發(fā)布時間：2021-02-08 23:40

　　目的:在體育事業(yè)飛速發(fā)展的時代,競技體育扮演著重要的角色,運動員需要面臨各種比賽,訓(xùn)練任務(wù)十分艱巨,運動損傷發(fā)生的幾率很高,因此科學(xué)測評運動員身體功能狀態(tài)對教練員制定訓(xùn)練計劃和比賽任務(wù)有著重要的意義。本文運用功能動作篩查的方法對成都體育學(xué)院部分代表隊運動員進(jìn)行測試,根據(jù)完成動作的質(zhì)量進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)其在完成功能動作時表現(xiàn)出的動作模式不完整、不對稱以及動作局限等情況,提前找到可能引發(fā)運動損傷的苗頭,反饋給教練員與運動員,為教練員制定科學(xué)有效的訓(xùn)練計劃和降低運動損傷風(fēng)險提供依據(jù)。方法:本文運用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、測量法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法,以成都體育學(xué)院11支運動代表隊156位運動員作為研究對象,對其進(jìn)行FMS測試和問卷調(diào)查,將運動員表現(xiàn)出的一些狀況結(jié)合運動損傷調(diào)查問卷,分析運動員的身體機能狀況,確定哪些部位可能存在運動損傷的隱患,及時了解、及時反饋,為教練員調(diào)整訓(xùn)練計劃和比賽安排奠定基礎(chǔ)。結(jié)果:（1）所測運動隊FMS得分多數(shù)均達(dá)到了及格分?jǐn)?shù),其中啦啦操、武術(shù)套路、散打三個代表隊平均得分達(dá)到16分以上;7個球類項目的代表隊平均得分在14-15分之間;僅游泳代表隊平均得分為13.49,... 

【文章來源】：成都體育學(xué)院四川省

【文章頁數(shù)】：53 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

深蹲示意圖

圖 2 跨欄架示意圖關(guān)節(jié)雙側(cè)動力鏈的靈活性和穩(wěn)定性、對稱攏，足趾接觸測試板。高度（與受試者的脛骨粗隆同高），雙手起一腿跨過測試?yán)K，并用足跟著地，支撐持穩(wěn)定。腿，恢復(fù)到開始姿勢，受試者有三次機畢，換另一側(cè)腿重復(fù)以上動作，分別記錄

圖 3 直線弓步蹲示意圖的靈活性和穩(wěn)定性，股四頭肌的柔韌性，以及膝、踝關(guān)節(jié)法地面到受試者脛骨粗隆的高度。為例，受試者右腳踩在測試板的起始線上，將測試桿豎后上方，左手在身后下方握住測試桿，保持桿緊貼頭地面。板從右足尖向前量取與受試者脛骨粗隆高度相同的距離一步，足跟落在標(biāo)記線上，隨后下蹲至后膝在前足足保持在一條直線上；受試者有三次機會完成測試。下肢交換，再次完成測試，分別記錄兩側(cè)得分，最終取準(zhǔn)軀干基本沒有晃動；保持雙腳踩在測試板上；后膝接觸

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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本文編號：3024681