用。③黃希庭教授認(rèn)為身體自尊就是對自身全方面的了解與認(rèn)識，不僅僅是對外貌、體型的了解，還包括對自己內(nèi)在的人格認(rèn)識，從而對自己形成身體知覺的總和。總體而言，身體自尊即個體對自我身體不同方面的滿意或不滿意，在通過外部環(huán)境、社會比較等多種途徑，對自己生理、心理穩(wěn)定的認(rèn)識。①Sonstroem.Planningforself-esteemchangethroughexercise[C].1991ELSEVIERSCIENCEPUBLISHERSB.V.:355-363.②張力為.體育運(yùn)動心理學(xué)研究進(jìn)展[M].北京：高等教育出版社，2000.③陳巖，張婕，王琦.

2研究綜述82.2鍛煉行為相關(guān)研究通過西北師范大學(xué)圖書館、資料室，以及CNKI“中國期刊網(wǎng)”，以檢索項為“主題”，檢索詞為“鍛煉行為”、“女大學(xué)生鍛煉行為”檢索中文文獻(xiàn)，從1997年到2019年共有1812篇“鍛煉行為”相關(guān)文獻(xiàn)，108篇“女大學(xué)生鍛煉行為”相關(guān)文獻(xiàn)，檢索結(jié)果如圖2-3�？梢钥闯鰧τ阱憻捫袨榈难芯渴呛芏嗟�，整體的研究數(shù)量也呈現(xiàn)上升趨勢，在2018年達(dá)到了最高值，因此為本研究提供了一定的理論基矗目前，對于鍛煉行為的研究主要分為三個方面，第一是對鍛煉行為的測量研究；第二是對鍛煉行為的現(xiàn)狀研究；第三是對鍛煉行為影響因素的研究。圖2-3“鍛煉行為”、“女大學(xué)生鍛煉行為”研究數(shù)量統(tǒng)計Figure2-3Numberofstudieson"exercisebehavior"and"exercisebehavioroffemalecollegestudents"2.2.1鍛煉行為的測量對于鍛煉行為的測量研究，多是運(yùn)用相關(guān)量表進(jìn)行實證研究，或是開發(fā)量表充實理論研究，最常見的相關(guān)量表有4個。第一個是由毛榮建于2003年所編制的《體育鍛煉態(tài)度量表》，在前人對態(tài)度--行為關(guān)系的研究中，進(jìn)行修正并在原有基礎(chǔ)上增加了行為習(xí)慣、目標(biāo)態(tài)度和情感體驗三個因素，形成了新的鍛煉態(tài)度--行為九因素模型。①這一量表的編制不僅有利于了解研究對象的鍛煉態(tài)度結(jié)構(gòu)，還進(jìn)一步豐富了態(tài)度--行為的關(guān)系理論研究。第二個是梁德清等人修訂的《體育活動等級量表》（PARS-3），本量表從參加體育鍛煉的強(qiáng)度、時間、頻率三個方面來考察運(yùn)動量，即運(yùn)動量=強(qiáng)度×時間×頻率。②第三個是趙寶椿等人在參考陳善平《大學(xué)生體育鍛煉調(diào)查問卷》的基礎(chǔ)上借鑒“鍛煉堅持機(jī)制模型”，③編制了《大①毛榮建.青少年學(xué)生鍛煉態(tài)度—行為九因素模型的建立及檢驗[D].北京體育大學(xué)，2003：15-16.②梁德清.高校學(xué)生應(yīng)激水平及其與體育鍛煉的關(guān)系[

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本文編號：3074955