為了了解廣西20至39歲成年人的日常體力活動(dòng)現(xiàn)狀，并對(duì)其體質(zhì)進(jìn)行等級(jí)評(píng)價(jià)，深入分析體力活動(dòng)與不同職業(yè)成年人體質(zhì)的關(guān)系，明確不同程度體力活動(dòng)對(duì)體質(zhì)的影響，更好的進(jìn)行全民健身，提高體質(zhì)水平。根據(jù)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)廣西20至39歲的成年人進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)試，通過(guò)問(wèn)卷對(duì)其體力活動(dòng)情況進(jìn)行了調(diào)查，運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，研究結(jié)果表明：2010年廣西20～39歲成年人體質(zhì)合格率高于全國(guó)水平；不同職業(yè)人群體質(zhì)存在差異；閑暇時(shí)間有意識(shí)的進(jìn)行體育鍛煉的人次比例較低，靜態(tài)活動(dòng)普遍存在于成年人中，騎自行車(chē)和步行對(duì)體質(zhì)有促進(jìn)作用；隨著每周工作天數(shù)的增加，以及每天工作時(shí)間的增長(zhǎng)，體質(zhì)水平呈下降趨勢(shì)。在身體活動(dòng)內(nèi)容中，散步和輕家務(wù)勞動(dòng)對(duì)體質(zhì)有影響。建議：增加上下肢的力量鍛煉，多參加有利于增加肺活量的運(yùn)動(dòng)；根據(jù)出行目的地的遠(yuǎn)近情況，盡可能采用騎自行車(chē)或步行的方式；堅(jiān)持每天散步，科學(xué)合理的進(jìn)行體育鍛煉。 

【文章來(lái)源】：廣西民族大學(xué)廣西壯族自治區(qū)

【文章頁(yè)數(shù)】：76 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 緒論
    1.1 前言
    1.2 研究目的及意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
            1.2.2.1 理論意義
            1.2.2.2 現(xiàn)實(shí)意義
    1.3 國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究現(xiàn)狀
        1.3.1 體質(zhì)的相關(guān)研究
            1.3.1.1 體質(zhì)現(xiàn)狀的研究
            1.3.1.2 體質(zhì)變化規(guī)律的研究
            1.3.1.3 體質(zhì)影響因素的研究
        1.3.2 體力活動(dòng)的有關(guān)研究
            1.3.2.1 體力活動(dòng)與體質(zhì)
            1.3.2.2 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與體質(zhì)
    1.4 核心概念的界定
        1.4.1 體質(zhì)
        1.4.2 體力活動(dòng)
        1.4.3 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
2 研究對(duì)象、調(diào)查對(duì)象及研究方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 調(diào)查對(duì)象
    2.3 研究方法
3 2010 年廣西 20～39 歲成年人體質(zhì)及體力活動(dòng)現(xiàn)狀
    3.1 2010 年廣西 20～39 歲成年人體質(zhì)綜合評(píng)級(jí)現(xiàn)狀
    3.2 2010 年廣西 20～39 歲成年人體力活動(dòng)現(xiàn)狀分析
        3.2.1 采用不同交通方式的現(xiàn)狀分析
        3.2.2 不同工作方式的現(xiàn)狀分析
        3.2.3 閑暇時(shí)間不同身體活動(dòng)的現(xiàn)狀分析
4 體力活動(dòng)對(duì)廣西 20～39 歲成年人體質(zhì)的影響
    4.1 方差分析法
        4.1.1 方差分析的原理
        4.1.2 基本步驟
39 歲成年人體質(zhì)的影響">    4.2 不同的出行方式對(duì)廣西 20³9 歲成年人體質(zhì)的影響
        4.2.1 乘車(chē)（船）對(duì)體質(zhì)的影響
            4.2.1.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.2.1.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.2.2 自駕車(chē)對(duì)體質(zhì)的影響
            4.2.2.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.2.2.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.2.3 騎自行車(chē)對(duì)體質(zhì)的影響
            4.2.3.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.2.3.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.2.4 步行對(duì)體質(zhì)的影響
            4.2.4.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.2.4.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.2.5 四種出行方式間的比較分析
            4.2.5.1 四種出行方式 A（a）組間的比較分析
                4.2.5.1.1 四種出行方式天數(shù) A 組間的比較分析
                4.2.5.1.2 四種出行方式時(shí)間 a 組間的比較分析
            4.2.5.2 四種出行方式 B（b）組間的比較分析
                4.2.5.2.1 四種出行方式天數(shù) B 組間的比較分析
                4.2.5.2.2 四種出行方式時(shí)間 b 組間的比較分析
            4.2.5.3 四種出行方式 C（c）組間的比較分析
                4.2.5.3.1 四種出行方式天數(shù) C 組間的比較分析
                4.2.5.3.2 四種出行方式時(shí)間 c 組間的比較分析
        4.2.6 小結(jié)
    4.3 不同工作方式對(duì)廣西 20～39 歲成年人體質(zhì)的影響
        4.3.1 以靜坐伏案為主的工作方式對(duì)體質(zhì)的影響
            4.3.1.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.3.1.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.3.2 靜坐并伴有上肢活動(dòng)，或以站為主對(duì)體質(zhì)的影響
            4.3.2.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.3.2.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.3.3 以走為主，搬運(yùn)或舉重物對(duì)體質(zhì)的影響
            4.3.3.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.3.3.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.3.4 三種工作方式間的比較分析
            4.3.4.1 三種工作方式 A（a）組間的比較分析
                4.3.4.1.1 三種工作方式天數(shù) A 組間的比較分析
                4.3.4.1.2 三種工作方式時(shí)間 a 組間的比較分析
            4.3.4.2 三種工作方式 B（b）組間的比較分析
                4.3.4.2.1 三種工作方式天數(shù) B 組間的比較分析
                4.3.4.2.2 三種工作方式時(shí)間 b 組間的比較分析
            4.3.4.3 三種工作方式 C（c）組間的比較分析
                4.3.4.3.1 三種工作方式天數(shù) C 組間的比較分析
                4.3.4.3.2 三種工作方式時(shí)間 c 組的比較分析
        4.3.5 小結(jié)
    4.4 不同身體活動(dòng)對(duì)廣西 20～39 歲不同職業(yè)成年人體質(zhì)的影響
        4.4.1 散步對(duì)體質(zhì)的影響
            4.4.1.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.1.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.4.2 輕家務(wù)對(duì)體質(zhì)的影響
            4.4.2.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.2.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.4.3 重家務(wù)對(duì)體質(zhì)的影響
            4.4.3.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.3.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.4.4 大強(qiáng)度體育鍛煉對(duì)體質(zhì)的影響
            4.4.4.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.4.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.4.5 中等強(qiáng)度體育鍛煉對(duì)體質(zhì)的影響
            4.4.5.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.5.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.4.6 小強(qiáng)度體育鍛煉對(duì)體質(zhì)的影響
            4.4.6.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.6.2 不同時(shí)間組間的分析
        4.4.7 六種身體活內(nèi)容的比較分析
            4.4.7.1 六種身體活動(dòng) A（a）組間的比較分析
                4.4.7.1.1 六種身體活動(dòng)天數(shù) A 組間的比較分析
                4.4.7.1.2 六種身體活動(dòng)時(shí)間 a 組的比較分析
            4.4.7.2 六種身體活動(dòng) B（b）組間的比較分析
                4.4.7.2.1 六種身體活動(dòng)天數(shù) B 組間的比較分析
                4.4.7.2.2 六種身體活動(dòng)時(shí)間 b 組間的比較分析
            4.4.7.3 六種身體活動(dòng) C（c）組間的比較分析
                4.4.7.3.1 六種身體活動(dòng)天數(shù) C 組的比較分析
                4.4.7.3.2 六種身體活動(dòng)時(shí)間 c 組間的比較分析
        4.4.8 小結(jié)
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
6 有待進(jìn)一步研究的問(wèn)題
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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本文編號(hào)：3001507