羽毛球運動是一種全身性的體育運動，集中了有氧運動和無氧運動對人體的鍛煉效果，既可以增強體質(zhì)，亦可以防御和促進一些疾病的治療。本實驗通過心率變異性各項指標來分析研究長期羽毛球運動對中年男性健康狀況的影響，探討長期堅持羽毛球運動在心率調(diào)節(jié)方面的積極作用，為研究羽毛球運動的健身價值奠定基礎(chǔ)。本實驗研究對象為30名中年男性，分為安靜組、健步走組、羽毛球組。分別在訓練前、訓練半年后、1年后對受試者心率變異性各項指標數(shù)據(jù)進行組內(nèi)和組間的比較分析。結(jié)果顯示，羽毛球組1年后，與運動前相比SDNN有極顯著差異（P<0.01），PNN50、VLF、HF有顯著差異（P<0.05）；與運動半年后相比SDNN有極顯著差異（P<0.01），VLF有顯著差異（P<0.05）；與健步走組PMSSD、PNN50有顯著差異（P<0.05），與安靜組PNN50有極顯著差異（P<0.01），SDNN、RMSSD、HF有顯著差異（P<0.05）。通過對實驗結(jié)果的分析可以得出，長期羽毛球運動后，中年男性的HRV各參數(shù)程良性變化，尤其在SDNN和HF的變化更加顯著，說明羽毛球運動對提高中年... 

【文章來源】：沈陽體育學院遼寧省

【文章頁數(shù)】：35 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 問題的提出
        1.1.1 中年人健康現(xiàn)狀
        1.1.2 運動鍛煉對中年男性身體健康的必要性
    1.2 研究目的意義
    1.3 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
        1.3.1 國內(nèi)研究現(xiàn)狀
        1.3.2 國外研究現(xiàn)狀
    1.4 相關(guān)概念界定
        1.4.1 心率變異性（HRV）
        1.4.2 自主神經(jīng)系統(tǒng)
2 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 實驗法
        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
        2.2.4 邏輯分析法
3 結(jié)果與分析
    3.1 各項指標測試結(jié)果與分析
        3.1.1 時域指標的測試結(jié)果與分析
        3.1.2 頻域指標的測試結(jié)果與分析
    3.2 測試結(jié)果的階段性對比與分析
        3.2.1 實驗半年后各項指標的測試結(jié)果與分析
        3.2.2 實驗一年后各項指標的測試結(jié)果與分析
    3.3 各項目綜合測試結(jié)果與分析
        3.3.1 健步走組實驗前后各項指標的測試結(jié)果與分析
        3.3.2 羽毛球組實驗前后各項指標的測試結(jié)果
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻
致謝
作者簡介
攻讀學位期間的學術(shù)活動情況
縮略詞表


【參考文獻】：
期刊論文
[1]竇性心動過速對心率變異的影響[J]. 王志娟.  中國心血管病研究. 2012 (08)
[2]心率變異性各指標在運動適應(yīng)性評定中的應(yīng)用[J]. 劉凌,曹佩江,徐巖,朱曉梅.  體育與科學. 2008(06)
[3]有氧運動可使衰老推遲12年[J]. 東方.  老同志之友. 2008(08)
[4]心率變異性──測量標準,生理釋義與臨床應(yīng)用——續(xù)一:心率變異性的生理研究[J]. 胡大一,郭成軍,李瑞杰.  中國醫(yī)療器械信息. 1998(01)

碩士論文
[1]耐力性運動員超聲心動圖及心率變異性特征的實驗研究[D]. 何婷.西安體育學院 2013
[2]冠心病虛實證候自主神經(jīng)功能狀態(tài)的研究[D]. 沈紅軍.中國中醫(yī)科學院 2011
[3]呼吸頻率對心率變異性和情緒狀態(tài)的影響[D]. 杜吟.首都體育學院 2011
[4]長期游泳運動對中年男性體質(zhì)健康影響的實驗研究[D]. 嚴軍虎.陜西師范大學 2010
[5]心肌收縮能力變異性的無創(chuàng)檢測方法及其在臨床中的應(yīng)用研究[D]. 王衛(wèi).重慶大學 2002
[6]麻醉期心率變異性的復(fù)雜性分析[D]. 劉曉芳.浙江大學 2002



本文編號：3002411