本研究將功能性訓練加入小學生的體育課堂中,抓住7-8歲這一年齡階段兒童平衡發(fā)展敏感期來進行功能性訓練,對兒童運動損傷的預防、以及運動損傷隱患的減少以及兒童的健康成長具有積極的影響。本研究主要采用實驗法進行研究,隨機抽取東北旺中心小學二年級的兩個班級的學生,并隨機分成實驗組和對照組,在前測符合統計學的取樣原則的情況下通過12周的功能性訓練的干預對于兩組學生的平衡能力的影響進行分析,將對照組與實驗組的相關數據的前測和后測數據進行統計分析,盡量排除其他因素的干擾進行分析。本研究結果表明功能性訓練對兒童靜態(tài)平衡能力測試指標中睜眼和閉目站立中的90%壓力中心點的面積的對比中P值小于0.01,存在顯著性差異。功能性訓練對于學生的身體重心偏移度方面有顯著的影響,對閉目狀態(tài)下的影響要明顯高于睜眼狀態(tài)。學生動態(tài)平衡能力測試中實驗組學生的成績較對照組成績波動更大,實驗組與對照組學生的動態(tài)平衡能力之間的成績具有顯著性。平衡木行走測試法的測試結果中學生的整體測試指標成績有所進步,但功能性訓練對此項測試結果無影響。
【學位單位】：北京體育大學
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2018
【中圖分類】：G804.64
【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 選題依據
        1.1.1 兒童體質的發(fā)展
        1.1.2 相關概念的界定
    1.2 現狀綜述
        1.2.1 人體平衡能力的相關研究
        1.2.2 功能性訓練的相關研究
    1.3 研究目的和意義
2 研究對象與方法
    2.1 研究對象
        2.1.1 調查對象
        2.1.2 實驗對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 訪談法
        2.2.3 實驗法
        2.2.4 數理統計法
        2.2.5 邏輯分析法
3 研究結果與分析
    3.1 實驗組與對照組的各種測試指標實驗前測試結果對比與分析
    3.2 實驗組與對照組身體形態(tài)指標實驗前、后測試結果對比分析
        3.2.1 實驗組身體形態(tài)指標實驗前、后測試結果統計與分析
        3.2.2 對照組身體形態(tài)指標實驗前、后測試結果統計與分析
        3.2.3 實驗組和對照組學生身體形態(tài)指標實驗后測試結果比較與分析
    3.3 實驗組與對照組靜態(tài)平衡能力指標實驗前、后測試結果對比分析
        3.3.1 實驗組靜態(tài)平衡能力指標實驗前、后測試結果統計與分析
        3.3.2 對照組靜態(tài)平衡能力指標實驗前、后測試結果統計與分析
        3.3.3 實驗組與對照組靜態(tài)平衡能力指標實驗后測試結果統計與分析
    3.4 實驗組與對照組動態(tài)平衡能力指標實驗前、后測試結果對比分析
        3.4.1 實驗組動態(tài)平衡能力指標實驗前、后測試結果統計與分析
        3.4.2 對照組動態(tài)平衡能力指標實驗前、后測試結果統計與分析
        3.4.3 實驗組與對照組動態(tài)平衡能力指標實驗后測試結果對比與分析
4 結論與建議
    4.1 結論
    4.2 建議
致謝
參考文獻
附錄
    附錄1
    附錄2
    附錄3
    附錄4
    附錄5
個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學術論文與研究成果

【參考文獻】

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本文編號：2875091