游泳運動經(jīng)過了幾百年的發(fā)展，技戰(zhàn)術(shù)水平越來越高，競爭日趨激烈，比賽的精彩程度也絕不亞于任何一個其它的運動項目，具有越來越強的觀賞性，經(jīng)常會看到奧運會或者國際大賽的現(xiàn)場座無虛席。游泳項目也是各種大型運動會的金牌大戶，常有言“得田徑、游泳，得天下”，可見其主要地位。近些年來，我國各省、市，尤其是經(jīng)濟相對發(fā)達的地區(qū)都把發(fā)展游泳項目和提高其競技水平作為衡量他們是否為體育強省、大省的一個標(biāo)準(zhǔn)。作為一項如此激烈的運動，運動員要展現(xiàn)出高超的技戰(zhàn)術(shù)水平則完全離不開體能的支撐，從近些年的世界級游泳比賽來看，無論男子、女子，或者是短距離、長距離項目的運動員，每個人都在體能上有了較大程度地提高，在這些國內(nèi)外優(yōu)秀的游泳選手身上我們不難看出，想要取得優(yōu)異的成績就必須具備良好的身體素質(zhì)，這其中必定是離不開體能的支持，因此，我們不得不承認，體能訓(xùn)練是游泳訓(xùn)練非常重要的內(nèi)容之一。在國外很早就已經(jīng)有了科學(xué)化的一套理論體系，并成為每個運動員必修的一項課程，然而在我國卻尚未得到足夠的認識，并存在一些對體能訓(xùn)練認識較模糊，從而導(dǎo)致在專項體能訓(xùn)練上的小偏差。雖然高水平的運動隊都把體能訓(xùn)練當(dāng)做一項必修課程，但終究體能訓(xùn)練還是一門... 

【文章來源】：武漢體育學(xué)院湖北省

【文章頁數(shù)】：50 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的與意義
    1.3 相關(guān)文獻綜述
        1.3.1 對游泳運動項目特征的研究
        1.3.2 對游泳運動員體能特征的研究
        1.3.3 對少兒游泳運動員體能訓(xùn)練必要性的研究
        1.3.4 對少兒生長發(fā)育特點的研究
2 研究對象與方法
    2.1 研究的對象
    2.2 研究的方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 問卷調(diào)查法
        2.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法
        2.2.4 邏輯分析法
3 結(jié)果與分析
    3.1 對游泳教練員體能訓(xùn)練認知的調(diào)查分析
    3.2 對游泳教練員制定體能訓(xùn)練計劃的調(diào)查分析
    3.3 對游泳教練員在體能訓(xùn)練時采取的方法手段的調(diào)查分析
        3.3.1 對力量素質(zhì)訓(xùn)練的調(diào)查分析
        3.3.2 對速度素質(zhì)訓(xùn)練的調(diào)查分析
        3.3.3 對耐力素質(zhì)訓(xùn)練的調(diào)查分析
        3.3.4 對柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的調(diào)查分析
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
        4.2.1 應(yīng)全面提高教練員的綜合素質(zhì)
        4.2.2 制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃加強科學(xué)化的訓(xùn)練
        4.2.3 訓(xùn)練手段更多樣、更靈活謹記各項訓(xùn)練基本原則
        4.2.4 把后備人才的培養(yǎng)工作放在第一位
參考文獻
致謝
附錄



本文編號：3019745