研究目的:排球成為世界范圍的熱門(mén)運(yùn)動(dòng),為在比賽中取得好的成績(jī),就需要運(yùn)動(dòng)員具有較好的彈跳能力,保證其空中優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮,而跳深練習(xí)是鍛煉下肢爆發(fā)力、提高彈跳能力的有效手段。經(jīng)過(guò)對(duì)排球技術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)的深入研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員在起跳過(guò)程中的主要方式是縱跳,于是便將跳深與跳高相結(jié)合進(jìn)行訓(xùn)練。跳深高度的選擇對(duì)于運(yùn)動(dòng)員而言至關(guān)重要,在保證其爆發(fā)力得到訓(xùn)練的同時(shí)不致發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。本研究通過(guò)對(duì)比在不同高度情況下跳深練習(xí)的肌群表面肌電數(shù)據(jù),完成關(guān)于跳深高度與表面肌電關(guān)系的探索,并結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)分析得到最佳訓(xùn)練高度,以便幫助運(yùn)動(dòng)員科學(xué)訓(xùn)練,快速提高跳高能力。研究方法:本研究將利用16道便攜式無(wú)線遙測(cè)表面肌電測(cè)試系統(tǒng)對(duì)十二名排球運(yùn)動(dòng)員的跳深練習(xí)進(jìn)行記錄和測(cè)試。進(jìn)而完成對(duì)運(yùn)動(dòng)員下肢肌群表面肌電的測(cè)試工作以及運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)學(xué)特征的表征工作。研究結(jié)果:(1)跳深訓(xùn)練著地過(guò)程的緩沖時(shí)間以及蹬伸時(shí)間均隨著跳深高度的增加而增加,而蹬伸時(shí)間與緩沖時(shí)間的比值卻出現(xiàn)先增加后減小的趨勢(shì),該比值最大值為1.326,出現(xiàn)在跳深高度為60cm時(shí),這說(shuō)明,該高度下,肌肉儲(chǔ)存彈性能向機(jī)械能的轉(zhuǎn)化率最高;(2)跳深訓(xùn)練再度起跳高度隨著跳深高度的變化而變化,本研究測(cè)試的十二名排球運(yùn)動(dòng)員的再起跳高度的最大值為0.4m,該值出現(xiàn)在下落高度為60cm處;(3)跳深訓(xùn)練著地階段,緩沖期大多數(shù)肌肉的表面肌電均方根值要高于同等跳深高度蹬伸期的RMS值,而且無(wú)論蹬伸期還是緩沖期,大部分肌肉的RMS值隨著下落高度的增加先增加后減小的趨勢(shì);(4)處于疲勞狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)員著地時(shí)間較長(zhǎng),且大部分肌肉的RMS值均較低。結(jié)論:(1)對(duì)不同運(yùn)動(dòng)員而言,跳深訓(xùn)練是有最佳高度的,具體至本研究的樣本,身體素質(zhì)相似的運(yùn)動(dòng)員的最佳跳深高度為40-60cm;(2)在不同高度的跳深訓(xùn)練中,大多數(shù)肌肉表面肌電活動(dòng)水平會(huì)隨著跳深高度的增加而增加,當(dāng)達(dá)到最大值后又會(huì)隨著跳深高度的增加而下降;(3)運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)會(huì)直接影響訓(xùn)練的效果,如果運(yùn)動(dòng)員處于疲勞狀態(tài),那么其爆發(fā)力訓(xùn)練效果將會(huì)受到消極的作用。
【學(xué)位單位】：吉林大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2018
【中圖分類(lèi)】：G842;G804.6
【部分圖文】：

10圖 1 表面電極測(cè)試位置(摘自 Edward 等人 ,1989)保證測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性，需要做好測(cè)試前的準(zhǔn)備工作，第一需對(duì)運(yùn)域加以清潔，該步驟采用脫脂酒精棉球完成，第二要用已經(jīng)準(zhǔn)備好

緩沖期股直肌RMS值與下落高度的關(guān)系

緩沖期股內(nèi)側(cè)肌RMS值與下落高度的關(guān)系
【相似文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 黃艷;劉中凱;;福建省青少年排球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)倦怠的現(xiàn)狀研究[J];內(nèi)江科技;2017年12期

2 薛馳;;對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員賽前心理的對(duì)策研究[J];當(dāng)代體育科技;2017年35期

3 錢(qián)婭艷;古松;張君;;第28屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)中國(guó)排球運(yùn)動(dòng)員心理競(jìng)技能力特征量化分析[J];運(yùn)動(dòng);2018年04期

4 嚴(yán)翊;劉寶貴;;優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)傷病調(diào)查及特點(diǎn)國(guó)外研究進(jìn)展[J];中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志;2018年05期

5 竇圣浩;;高中排球運(yùn)動(dòng)員注意品質(zhì)特征研究[J];運(yùn)動(dòng);2018年10期

6 王耀東;;關(guān)于排球運(yùn)動(dòng)員排球意識(shí)培養(yǎng)的深入探討[J];當(dāng)代體育科技;2018年18期

7 顧軍;;排球運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練方法的探究[J];湖北體育科技;2016年12期

8 孟國(guó)正;;不同水平排球運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作情境中接發(fā)球決策行為研究[J];沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào);2016年05期

9 高慧萍;;高水平男子排球運(yùn)動(dòng)員的心理因素研究[J];當(dāng)代體育科技;2016年35期

10 陳宇;胡偉;;高校大學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上意識(shí)的調(diào)查研究[J];運(yùn)動(dòng);2016年22期

相關(guān)博士學(xué)位論文 前10條

1 王駿昇;排球運(yùn)動(dòng)員扣球動(dòng)作弱環(huán)節(jié)的診斷與提高研究[D];北京體育大學(xué);2017年

2 金宗強(qiáng);我國(guó)優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系與診斷方法的研究[D];北京體育大學(xué);2004年

3 張興林;我國(guó)不同位置優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員比賽負(fù)荷及專(zhuān)位素質(zhì)特征研究[D];北京體育大學(xué);2006年

4 張禹;排球運(yùn)動(dòng)員智力特征的研究[D];北京體育大學(xué);2005年

5 曹慶雷;我國(guó)女子沙灘排球運(yùn)動(dòng)員彈跳特征研究[D];北京體育大學(xué);2009年

6 孟國(guó)正;高水平排球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)情境中決策行為的腦神經(jīng)機(jī)制研究[D];北京體育大學(xué);2011年

7 趙亮;核心穩(wěn)定性理論及其在高水平沙灘排球運(yùn)動(dòng)員中的實(shí)證研究[D];北京體育大學(xué);2009年

8 廖彥罡;排球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)認(rèn)知眼動(dòng)特征研究[D];北京體育大學(xué);2007年

9 王新平;不同角色女子排球運(yùn)動(dòng)員視覺(jué)搜索策略與預(yù)測(cè)能力及其神經(jīng)機(jī)制的研究[D];上海體育學(xué)院;2010年

10 趙西堂;我國(guó)優(yōu)秀沙灘排球運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)理論及其影響因素實(shí)證研究[D];北京體育大學(xué);2013年

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前10條

1 何薩;排球運(yùn)動(dòng)員自我效能與流暢心理狀態(tài)的關(guān)系研究[D];成都體育學(xué)院;2018年

2 史儲(chǔ)瑞;不同高度跳深練習(xí)對(duì)高校男子排球運(yùn)動(dòng)員下肢肌群影響的表面肌電分析[D];吉林大學(xué);2018年

3 陳凡;福建省業(yè)余體校排球運(yùn)動(dòng)員成就動(dòng)機(jī)研究[D];福建師范大學(xué);2017年

4 王麗霞;不同水平大學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)凝聚力與自信心水平的相關(guān)研究[D];內(nèi)蒙古師范大學(xué);2018年

5 曹立智;執(zhí)行功能對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員攔網(wǎng)決策的影響[D];北京體育大學(xué);2016年

6 孟泰宏;高校男子排球運(yùn)動(dòng)員跳發(fā)球動(dòng)作肌電特征研究[D];吉林大學(xué);2017年

7 田威;核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)高校男子排球運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)影響的研究[D];首都體育學(xué)院;2017年

8 柳芳;8周下肢末端釋放訓(xùn)練對(duì)男子排球運(yùn)動(dòng)員原地?cái)r網(wǎng)起跳能力的影響[D];北京體育大學(xué);2017年

9 解雨;我國(guó)青年男、女排球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、比賽態(tài)度的現(xiàn)狀分析與研究[D];集美大學(xué);2016年

10 張孝停;軟體訓(xùn)練和低欄架訓(xùn)練對(duì)青少年男子排球運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)的影響[D];北京體育大學(xué);2017年

本文編號(hào)：2836051