研究目的:功能性運(yùn)動(dòng)篩查(FMS)是一個(gè)可預(yù)測(cè)潛在損傷和動(dòng)作質(zhì)量的評(píng)估系統(tǒng),通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的基本動(dòng)作模式、動(dòng)作局限性、動(dòng)作不對(duì)稱性進(jìn)行測(cè)試診斷、確認(rèn)和評(píng)估。功能性動(dòng)作篩查可以為現(xiàn)代競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練建立起一個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的底線,如果篩查中得分情況較低或者部位出現(xiàn)疼痛,表明這名運(yùn)動(dòng)員就需要評(píng)價(jià)分析動(dòng)作模式的不良狀態(tài),應(yīng)需要提供功能性動(dòng)作的糾正訓(xùn)練,從而減小和排除運(yùn)動(dòng)損傷的危害。功能動(dòng)作篩查是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)體能的測(cè)試方法,目的是篩選出在動(dòng)作技術(shù)發(fā)展中的限制性因素。根據(jù)篩查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性的功能性訓(xùn)練,來(lái)提高動(dòng)作質(zhì)量,減少運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損失與損傷,也為專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練打好基礎(chǔ);同時(shí)在武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中能更好地運(yùn)用功能動(dòng)作篩查,不僅有利于運(yùn)動(dòng)員損傷的康復(fù),而且能使教練員在比賽訓(xùn)練中掌握FMS測(cè)試方法,為以后運(yùn)動(dòng)員的損傷預(yù)防以及訓(xùn)練工作提供具有重要的實(shí)用意義。研究對(duì)象與方法:自2017年6月至2017年10月,在上海體育學(xué)院附屬競(jìng)技學(xué)院選取20名高水平女子散打運(yùn)動(dòng)員作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,每組10人。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期8周實(shí)驗(yàn)干預(yù),每周3次,每次30min,對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練,在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中嚴(yán)格進(jìn)行訓(xùn)練中控制和訓(xùn)練后控制。在實(shí)驗(yàn)干預(yù)前后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前測(cè)和實(shí)驗(yàn)后測(cè),記錄實(shí)驗(yàn)測(cè)試得分情況,比較兩組數(shù)據(jù)。收集的數(shù)據(jù)匯總后,采用Excel建立數(shù)據(jù)庫(kù),用SPSS 20.0統(tǒng)計(jì)軟件完成統(tǒng)計(jì)分析,組內(nèi)比較采用配對(duì)T檢驗(yàn),組間比較采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)分析;對(duì)于散打損傷的預(yù)防體系構(gòu)建采用德?tīng)柗品?使用非參數(shù)檢驗(yàn),確保實(shí)驗(yàn)體系的可靠性。研究結(jié)果:1.功能動(dòng)作篩查得分情況通過(guò)對(duì)20名優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員的功能動(dòng)作篩查結(jié)果進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)測(cè)試可知,所有運(yùn)動(dòng)員的FMS平均分為13.50分,在此次篩查中得分在14分以下的運(yùn)動(dòng)員總共有12人,占總體樣本的比例為60%。其中直線弓步走和旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試成績(jī)最低,分別是1.75和1.45。由此可見(jiàn),運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)易受傷和核心部位力量偏弱,運(yùn)動(dòng)員存在運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。2.德?tīng)柗品ㄖ笜?biāo)體系的構(gòu)建通過(guò)對(duì)全國(guó)范圍武術(shù)散打?qū)＜疫M(jìn)行德?tīng)柗品ǖ膯?wèn)卷調(diào)查,構(gòu)建武術(shù)散打損失預(yù)防指標(biāo)體系,共包括:一級(jí)指標(biāo)5項(xiàng),二級(jí)指標(biāo)22項(xiàng),三級(jí)指標(biāo)22項(xiàng)。一級(jí)指標(biāo)的協(xié)調(diào)系數(shù)為0.510,且P值為0.0000.05;二級(jí)指標(biāo)協(xié)調(diào)系數(shù)為0.335,且P值為0.0000.05;三級(jí)指標(biāo)協(xié)調(diào)系數(shù)為0.267,且P值為0.0000.05。說(shuō)明專家組中各專家彼此間對(duì)每一項(xiàng)指標(biāo)給出的評(píng)價(jià)意見(jiàn)一致性較高,評(píng)價(jià)結(jié)果可信。3.實(shí)驗(yàn)前后的得分比較實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組散打運(yùn)動(dòng)員測(cè)試指標(biāo)采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),可以看出兩組在指標(biāo)不存在顯著性差異(p0.05),兩組具有可比性;八周的實(shí)驗(yàn)干預(yù)后,實(shí)驗(yàn)后測(cè)(p0.05),說(shuō)明實(shí)驗(yàn)后效果存在顯著性差異。與實(shí)驗(yàn)前測(cè)相比,實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后在測(cè)試指標(biāo)深蹲、跨欄架、直線弓步走、俯臥撐、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性上均產(chǎn)生了顯著性差異(p0.05)。研究結(jié)論:1.通過(guò)德?tīng)柗茊?wèn)卷調(diào)查,對(duì)散打損傷預(yù)防體系構(gòu)建共包括:一級(jí)指標(biāo)5項(xiàng),包括:肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等;二級(jí)指標(biāo)22項(xiàng),包括:平板支撐、TRX懸吊等;三級(jí)指標(biāo)22項(xiàng),包括對(duì)訓(xùn)練動(dòng)作組數(shù)、次數(shù)和時(shí)間。2.通過(guò)運(yùn)動(dòng)性功能篩查,女子運(yùn)動(dòng)員在直線弓步走和旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試得分最低:1.75和1.45。說(shuō)明女子運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷問(wèn)題比較嚴(yán)重,核心部位的力量偏弱。3.通過(guò)實(shí)驗(yàn)干預(yù),實(shí)驗(yàn)組在深蹲、跨欄架、直線弓步走、俯臥撐、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性上均產(chǎn)生了顯著性差異(p0.05)。這說(shuō)明功能性訓(xùn)練有助于提高女子散打運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作質(zhì)量,而且還能檢測(cè)和預(yù)防散打損傷。4.運(yùn)動(dòng)性功能篩查為武術(shù)散打建立一個(gè)新的檢測(cè)工具,可以提高運(yùn)動(dòng)員預(yù)防損傷的能力。
【學(xué)位單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2018
【中圖分類】：G852.4
【部分圖文】：

圖 1 深蹲測(cè)試得分情況以看出，動(dòng)作測(cè)試得分 3 分的人數(shù)僅有 2 人，占篩查總分的人數(shù)為 17 人，占篩查總?cè)藬?shù)的 85%；動(dòng)作得分為 篩查總?cè)藬?shù)的 5%。原因如下：第一，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員深蹲動(dòng)作不充分，是因抬起地面或者可以消除的是在腳后跟放置一塊木板來(lái)補(bǔ)

圖 2 跨欄家測(cè)試得分情況架篩查結(jié)果來(lái)看，動(dòng)作得分為 3 分的人數(shù)僅 1 人，為 2 分的人數(shù)為 17 人，占篩查總?cè)藬?shù)的 85%；動(dòng)篩查總?cè)藬?shù)的 10%。因如下：一，運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期訓(xùn)練過(guò)程中，身體和心運(yùn)動(dòng)員髂腰肌過(guò)度使用而緊張，測(cè)試中抬腿過(guò)桿動(dòng)

圖 3 直線弓步測(cè)試得分情況線弓箭步篩查結(jié)果來(lái)看，動(dòng)作得分為 3 分的人數(shù)僅為動(dòng)作得分為 2 分的人數(shù)為 13 人，占篩查總?cè)藬?shù)的 為 6 人，占篩查總?cè)藬?shù)的 30%。運(yùn)原因如下：第一，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽時(shí)散打的站
【相似文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 賈巖;;優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員范學(xué)龍比賽中技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用現(xiàn)狀研究[J];中華武術(shù)(研究);2017年12期

2 王陳念;邵艷艷;鄭卓琳;;淺析散打運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J];中華武術(shù)(研究);2017年01期

3 王炳艷;;對(duì)女子散打運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)時(shí)的研究[J];運(yùn)動(dòng);2015年01期

4 王利寧;;散打運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)查與分析[J];搏擊(武術(shù)科學(xué));2015年10期

5 王玉為;;散打運(yùn)動(dòng)員心理疲勞與注意集中程度的研究[J];現(xiàn)代職業(yè)教育;2016年24期

6 張登;;淺談散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的理論和方法[J];新課程(中);2017年03期

7 劉金平;劉憶冰;;吉林省優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員右鞭腿的力學(xué)分析[J];中華少年;2015年19期

8 楊鳳鳴;;散打運(yùn)動(dòng)員的腿功訓(xùn)練[J];武當(dāng);2014年03期

9 董輝;;不同水平散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系[J];軍事體育學(xué)報(bào);2014年02期

10 董輝;李寧;;優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員賽前心理狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系[J];體育世界(學(xué)術(shù)版);2014年04期

相關(guān)博士學(xué)位論文 前7條

1 毛愛(ài)華;我國(guó)優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)過(guò)程不同階段的訓(xùn)練特征研究[D];上海體育學(xué)院;2011年

2 吳云龍;我國(guó)男子優(yōu)秀武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員體能核心要素構(gòu)成與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)研究[D];北京體育大學(xué);2012年

3 趙洪朋;優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員知覺(jué)預(yù)測(cè)過(guò)程認(rèn)知特征與神經(jīng)機(jī)制研究[D];上海體育學(xué)院;2010年

4 周小青;我國(guó)優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力特征及選材標(biāo)準(zhǔn)的研究[D];北京體育大學(xué);2012年

5 陰曉林;散打鞭腿動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析[D];上海體育學(xué)院;2013年

6 周同;散打運(yùn)動(dòng)員慢性腰痛的研究[D];上海體育學(xué)院;2012年

7 唐文兵;男子散打運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練研究[D];上海體育學(xué)院;2015年

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前10條

1 方超;FMS功能性運(yùn)動(dòng)篩查對(duì)高水平女子散打運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防研究[D];上海體育學(xué)院;2018年

2 程昱誠(chéng);UFC上海站中散打運(yùn)動(dòng)員與綜合格斗運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)對(duì)比研究[D];西安體育學(xué)院;2018年

3 丁文超;中泰優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員鞭腿技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)特征及反應(yīng)能力的對(duì)比分析[D];西安體育學(xué)院;2017年

4 白岳卓;國(guó)內(nèi)高水平散打運(yùn)動(dòng)員商業(yè)賽事參賽風(fēng)險(xiǎn)管理研究[D];山西師范大學(xué);2016年

5 胡飛;我國(guó)優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征研究[D];北京體育大學(xué);2015年

6 陳其玉;傳統(tǒng)武術(shù)功力訓(xùn)練對(duì)散打運(yùn)動(dòng)員實(shí)戰(zhàn)能力的影響研究[D];吉林體育學(xué)院;2014年

7 郭崇冰;優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員退役后就業(yè)安置現(xiàn)狀研究[D];上海體育學(xué)院;2010年

8 魏雪猛;我國(guó)優(yōu)秀女子散打運(yùn)動(dòng)員個(gè)性心理特征調(diào)查與研究[D];上海體育學(xué)院;2010年

9 李亞嬌;山西省散打運(yùn)動(dòng)員賽前情緒特征調(diào)查及其調(diào)控研究[D];中北大學(xué);2011年

10 吳志輝;我國(guó)男子優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員年齡特征的實(shí)證研究[D];北京體育大學(xué);2004年

本文編號(hào)：2847237