發(fā)布時間：2020-10-18 16:42

　　 研究目的:本文以弱側(cè)手訓(xùn)練對9-10歲兒童底線正手擊球落點的影響為研究對象,以落點的深度和精度為指標,比較不同量的弱側(cè)手訓(xùn)練對底線正手擊球落點的影響,探討最佳的弱側(cè)手訓(xùn)練量,為網(wǎng)球科學(xué)化訓(xùn)練提供一定借鑒。研究方法:研究主要采用了文獻資料法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法。將60名9-10歲有一定網(wǎng)球?qū)W習基礎(chǔ)的兒童(全部為男性)隨機分為6組(1個對照組,5個實驗組),進行為期12周的實驗干預(yù),實驗組每周干預(yù)3次,每次課90分鐘。實驗組1-5弱側(cè)手訓(xùn)練量分別占多球訓(xùn)練總量的10%,20%,30%,40%,50%,對照組不進行弱側(cè)手訓(xùn)練。依據(jù)ITN國際網(wǎng)球等級測試標準在實驗前、和實驗12周后對各組進行正手擊球落點深度與精度測試。運用SPSS19.0軟件對實驗前、實驗后各組數(shù)據(jù)進行單因素方差分析,對實驗各組前后數(shù)據(jù)進行配對樣本t檢驗。研究結(jié)果:1.12周實驗后,實驗對象底線正手擊球落點深度和精度測試成績與實驗前相比均有所提高(p0.01)。2.12周實驗后,實驗組2-5這四組弱側(cè)手訓(xùn)練量占多球訓(xùn)練總量超過20%的實驗組與對照組(無弱側(cè)手訓(xùn)練組)相比,深度測試、精度測試成績均有差異(p0.05);實驗組1與對照組成績無差異(p0.05)。3.12周實驗后,當弱側(cè)手訓(xùn)練量超過30%以后,深度測試與精度測試成績均逐步下降(實驗組3成績實驗組4成績實驗組5成績),實驗組5與實驗組3相比,兩項測試成績均有差異(p0.05)。4.12周實驗后,弱側(cè)手訓(xùn)練量占多球訓(xùn)練總量30%時,實驗對象深度測試與精度測試成績最好(實驗組3),實驗組3與實驗組2、實驗組3與實驗組4兩項測試成績均無差異(p0.05)。結(jié)論:1.在9-10歲兒童網(wǎng)球底線正手訓(xùn)練中,結(jié)合一定量的弱側(cè)手訓(xùn)練能夠更有效提高其底線正手擊球成績。2.弱側(cè)手訓(xùn)練量與網(wǎng)球底線正手擊球成績不成正相關(guān),弱側(cè)手訓(xùn)練應(yīng)該控制在合理范圍之內(nèi)(20%～50%)。3.網(wǎng)球底線正手擊球訓(xùn)練中,最佳弱側(cè)手訓(xùn)練量應(yīng)該控制在30%左右。
【學(xué)位單位】：南京師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位年份】：2018
【中圖分類】：G845
【部分圖文】：

３＿２．２＿５測評方案??本研宄借鑒前人實驗研宄所使用的測試方法ＮＱ，１９－２１１，參考ＩＴＮ國際網(wǎng)球等級測試??系統(tǒng)中原地底線擊球深度測試（圖２）和原地底線擊球精度測試（圖３）對６０名受試者??底線正手擊球落點進行評測與計分。??原地底線擊球深度測試（圖２）：由本人擔任測評教練，在圖中Ｆ處隔網(wǎng)送球，安??排一名助理教練在場邊觀察擊球落點并進行計分。實驗對象在球網(wǎng)對面底線固定位置??（圖中Ｐ位置）進行１０次正手擊球，根據(jù)球的第一落點在場地不同得分區(qū)域進行打分。??場地內(nèi)的得分區(qū)域如圖２所示，場地球網(wǎng)一側(cè)，發(fā)球線以前有效區(qū)域分值為１分，發(fā)球??線與底線之間被平均分成三個得分區(qū)域，每個區(qū)域分值不同，越靠近底線分值越高，最??高為４分，最低為２分。如果正手擊球第二落點在底線與圖中雙倍得分區(qū)域之間，額外??的加上１分；如果第二落點在加分線之后的雙倍得分區(qū)，則得分翻倍。成功擊球次數(shù)就??是受試者１０次底線正手擊球在對面場地單打邊線與底線構(gòu)成的有效得分區(qū)域內(nèi)的次數(shù)，??１４??

Ｉ??■■■■■■■■■■■■??圖２原地底線擊球深度測試??原地底線擊球精度測試（圖３）：由本人擔任測評教練，在圖中Ｆ處隔網(wǎng)送球，安??排一名助理教練在場邊觀察擊球落點并進行計分。實驗對象在球網(wǎng)對面底線固定位置??（圖中Ｐ位置）進行１２次正手擊球，分別為６個直線球與６個斜線球，要求直線、斜??線交替進行。依據(jù)球的第一落點在圖３場地不同得分區(qū)域進行打分（兩條單打邊線往里??２．０５米有兩條直線與底線與發(fā)球線構(gòu)成如圖３所示的５個區(qū)域，兩條直線中間區(qū)域為１??分區(qū)，直線與單打線之間，在發(fā)球線之前為２分區(qū)，在發(fā)球線之后為３分區(qū)）；如果球??的第二落點在底線與圖中雙倍得分區(qū)域之間，額外的加上１分；如果第二落點在加分線??之后的雙倍得分區(qū)，則得分翻倍。成功擊球次數(shù)就是受試者１２次底線正手擊球在對面??場地單打邊線與底線構(gòu)成的有效得分區(qū)域內(nèi)的次數(shù)，成功次數(shù)乘以１就是成功率得分，??兩項之和就是總得分。結(jié)合現(xiàn)實情況，實驗對象年紀較小，擊球力度有限，因此不考慮??１５??

經(jīng)過１２周實驗，全部６個組實驗前、后正手擊球落點深度測試成績均有所提高（ｐ??＜０．０１）；通過數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)實驗組２、實驗組３、實驗組４、實驗組５這四組弱側(cè)手??訓(xùn)練量占多球訓(xùn)練總量超過２０％的實驗組與對照組（無弱側(cè)手訓(xùn)練）在１２周實驗后落??點深度測試成績均有差異（ｐ＜０．０５），說明如果想通過弱側(cè)手訓(xùn)練產(chǎn)生大量的遷移效果??來提高正手擊球落點深度測試成績，應(yīng)該設(shè)置２０％以上弱側(cè)手訓(xùn)練量；觀察數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，??從弱側(cè)手訓(xùn)練量超過３０％?（實驗組３）以后，底線擊球落點深度測試成績逐步下降，實??驗組５與實驗組３相比，成績下降較為明顯（ｐ＜０．０５），說明弱側(cè)手訓(xùn)練量應(yīng)該控制在??５０％以下；通過數(shù)據(jù)分析，實驗組３即弱側(cè)手訓(xùn)練量占多球訓(xùn)練總量３０％時，底線正手??擊球落點深度測試成績最好，超過３０％以后成績略有下降，但實驗組３與實驗組２、實??驗組４之間無差異（ｐ＞０．０５），說明通過１２周實驗，弱側(cè)手訓(xùn)練量占多球訓(xùn)練總量的??３０％左右時底線正手擊球落點深度測試成績提高效果最為顯著。??４．?２實驗前、后各組底線正手擊球落點精度測試成績比較??４．２．１各組實驗前底線正手擊球精度測試成績比較??
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本文編號：2846553