為了了解廣西20至39歲成年人的日常體力活動現(xiàn)狀，并對其體質(zhì)進(jìn)行等級評價，深入分析體力活動與不同職業(yè)成年人體質(zhì)的關(guān)系，明確不同程度體力活動對體質(zhì)的影響，更好的進(jìn)行全民健身，提高體質(zhì)水平。根據(jù)國民體質(zhì)監(jiān)測的標(biāo)準(zhǔn)，對廣西20至39歲的成年人進(jìn)行了體質(zhì)測試，通過問卷對其體力活動情況進(jìn)行了調(diào)查，運用數(shù)理統(tǒng)計法對測試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析，研究結(jié)果表明：2010年廣西20～39歲成年人體質(zhì)合格率高于全國水平；不同職業(yè)人群體質(zhì)存在差異；閑暇時間有意識的進(jìn)行體育鍛煉的人次比例較低，靜態(tài)活動普遍存在于成年人中，騎自行車和步行對體質(zhì)有促進(jìn)作用；隨著每周工作天數(shù)的增加，以及每天工作時間的增長，體質(zhì)水平呈下降趨勢。在身體活動內(nèi)容中，散步和輕家務(wù)勞動對體質(zhì)有影響。建議：增加上下肢的力量鍛煉，多參加有利于增加肺活量的運動；根據(jù)出行目的地的遠(yuǎn)近情況，盡可能采用騎自行車或步行的方式；堅持每天散步，科學(xué)合理的進(jìn)行體育鍛煉。 

【文章來源】：廣西民族大學(xué)廣西壯族自治區(qū)

【文章頁數(shù)】：76 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 緒論
    1.1 前言
    1.2 研究目的及意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
            1.2.2.1 理論意義
            1.2.2.2 現(xiàn)實意義
    1.3 國內(nèi)外相關(guān)研究現(xiàn)狀
        1.3.1 體質(zhì)的相關(guān)研究
            1.3.1.1 體質(zhì)現(xiàn)狀的研究
            1.3.1.2 體質(zhì)變化規(guī)律的研究
            1.3.1.3 體質(zhì)影響因素的研究
        1.3.2 體力活動的有關(guān)研究
            1.3.2.1 體力活動與體質(zhì)
            1.3.2.2 運動強(qiáng)度與體質(zhì)
    1.4 核心概念的界定
        1.4.1 體質(zhì)
        1.4.2 體力活動
        1.4.3 運動強(qiáng)度
2 研究對象、調(diào)查對象及研究方法
    2.1 研究對象
    2.2 調(diào)查對象
    2.3 研究方法
3 2010 年廣西 20～39 歲成年人體質(zhì)及體力活動現(xiàn)狀
    3.1 2010 年廣西 20～39 歲成年人體質(zhì)綜合評級現(xiàn)狀
    3.2 2010 年廣西 20～39 歲成年人體力活動現(xiàn)狀分析
        3.2.1 采用不同交通方式的現(xiàn)狀分析
        3.2.2 不同工作方式的現(xiàn)狀分析
        3.2.3 閑暇時間不同身體活動的現(xiàn)狀分析
4 體力活動對廣西 20～39 歲成年人體質(zhì)的影響
    4.1 方差分析法
        4.1.1 方差分析的原理
        4.1.2 基本步驟
39 歲成年人體質(zhì)的影響">    4.2 不同的出行方式對廣西 20³9 歲成年人體質(zhì)的影響
        4.2.1 乘車（船）對體質(zhì)的影響
            4.2.1.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.2.1.2 不同時間組間的分析
        4.2.2 自駕車對體質(zhì)的影響
            4.2.2.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.2.2.2 不同時間組間的分析
        4.2.3 騎自行車對體質(zhì)的影響
            4.2.3.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.2.3.2 不同時間組間的分析
        4.2.4 步行對體質(zhì)的影響
            4.2.4.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.2.4.2 不同時間組間的分析
        4.2.5 四種出行方式間的比較分析
            4.2.5.1 四種出行方式 A（a）組間的比較分析
                4.2.5.1.1 四種出行方式天數(shù) A 組間的比較分析
                4.2.5.1.2 四種出行方式時間 a 組間的比較分析
            4.2.5.2 四種出行方式 B（b）組間的比較分析
                4.2.5.2.1 四種出行方式天數(shù) B 組間的比較分析
                4.2.5.2.2 四種出行方式時間 b 組間的比較分析
            4.2.5.3 四種出行方式 C（c）組間的比較分析
                4.2.5.3.1 四種出行方式天數(shù) C 組間的比較分析
                4.2.5.3.2 四種出行方式時間 c 組間的比較分析
        4.2.6 小結(jié)
    4.3 不同工作方式對廣西 20～39 歲成年人體質(zhì)的影響
        4.3.1 以靜坐伏案為主的工作方式對體質(zhì)的影響
            4.3.1.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.3.1.2 不同時間組間的分析
        4.3.2 靜坐并伴有上肢活動，或以站為主對體質(zhì)的影響
            4.3.2.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.3.2.2 不同時間組間的分析
        4.3.3 以走為主，搬運或舉重物對體質(zhì)的影響
            4.3.3.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.3.3.2 不同時間組間的分析
        4.3.4 三種工作方式間的比較分析
            4.3.4.1 三種工作方式 A（a）組間的比較分析
                4.3.4.1.1 三種工作方式天數(shù) A 組間的比較分析
                4.3.4.1.2 三種工作方式時間 a 組間的比較分析
            4.3.4.2 三種工作方式 B（b）組間的比較分析
                4.3.4.2.1 三種工作方式天數(shù) B 組間的比較分析
                4.3.4.2.2 三種工作方式時間 b 組間的比較分析
            4.3.4.3 三種工作方式 C（c）組間的比較分析
                4.3.4.3.1 三種工作方式天數(shù) C 組間的比較分析
                4.3.4.3.2 三種工作方式時間 c 組的比較分析
        4.3.5 小結(jié)
    4.4 不同身體活動對廣西 20～39 歲不同職業(yè)成年人體質(zhì)的影響
        4.4.1 散步對體質(zhì)的影響
            4.4.1.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.1.2 不同時間組間的分析
        4.4.2 輕家務(wù)對體質(zhì)的影響
            4.4.2.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.2.2 不同時間組間的分析
        4.4.3 重家務(wù)對體質(zhì)的影響
            4.4.3.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.3.2 不同時間組間的分析
        4.4.4 大強(qiáng)度體育鍛煉對體質(zhì)的影響
            4.4.4.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.4.2 不同時間組間的分析
        4.4.5 中等強(qiáng)度體育鍛煉對體質(zhì)的影響
            4.4.5.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.5.2 不同時間組間的分析
        4.4.6 小強(qiáng)度體育鍛煉對體質(zhì)的影響
            4.4.6.1 不同天數(shù)組間的分析
            4.4.6.2 不同時間組間的分析
        4.4.7 六種身體活內(nèi)容的比較分析
            4.4.7.1 六種身體活動 A（a）組間的比較分析
                4.4.7.1.1 六種身體活動天數(shù) A 組間的比較分析
                4.4.7.1.2 六種身體活動時間 a 組的比較分析
            4.4.7.2 六種身體活動 B（b）組間的比較分析
                4.4.7.2.1 六種身體活動天數(shù) B 組間的比較分析
                4.4.7.2.2 六種身體活動時間 b 組間的比較分析
            4.4.7.3 六種身體活動 C（c）組間的比較分析
                4.4.7.3.1 六種身體活動天數(shù) C 組的比較分析
                4.4.7.3.2 六種身體活動時間 c 組間的比較分析
        4.4.8 小結(jié)
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
6 有待進(jìn)一步研究的問題
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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本文編號：3001507