隨著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化程度的提高,訓(xùn)練器械和手段亦顯現(xiàn)出多元化發(fā)展的態(tài)勢(shì),戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練被廣泛應(yīng)用于體能訓(xùn)練,涉及到群眾體育運(yùn)動(dòng)、業(yè)余訓(xùn)練、體育專業(yè)教學(xué)、專業(yè)訓(xùn)練等諸多領(lǐng)域。戰(zhàn)斗繩(Battling Ropes)運(yùn)動(dòng)模式獨(dú)特,表面上看只有兩只手臂參與了運(yùn)動(dòng),其實(shí)肩,胸、背和部分腹肌均參與了運(yùn)動(dòng),為全身各部位協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟母艟W(wǎng)類技能性球類項(xiàng)目,隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展,人們生活方式的改變,羽毛球運(yùn)動(dòng)會(huì)越來越收到廣大人民群眾的喜愛,普及性強(qiáng)。本研究的目的是將戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練引入高校體育教育教學(xué)實(shí)踐中,提高羽毛球選修班的專項(xiàng)身體素質(zhì)和技能和研究戰(zhàn)斗繩的練習(xí)效果,探索戰(zhàn)斗繩這一素質(zhì)訓(xùn)練器材相對(duì)于一般綜合素質(zhì)訓(xùn)練的方法是否更加優(yōu)異,意義是豐富體育教育教學(xué)改革與創(chuàng)新的內(nèi)容,同時(shí)提供一種人們自我鍛煉的實(shí)現(xiàn)方式。目前社會(huì)對(duì)羽毛球?qū)I(yè)指導(dǎo)需求旺盛,體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育人才為目標(biāo),承擔(dān)培養(yǎng)體育人才的重任。本研究采用實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)資料法、專家訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等體育科學(xué)研究方法,并對(duì)相關(guān)專家咨詢,以揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院2016級(jí)羽毛球選修班25名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,通過8周的戰(zhàn)斗繩綜合素質(zhì)訓(xùn)練和羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)練習(xí),研究戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練對(duì)羽毛球選修班學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)的影響。研究結(jié)論:1戰(zhàn)斗繩能夠顯著提高羽毛球?qū)ｍ?xiàng)的上肢、核心、下肢力量,移動(dòng)速度,動(dòng)作速度和協(xié)調(diào)性6項(xiàng)素質(zhì),綜合訓(xùn)練并不能顯著提高6項(xiàng)素質(zhì)中的下肢力量。兩種訓(xùn)練方式對(duì)身體素質(zhì)的不同方面的提高效果不同。2戰(zhàn)斗繩與綜合素質(zhì)訓(xùn)練相比并不能夠顯著提高上肢、核心與下肢力量和移動(dòng)速度。但是在訓(xùn)練周期內(nèi)使用戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練對(duì)上肢、核心力量和穩(wěn)定性,有方向變化的移動(dòng)速度的提高幅度比素質(zhì)訓(xùn)練要大,下肢力量和絕對(duì)速度的提高幅度較小。3戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練相比綜合素質(zhì)訓(xùn)練可以顯著提高動(dòng)作速度的羽毛球原地?cái)S遠(yuǎn)指標(biāo)和協(xié)調(diào)性雙搖跳繩指標(biāo),揮拍速度和5級(jí)蛙跳的提高幅度更大。4戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練并不能夠直接提高羽毛球的基本技術(shù),技術(shù)水平提高需要花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)練習(xí),但適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練可以提供更好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)以掌握和發(fā)揮技術(shù)。建議:1羽毛球選修班學(xué)生或者羽毛球愛好者,在加強(qiáng)技術(shù)學(xué)習(xí)的同時(shí),可以利用戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練更高效的提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì),更好的發(fā)揮技術(shù)。2羽毛球選修班學(xué)生在發(fā)展身體素質(zhì)時(shí)可以采用自重練習(xí)與戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練以及其他器材相配合,全面提高多種身體素質(zhì)。3羽毛球選修班學(xué)生可以利用戰(zhàn)斗繩來提高四肢與軀干的力量,同時(shí)可以利用戰(zhàn)斗繩開發(fā)新的訓(xùn)練形式并結(jié)合其他訓(xùn)練以提高腳步的移動(dòng)靈活性。
【學(xué)位單位】：揚(yáng)州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2019
【中圖分類】：G847-4
【部分圖文】：

?劉海洋戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練對(duì)羽毛球選修班學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)的影響研宄?２９??測(cè)試者兩人一組以站立式起跑方式位于標(biāo)志線后方（腳尖不越線和踏線），聽到起跑??口令后起跑（不可搶跑），向終點(diǎn)線全力沖刺，記錄身體部位通過終點(diǎn)線時(shí)的成績(jī)，每人??測(cè)試２次，取最好成績(jī)。??⑩１分鐘雙搖跳繩??單腳或雙腳每騰空跳躍一次搖繩二圈為記一次，記錄１分鐘秒跳繩次數(shù)。測(cè)試過程中??如中斷，中斷次不計(jì)數(shù)，繼續(xù)進(jìn)行，直到時(shí)間結(jié)束為止。測(cè)試者每人可以測(cè)兩次，記錄最??好的一次成績(jī)。??３．?５．?２．?２專項(xiàng)技術(shù)測(cè)試要求???—－

圖３發(fā)網(wǎng)前球示意圖??＾＂７＂?｜?—③擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球??１一－????測(cè)試者站在場(chǎng)地中間，由專人在對(duì)面連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)??—?球，測(cè)試者用正手在后場(chǎng)擊直線和斜線高遠(yuǎn)球各１０??－ｊｑ?Ｉ?次，將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)左右后場(chǎng)距端線１米（女生為??－１．．．．．?－?Ｉ?ｊ?Ｉ—?—Ｈ?１．２米），并靠近邊線的１／２處，每次擊球后回到場(chǎng)??

好的一次成績(jī)。??３．?５．?２．?２專項(xiàng)技術(shù)測(cè)試要求???—－①發(fā)高遠(yuǎn)球??測(cè)試者站在羽毛球場(chǎng)地右（左）發(fā)球區(qū)，將球發(fā)??至對(duì)方右（左）場(chǎng)區(qū)的雙打后發(fā)球線與端線之間（女????｜?生距端線１米的發(fā)球區(qū)內(nèi)），左右發(fā)球區(qū)各５次，計(jì)??算其命中率。??圖２發(fā)高遠(yuǎn)球示意圖??－－１?－ｔｉ－?１?￣［￣｜?（Ｄ?發(fā)網(wǎng)前球??＿＿?測(cè)試者站在羽毛球場(chǎng)地右（左）發(fā)球區(qū)，以反手???＼?的方式將球發(fā)至對(duì)方右（左）場(chǎng)區(qū)距前發(fā)球線６０ＣＭ內(nèi)，??且球飛越網(wǎng)帶時(shí)不高于２５ＣＭ，左右發(fā)球區(qū)各５次，計(jì)???！?算其命中率。??圖３發(fā)網(wǎng)前球示意圖??
【相似文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 楊弋非;;閆敦述:一輩子的羽毛球故事[J];羽毛球;2013年01期

2 ;因?yàn)閻?所以羽毛球[J];羽毛球;2014年02期

3 趙婷;;余海:我的眼中只有羽毛球[J];羽毛球;2014年02期

4 李海良;;丹麥如何打敗巨人——丹麥羽毛球體制揭秘[J];羽毛球;2012年08期

5 馬瑜;;什么樣的羽毛球可以用于國(guó)際比賽[J];羽毛球;2012年12期

6 ;河南奧博羽毛球館[J];羽毛球;2013年09期

7 徐大鵬;;打羽毛球,從規(guī)范動(dòng)作學(xué)起[J];羽毛球;2012年03期

8 楊弋非;;陳淑媛:一個(gè)“沒有自信”的冠軍[J];羽毛球;2012年05期

9 ;信息[J];羽毛球;2013年07期

10 ;分享羽毛球緣分[J];羽毛球;2014年03期

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前10條

1 何皇;基于機(jī)器視覺的羽毛球發(fā)球違例檢測(cè)系統(tǒng)設(shè)計(jì)與實(shí)現(xiàn)[D];重慶郵電大學(xué);2019年

2 劉海洋;戰(zhàn)斗繩訓(xùn)練對(duì)羽毛球選修班學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)的影響研究[D];揚(yáng)州大學(xué);2019年

3 吳慶國(guó);揚(yáng)州市小學(xué)生參與課外羽毛球培訓(xùn)的調(diào)查報(bào)告[D];揚(yáng)州大學(xué);2019年

4 朱炳陽(yáng);揚(yáng)州市城區(qū)普通高中羽毛球選項(xiàng)課的調(diào)查報(bào)告[D];揚(yáng)州大學(xué);2019年

5 蘇燦峰;南京市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校羽毛球課程開展現(xiàn)狀調(diào)查研究[D];南京師范大學(xué);2019年

6 班沛;普通高校羽毛球?qū)＿x學(xué)生原地殺球動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析[D];牡丹江師范學(xué)院;2019年

7 雍晨輝;社群視域下羽毛球培訓(xùn)一站式運(yùn)營(yíng)模式構(gòu)建研究[D];牡丹江師范學(xué)院;2019年

8 陳艷蘭;不同水平羽毛球練習(xí)者視覺注意的眼動(dòng)特征研究[D];江西科技師范大學(xué);2018年

9 趙祥;世界優(yōu)秀羽毛球女單運(yùn)動(dòng)員技術(shù)研究與分析[D];江西科技師范大學(xué);2019年

10 廖廷波;基于視頻流的羽毛球檢測(cè)跟蹤及軌跡預(yù)判算法應(yīng)用研究[D];廣東工業(yè)大學(xué);2019年

本文編號(hào)：2874360