發(fā)布時間：2021-02-04 18:42

　　研究目的:中學(xué)生體質(zhì)逐年下降,肥胖率逐年升高。肥胖會導(dǎo)致高血脂、高血壓、糖尿病等疾病的危險大大增加,肥胖學(xué)生身體長期處于亞健康狀態(tài),嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。通過對隨機抽取的32名肥胖中學(xué)生進行18周的足球課余訓(xùn)練干預(yù),旨在探討足球訓(xùn)練對肥胖中學(xué)生運動參與途徑、運動參與程度、運動認(rèn)知程度、身體形態(tài)、身體成分、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、肌肉力量、柔韌素質(zhì)、平衡能力等各項身體素質(zhì)的影響,從而為肥胖中學(xué)生提高運動參與和改善身體機能提供理論依據(jù)。研究方法:根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014）隨機抽取肥胖中學(xué)生32人,其中實驗組男8人,女8人;對照組男8人,女8人。通過調(diào)差問卷的前后測試,對比分析實驗前后肥胖學(xué)生對于運動參與途徑、運動參與程度、運動認(rèn)知程度的變化。通過18周的足球課余訓(xùn)練干預(yù),對肥胖中學(xué)生身體成分、身體素質(zhì)各項指標(biāo)進行前測和后測。應(yīng)用SPSS20.0統(tǒng)計軟件對實驗前后測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析,數(shù)據(jù)用平均值±標(biāo)準(zhǔn)差（X±S）表示。同組受試者的測試數(shù)據(jù)采用配對T檢驗進行實驗前后顯著性檢驗分析,不同組別的測試數(shù)據(jù)采用獨立樣本T檢驗進行實驗前后顯著性差異檢驗分析（p<0.05表示差異具有... 

【文章來源】：山東師范大學(xué)山東省

【文章頁數(shù)】：47 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1.前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的
    1.3 研究意義
2.文獻綜述
    2.1 運動參與
        2.1.1 運動參與的概念
        2.1.2 學(xué)生運動參與現(xiàn)狀的研究
    2.2 體適能
        2.2.1 身體成分的概念
        2.2.2 運動干預(yù)對身體成分影響的研究
        2.2.3 身體素質(zhì)的概念
        2.2.4 運動干預(yù)對身體素質(zhì)的影響的研究
3.研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 問卷調(diào)查法
        3.2.3 實驗法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
        3.2.5 邏輯分析法
4.研究結(jié)果與分析
    4.1 運動參與的比較結(jié)果與分析
        4.1.1 運動參與途徑的比較結(jié)果與分析
        4.1.2 運動參與程度的比較結(jié)果與分析
        4.1.3 運動認(rèn)知程度的比較結(jié)果與分析
    4.2 身體成分的比較結(jié)果
        4.2.1 BMI指數(shù)的比較結(jié)果與分析
        4.2.2 BMR的比較結(jié)果與分析
        4.2.3 體脂肪量/體脂肪率的比較結(jié)果與分析
        4.2.4 肌肉量的比較結(jié)果與分析
        4.2.5 腰臀比的比較結(jié)果與分析
    4.3 身體素質(zhì)的比較結(jié)果
        4.3.1 速度測試的結(jié)果與分析
        4.3.2 耐力測試的結(jié)果與分析
        4.3.3 柔韌性測試的結(jié)果與分析
        4.3.4 平衡性測試的結(jié)果與分析
        4.3.5 靈敏測試的結(jié)果與分析
        4.3.6 力量測試的結(jié)果與分析
5.結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻
附錄
致謝


【參考文獻】：
期刊論文
[1]不同運動量對少年心肺耐力和身體成分影響的干預(yù)研究[J]. 李新,李曉彤,王正珍,王艷,王夢蝶.  中國體育科技. 2017(05)
[2]靈敏素質(zhì)類訓(xùn)練對8～12歲青少年身體成分與身體素質(zhì)的影響初探[J]. 傅鶴宇.  青少年體育. 2016(10)
[3]有氧運動干預(yù)對超重及肥胖男大學(xué)生身體成分及血清脂聯(lián)素的影響[J]. 秦堯,郭旭玥,趙升.  體育研究與教育. 2016(05)
[4]散打訓(xùn)練對肥胖大學(xué)生心肺適能、身體成分及基礎(chǔ)體力的影響研究[J]. 段天龍.  吉林體育學(xué)院學(xué)報. 2016(04)
[5]對肥胖女大學(xué)生實施足球課教學(xué)干預(yù)的實效性研究[J]. 陳寧,寧麗娟.  當(dāng)代體育科技. 2016(20)
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[7]高強度間歇訓(xùn)練對單純性肥胖青少年身體成分和運動能力的影響研究[J]. 孫德宇,翟海亭.  文體用品與科技. 2016(06)
[8]10周定向運動干預(yù)處方對中學(xué)生體質(zhì)的影響[J]. 黃津虹,葛毅,譚思潔.  山東體育科技. 2016(01)
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博士論文
[1]足球運動專項體能訓(xùn)練設(shè)計理論與實證[D]. 水祎舟.北京體育大學(xué) 2016
[2]我國中小學(xué)生體質(zhì)下降及其社會成因研究[D]. 馬思遠(yuǎn).北京體育大學(xué) 2012

碩士論文
[1]籃球訓(xùn)練對10-14歲肥胖男少年身體成分、身體形態(tài)及身體素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 劉茲文.上海師范大學(xué) 2017
[2]12周花樣跳繩運動對小學(xué)生體質(zhì)及日常體力活動量的影響[D]. 焦佳欣.上海體育學(xué)院 2016
[3]單純性肥胖青少年運動干預(yù)效果的研究[D]. 彭世軍.西安體育學(xué)院 2016
[4]功能性體能訓(xùn)練對小學(xué)五年級學(xué)生運動素質(zhì)影響的實證研究[D]. 鄒廣楠.河北師范大學(xué) 2016
[5]小學(xué)生體質(zhì)健康影響因素與策略研究[D]. 霍亞.成都體育學(xué)院 2015
[6]“校園足球活動”對四川省布局城市中小學(xué)生體育運動參與的影響研究[D]. 鄧驍.成都體育學(xué)院 2015
[7]健身跑運動處方對鄭州大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)的實驗研究[D]. 梁敏華.鄭州大學(xué) 2015
[8]健康信念及價值感知對青少年陽光體育運動參與的影響研究[D]. 田小琴.西南大學(xué) 2015
[9]青少年足球運動員體能訓(xùn)練探究[D]. 古英豪.重慶大學(xué) 2015
[10]小籃球教學(xué)對鄱陽縣城鎮(zhèn)小學(xué)生運動參與的影響研究[D]. 劉波.江西師范大學(xué) 2014



本文編號：3018762