隨著游泳運動員體能和專項技能的差距逐漸縮小,運動員心理素質(zhì)對運動員的績效產(chǎn)生越來越重要的影響。但是游泳運動員往往忽略了賽前情緒的調(diào)節(jié),容易出現(xiàn)緊張、慌亂等消極情緒。因此,本研究立足于現(xiàn)有的研究成果,對游泳運動員賽前心境和流暢狀態(tài)的研究是非常有必要的。流暢狀態(tài)作為積極心理學(xué)的重要內(nèi)容,在運動員的比賽中十分重要。然而,針對游泳運動員賽前心境和流暢狀態(tài)的研究較少,并且沒有被廣大游泳教練員客觀認(rèn)識。因此,本研究主要采用編制成熟的量表簡式POMS《心境狀態(tài)量表》和《流暢狀態(tài)量表》對體育院校游泳運動員進行研究,探究體育院校游泳運動員賽前心境和流暢狀態(tài)的特征及其關(guān)系,發(fā)現(xiàn)未知的心理問題,為我國體育院校游泳運動員賽前情緒調(diào)控提供科學(xué)的理論基礎(chǔ)。通過對研究結(jié)果的分析,得出如下結(jié)論:(1)不同訓(xùn)練年限和運動等級的游泳運動員賽前心境存在顯著的差異;訓(xùn)練年限越長、運動等級越高的游泳運動員賽前心境水平表現(xiàn)較好;不同年級組的大學(xué)生游泳運動員賽前心境特征差異不是很明顯,只在抑郁維度上存在較為顯著的差異。(2)不同訓(xùn)練年限和運動等級的游泳運動員流暢狀態(tài)表現(xiàn)存在顯著的差異。訓(xùn)練年限越長、運動等級較高的體育院校大學(xué)生游泳運動員流暢狀態(tài)越容易形成,高年級的游泳運動員流暢狀態(tài)比低年級游泳運動員較容易形成,男運動員對流暢狀態(tài)的體驗更明顯。(3)研究發(fā)現(xiàn)體育院校游泳運動員賽前心境與流暢狀態(tài)各維度之間存在一定的相關(guān)性。在反應(yīng)5個消極情緒維度與流暢狀態(tài)個維度之間具有中等水平的負(fù)相關(guān),反應(yīng)2個積極情緒的維度與流暢狀態(tài)存在較小的正相關(guān)關(guān)系。(4)賽前心境對體育院校大學(xué)生游泳運動員流暢狀態(tài)的形成具有較大的影響,其中疲勞、緊張、憤怒、慌亂對游泳運動員流暢狀態(tài)的影響較大,賽前保持積極的心境,將會使積極的賽前心境水平對游泳運動員流暢狀態(tài)的形成具有促進作用。這一研究成果為游泳教練員指導(dǎo)體育院校游泳運動員賽前情緒調(diào)節(jié)提供合理的建議,并且能夠有針對性的防止游泳運動員賽前情緒變化,提高積極賽前心境水平,促進運動員流暢狀態(tài)的形成,最大程度低發(fā)揮運動員的競技水平。
【學(xué)位單位】：沈陽體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位年份】：2018
【中圖分類】：G861.1
【部分圖文】：

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法本文主要運用 excel 對回收的數(shù)據(jù)進行錄入整理，然后運用 spss24.0分析軟件對數(shù)據(jù)進行綜合分析，主要通過單因素方差分析和獨立樣本 t 檢驗據(jù)進行差異性分析，運用相關(guān)檢驗對賽前心境和流暢狀態(tài)進行相關(guān)性分析。2.3 研究思路本研究主要運用的是經(jīng)過國內(nèi)專家學(xué)者修訂的較為成熟的簡式 POMS《狀態(tài)量表》和《流暢狀態(tài)量表》，比較分析體育院校大學(xué)生游泳運動員賽前和流暢狀態(tài)的基本特征，并探究影響游泳運動員賽前心境和流暢狀態(tài)的心理因素及其相互之間的關(guān)系，對游泳運動員賽前心理調(diào)節(jié)提出建議。賽前心境化必然會影響到游泳運動員比賽中流暢狀態(tài)的表現(xiàn)，從而對游泳運動員競技產(chǎn)生重要的影響。
【參考文獻】

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本文編號：2842443