研究目的:中學(xué)生體質(zhì)逐年下降,肥胖率逐年升高。肥胖會(huì)導(dǎo)致高血脂、高血壓、糖尿病等疾病的危險(xiǎn)大大增加,肥胖學(xué)生身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。通過(guò)對(duì)隨機(jī)抽取的32名肥胖中學(xué)生進(jìn)行18周的足球課余訓(xùn)練干預(yù),旨在探討足球訓(xùn)練對(duì)肥胖中學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與途徑、運(yùn)動(dòng)參與程度、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知程度、身體形態(tài)、身體成分、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、肌肉力量、柔韌素質(zhì)、平衡能力等各項(xiàng)身體素質(zhì)的影響,從而為肥胖中學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)參與和改善身體機(jī)能提供理論依據(jù)。研究方法:根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014）隨機(jī)抽取肥胖中學(xué)生32人,其中實(shí)驗(yàn)組男8人,女8人;對(duì)照組男8人,女8人。通過(guò)調(diào)差問(wèn)卷的前后測(cè)試,對(duì)比分析實(shí)驗(yàn)前后肥胖學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)參與途徑、運(yùn)動(dòng)參與程度、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知程度的變化。通過(guò)18周的足球課余訓(xùn)練干預(yù),對(duì)肥胖中學(xué)生身體成分、身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行前測(cè)和后測(cè)。應(yīng)用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,數(shù)據(jù)用平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（X±S）表示。同組受試者的測(cè)試數(shù)據(jù)采用配對(duì)T檢驗(yàn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后顯著性檢驗(yàn)分析,不同組別的測(cè)試數(shù)據(jù)采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后顯著性差異檢驗(yàn)分析（p<0.05表示差異具有... 

【文章來(lái)源】：山東師范大學(xué)山東省

【文章頁(yè)數(shù)】：47 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1.前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的
    1.3 研究意義
2.文獻(xiàn)綜述
    2.1 運(yùn)動(dòng)參與
        2.1.1 運(yùn)動(dòng)參與的概念
        2.1.2 學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與現(xiàn)狀的研究
    2.2 體適能
        2.2.1 身體成分的概念
        2.2.2 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)身體成分影響的研究
        2.2.3 身體素質(zhì)的概念
        2.2.4 運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)身體素質(zhì)的影響的研究
3.研究對(duì)象與方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法
        3.2.3 實(shí)驗(yàn)法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        3.2.5 邏輯分析法
4.研究結(jié)果與分析
    4.1 運(yùn)動(dòng)參與的比較結(jié)果與分析
        4.1.1 運(yùn)動(dòng)參與途徑的比較結(jié)果與分析
        4.1.2 運(yùn)動(dòng)參與程度的比較結(jié)果與分析
        4.1.3 運(yùn)動(dòng)認(rèn)知程度的比較結(jié)果與分析
    4.2 身體成分的比較結(jié)果
        4.2.1 BMI指數(shù)的比較結(jié)果與分析
        4.2.2 BMR的比較結(jié)果與分析
        4.2.3 體脂肪量/體脂肪率的比較結(jié)果與分析
        4.2.4 肌肉量的比較結(jié)果與分析
        4.2.5 腰臀比的比較結(jié)果與分析
    4.3 身體素質(zhì)的比較結(jié)果
        4.3.1 速度測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.3.2 耐力測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.3.3 柔韌性測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.3.4 平衡性測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.3.5 靈敏測(cè)試的結(jié)果與分析
        4.3.6 力量測(cè)試的結(jié)果與分析
5.結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]不同運(yùn)動(dòng)量對(duì)少年心肺耐力和身體成分影響的干預(yù)研究[J]. 李新,李曉彤,王正珍,王艷,王夢(mèng)蝶.  中國(guó)體育科技. 2017(05)
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博士論文
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[2]我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)下降及其社會(huì)成因研究[D]. 馬思遠(yuǎn).北京體育大學(xué) 2012

碩士論文
[1]籃球訓(xùn)練對(duì)10-14歲肥胖男少年身體成分、身體形態(tài)及身體素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 劉茲文.上海師范大學(xué) 2017
[2]12周花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)及日常體力活動(dòng)量的影響[D]. 焦佳欣.上海體育學(xué)院 2016
[3]單純性肥胖青少年運(yùn)動(dòng)干預(yù)效果的研究[D]. 彭世軍.西安體育學(xué)院 2016
[4]功能性體能訓(xùn)練對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)影響的實(shí)證研究[D]. 鄒廣楠.河北師范大學(xué) 2016
[5]小學(xué)生體質(zhì)健康影響因素與策略研究[D]. 霍亞.成都體育學(xué)院 2015
[6]“校園足球活動(dòng)”對(duì)四川省布局城市中小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的影響研究[D]. 鄧驍.成都體育學(xué)院 2015
[7]健身跑運(yùn)動(dòng)處方對(duì)鄭州大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 梁敏華.鄭州大學(xué) 2015
[8]健康信念及價(jià)值感知對(duì)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)參與的影響研究[D]. 田小琴.西南大學(xué) 2015
[9]青少年足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練探究[D]. 古英豪.重慶大學(xué) 2015
[10]小籃球教學(xué)對(duì)鄱陽(yáng)縣城鎮(zhèn)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的影響研究[D]. 劉波.江西師范大學(xué) 2014



本文編號(hào)：3018762