游泳運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)了幾百年的發(fā)展，技戰(zhàn)術(shù)水平越來(lái)越高，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，比賽的精彩程度也絕不亞于任何一個(gè)其它的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有越來(lái)越強(qiáng)的觀賞性，經(jīng)常會(huì)看到奧運(yùn)會(huì)或者國(guó)際大賽的現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席。游泳項(xiàng)目也是各種大型運(yùn)動(dòng)會(huì)的金牌大戶，常有言“得田徑、游泳，得天下”，可見(jiàn)其主要地位。近些年來(lái)，我國(guó)各省、市，尤其是經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)的地區(qū)都把發(fā)展游泳項(xiàng)目和提高其競(jìng)技水平作為衡量他們是否為體育強(qiáng)省、大省的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。作為一項(xiàng)如此激烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員要展現(xiàn)出高超的技戰(zhàn)術(shù)水平則完全離不開(kāi)體能的支撐，從近些年的世界級(jí)游泳比賽來(lái)看，無(wú)論男子、女子，或者是短距離、長(zhǎng)距離項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，每個(gè)人都在體能上有了較大程度地提高，在這些國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的游泳選手身上我們不難看出，想要取得優(yōu)異的成績(jī)就必須具備良好的身體素質(zhì)，這其中必定是離不開(kāi)體能的支持，因此，我們不得不承認(rèn)，體能訓(xùn)練是游泳訓(xùn)練非常重要的內(nèi)容之一。在國(guó)外很早就已經(jīng)有了科學(xué)化的一套理論體系，并成為每個(gè)運(yùn)動(dòng)員必修的一項(xiàng)課程，然而在我國(guó)卻尚未得到足夠的認(rèn)識(shí)，并存在一些對(duì)體能訓(xùn)練認(rèn)識(shí)較模糊，從而導(dǎo)致在專項(xiàng)體能訓(xùn)練上的小偏差。雖然高水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)都把體能訓(xùn)練當(dāng)做一項(xiàng)必修課程，但終究體能訓(xùn)練還是一門... 

【文章來(lái)源】：武漢體育學(xué)院湖北省

【文章頁(yè)數(shù)】：50 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的與意義
    1.3 相關(guān)文獻(xiàn)綜述
        1.3.1 對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征的研究
        1.3.2 對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員體能特征的研究
        1.3.3 對(duì)少兒游泳運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練必要性的研究
        1.3.4 對(duì)少兒生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)的研究
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究的對(duì)象
    2.2 研究的方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法
        2.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法
        2.2.4 邏輯分析法
3 結(jié)果與分析
    3.1 對(duì)游泳教練員體能訓(xùn)練認(rèn)知的調(diào)查分析
    3.2 對(duì)游泳教練員制定體能訓(xùn)練計(jì)劃的調(diào)查分析
    3.3 對(duì)游泳教練員在體能訓(xùn)練時(shí)采取的方法手段的調(diào)查分析
        3.3.1 對(duì)力量素質(zhì)訓(xùn)練的調(diào)查分析
        3.3.2 對(duì)速度素質(zhì)訓(xùn)練的調(diào)查分析
        3.3.3 對(duì)耐力素質(zhì)訓(xùn)練的調(diào)查分析
        3.3.4 對(duì)柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的調(diào)查分析
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
        4.2.1 應(yīng)全面提高教練員的綜合素質(zhì)
        4.2.2 制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃加強(qiáng)科學(xué)化的訓(xùn)練
        4.2.3 訓(xùn)練手段更多樣、更靈活謹(jǐn)記各項(xiàng)訓(xùn)練基本原則
        4.2.4 把后備人才的培養(yǎng)工作放在第一位
參考文獻(xiàn)
致謝
附錄



本文編號(hào)：3019745