目的:在體育事業(yè)飛速發(fā)展的時(shí)代,競(jìng)技體育扮演著重要的角色,運(yùn)動(dòng)員需要面臨各種比賽,訓(xùn)練任務(wù)十分艱巨,運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的幾率很高,因此科學(xué)測(cè)評(píng)運(yùn)動(dòng)員身體功能狀態(tài)對(duì)教練員制定訓(xùn)練計(jì)劃和比賽任務(wù)有著重要的意義。本文運(yùn)用功能動(dòng)作篩查的方法對(duì)成都體育學(xué)院部分代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試,根據(jù)完成動(dòng)作的質(zhì)量進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)其在完成功能動(dòng)作時(shí)表現(xiàn)出的動(dòng)作模式不完整、不對(duì)稱以及動(dòng)作局限等情況,提前找到可能引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的苗頭,反饋給教練員與運(yùn)動(dòng)員,為教練員制定科學(xué)有效的訓(xùn)練計(jì)劃和降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)提供依據(jù)。方法:本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、測(cè)量法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,以成都體育學(xué)院11支運(yùn)動(dòng)代表隊(duì)156位運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象,對(duì)其進(jìn)行FMS測(cè)試和問(wèn)卷調(diào)查,將運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出的一些狀況結(jié)合運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查問(wèn)卷,分析運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀況,確定哪些部位可能存在運(yùn)動(dòng)損傷的隱患,及時(shí)了解、及時(shí)反饋,為教練員調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和比賽安排奠定基礎(chǔ)。結(jié)果:（1）所測(cè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)FMS得分多數(shù)均達(dá)到了及格分?jǐn)?shù),其中啦啦操、武術(shù)套路、散打三個(gè)代表隊(duì)平均得分達(dá)到16分以上;7個(gè)球類項(xiàng)目的代表隊(duì)平均得分在14-15分之間;僅游泳代表隊(duì)平均得分為13.49,... 

【文章來(lái)源】：成都體育學(xué)院四川省

【文章頁(yè)數(shù)】：53 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

深蹲示意圖

圖 2 跨欄架示意圖關(guān)節(jié)雙側(cè)動(dòng)力鏈的靈活性和穩(wěn)定性、對(duì)稱攏，足趾接觸測(cè)試板。高度（與受試者的脛骨粗隆同高），雙手起一腿跨過(guò)測(cè)試?yán)K，并用足跟著地，支撐持穩(wěn)定。腿，恢復(fù)到開(kāi)始姿勢(shì)，受試者有三次機(jī)畢，換另一側(cè)腿重復(fù)以上動(dòng)作，分別記錄

圖 3 直線弓步蹲示意圖的靈活性和穩(wěn)定性，股四頭肌的柔韌性，以及膝、踝關(guān)節(jié)法地面到受試者脛骨粗隆的高度。為例，受試者右腳踩在測(cè)試板的起始線上，將測(cè)試桿豎后上方，左手在身后下方握住測(cè)試桿，保持桿緊貼頭地面。板從右足尖向前量取與受試者脛骨粗隆高度相同的距離一步，足跟落在標(biāo)記線上，隨后下蹲至后膝在前足足保持在一條直線上；受試者有三次機(jī)會(huì)完成測(cè)試。下肢交換，再次完成測(cè)試，分別記錄兩側(cè)得分，最終取準(zhǔn)軀干基本沒(méi)有晃動(dòng)；保持雙腳踩在測(cè)試板上；后膝接觸

【參考文獻(xiàn)】：
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