研究目的:基于高校體育課程開設(shè)的主要項(xiàng)目,以大學(xué)新生為研究對(duì)象,采用實(shí)驗(yàn)法探討持續(xù)6周和12周的籃球和健美操及其組合運(yùn)動(dòng)對(duì)心理彈性和主觀幸福感的影響以及組合項(xiàng)目的順序效應(yīng),并進(jìn)一步探究心理彈性在不同干預(yù)方式影響主觀幸福感的中介作用。研究方法:抽取普通大學(xué)5個(gè)班級(jí)的大學(xué)新生為研究對(duì)象。對(duì)實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生進(jìn)行為期12周、每周2次、每次運(yùn)動(dòng)中等強(qiáng)度累積時(shí)間為30min(不包含準(zhǔn)備活動(dòng)和放松)的實(shí)驗(yàn)干預(yù)。使用梁寶勇編制的《心理彈性量表》和段建華修訂的《主觀幸福感量表》對(duì)心理彈性和主觀幸福感進(jìn)行測(cè)量。研究結(jié)果:(1)持續(xù)6周運(yùn)動(dòng)后,大學(xué)生整體心理彈性及其各個(gè)維度的差異不具有顯著性(P0.05);持續(xù)12周運(yùn)動(dòng)后,大學(xué)生整體心理彈性(P=0.021)的差異具有顯著性,健美操組優(yōu)于籃球組、籃球+健美操組、健美操+籃球組、對(duì)照組;對(duì)接納性維度(P=0.021)的影響具有顯著性差異,健美操組優(yōu)于籃球+健美操組、健美操+籃球組、對(duì)照組;持續(xù)12周運(yùn)動(dòng)對(duì)心理彈性的改善效果優(yōu)于6周運(yùn)動(dòng)效果和前測(cè)水平。(2)持續(xù)6周運(yùn)動(dòng),大學(xué)生整體幸福感及其各個(gè)維度的差異不具有顯著性(P0.05);持續(xù)12周運(yùn)動(dòng),大學(xué)生整體主觀幸福感(P=0.041)、憂郁和愉快的心境維度(P=0.034)的差異具有顯著性,健美操組優(yōu)于籃球組、健美操+籃球組、籃球+健美操組、對(duì)照組;精力維度在項(xiàng)目之間主效應(yīng)差異顯著(P=0.025),健美操+籃球組低于籃球+健美操組和對(duì)照組;健美操組優(yōu)于籃球組和健美操+籃球組。對(duì)生活的滿足和興趣維度在項(xiàng)目之間主效應(yīng)差異顯著(P=0.023),健美操組優(yōu)于籃球組和健美操+籃球組;持續(xù)12周運(yùn)動(dòng)的整體主觀幸福感及其對(duì)生活的滿足和興趣維度、對(duì)情感和行為的控制維度、憂郁和愉快的心境維度的顯著性優(yōu)于6周和前測(cè)。(3)整體心理彈性及其接納性維度、樂(lè)觀性維度在健美操運(yùn)動(dòng)與主觀幸福感之間中介效應(yīng)顯著。研究結(jié)論:(1)運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)提高大學(xué)生心理彈性和主觀幸福感的效果越好。(2)健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大學(xué)生心理彈性水平的效果優(yōu)于籃球運(yùn)動(dòng),在接納性維度較為顯著。(3)單一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比組合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能通過(guò)心理彈性來(lái)間接提高主觀幸福感;健美操運(yùn)動(dòng)通過(guò)對(duì)心理彈性整體和其子維度樂(lè)觀性和接納性的影響進(jìn)而提高大學(xué)生主觀幸福感水平;籃球運(yùn)動(dòng)通過(guò)其接納性維度進(jìn)一步提高大學(xué)生主觀幸福感水平。(4)健美操+籃球和籃球+健美操不存在順序效應(yīng)。
【學(xué)位單位】：揚(yáng)州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2018
【中圖分類】：G804.8
【部分圖文】：

表６心理彈性總分的簡(jiǎn)單效應(yīng)分析ＳＳ?ＤＦ?ＭＳ?Ｆ?Ｐ??間比較??在前測(cè)?１４．８３?４?３．７１?１．２９?０．２７４??在中測(cè)?１Ｌ?４３?４?２．８６?１．３６?０．２５０??在后測(cè)?３５．８７?４?８．９７?３．００?０．０２０＊??誤差?４３１．２５６?３６４．３２４?１．１８４??內(nèi)比較??健美操?２９＿９９?２?１５．００?１３．４２?＜０．００１＊＊??籃球?９．４８?２?４．７４?４．４２?０．０１５＊??美操＋籃球?７．７１?２?３．８６?３．４５?０．０３３＊??球＋健美操?３．２０?２?１．６０?１．４３?０．?２４０??對(duì)照組?１１．６０?２?５．８０?５．１９?０．００６＊＊??

０．?０２１＊??４．２．２籃球和健美操及其組合運(yùn)動(dòng)對(duì)內(nèi)控性維度水平的影響??內(nèi)控性維度的不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目Ｘ不同持續(xù)時(shí)間的交互作用顯著（見圖２），Ｆ（８，??３８６）＝２．４２９，Ｐ＝０．０１４，?ｎＰ２＝０．０４８。對(duì)內(nèi)控性進(jìn)行簡(jiǎn)單效應(yīng)分析，結(jié)果見表９。??３．１０－??——實(shí)驗(yàn)組１籃球??實(shí)驗(yàn)纟［１２健美操??／?實(shí)驗(yàn)纟〖１３籃球＋健美操??３．００－?／?一？實(shí)驗(yàn)紙４健美操＋籃球??／?對(duì)照紺??１２９°＂?／／??、、、戶’??ｖｒ?／??？？一…??????２．７０－??２．６０－??ＩＩ?Ｉ??１?２?３??時(shí)?ｆｉｌｌ??圖２內(nèi)控性估算邊際均値??

?０．００９＊＊??４．２．３籃球和健美操及其組合運(yùn)動(dòng)對(duì)注重問(wèn)題解決的靈活應(yīng)對(duì)維度水平的影響??注重問(wèn)題解決的靈活應(yīng)對(duì)的不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目Ｘ不同持續(xù)時(shí)間的交互作用顯著（見圖３），??Ｇｒｅｅｎｈｏｕｓｅ－Ｇｅｉｓｓｅｒ?ａｄｊｕｓｔｅｄ?Ｆ（７．?７０２，３７１．?６１２）＝２．?２７４，?Ｐ＝０．?０２４．，?ｒｉＰ２＝０．?０４５。對(duì)注重??問(wèn)題解決的靈活應(yīng)對(duì)維度進(jìn)行簡(jiǎn)單效應(yīng)分析，結(jié)果見表１１。??３．２０－??——實(shí)驗(yàn)纟丨丨１艙球??？…實(shí)驗(yàn)組２漣美嫌??〇?實(shí)驗(yàn)紺３筋球＋鏈莢跺??３．１０－?Ｚ?－－？實(shí)驗(yàn)纟丨１４漣英哚＋籃球??Ｚ?對(duì)照ｍ??３．００－??１?二：？。??際?２．９０－?、，？？，各，??均??値??２．８０－??２．７Ｑ－??２．６０－??Ｉ?ＩＩ??１?２?３??時(shí)間??圖３注直問(wèn)題解決的靈活應(yīng)對(duì)估算邊際均値??
【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2870227