【摘要】：本文以武漢體育學院籃球?qū)Ｐ拚n專項體能為研究對象,以武漢體育學院體育教育專業(yè)籃球?qū)Ｐ迣W生為調(diào)查對象,采用了文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法,對體能、籃球?qū)ｍ楏w能、籃球運動特征、體能訓練原則、體能訓練的重要性、高�；@球?qū)ｍ楏w能存在的問題和武漢體育學院籃球?qū)Ｐ拚n專項體能的實施現(xiàn)狀及存在問題進行調(diào)查研究,得出了以下結(jié)論:(1)武漢體育學院體育教育專業(yè)籃球?qū)Ｐ迣W生對籃球?qū)ｍ楏w能認知不足,思想上未引起足夠的重視,專項體能訓練有很大提升空間。(2)武漢體育學院籃球?qū)ｍ椓α坑柧殐?nèi)容注重肢體力量的訓練,對軀干核心力量訓練不足,訓練時間偏少;訓練手段以自重和對抗性訓練手段為主,不利于爆發(fā)力訓練。專項柔韌素質(zhì)訓練內(nèi)容以一般柔韌素質(zhì)訓練為主,采用動力性拉伸為主,訓練時間偏少,柔韌素質(zhì)不能得到很好地發(fā)展。專項速度、耐力、靈敏結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)進行訓練,訓練內(nèi)容豐富,手段多樣,比較有針對性。(3)武漢體育學院籃球?qū)ｍ楏w能訓練存在以下問題:學生對于體能理論認知不足;籃球?qū)ｍ楏w能訓練內(nèi)容不完善;籃球?qū)ｍ楏w能發(fā)展不平衡;場地設(shè)施未能充分利用。根據(jù)研究結(jié)果提出以下的應對策略:加強學生的理論學習;增加籃球大綱關(guān)于體能的訓練內(nèi)容;建立和完善籃球?qū)ｍ楏w能訓練體系;增加教師在職進修機會;加強訓練場館的管理。
【學位授予單位】：武漢體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G841-4
【圖文】：

圖 1 學生與教師關(guān)于體能認知分析發(fā)放回收問卷發(fā)現(xiàn)學生和教師關(guān)于籃球?qū)ｍ楏w能的認知還存在如上圖 1：關(guān)于籃球?qū)ｍ楏w能的重要性，80%的教師認為籃球的專項重要，20%的老師認為籃球?qū)ｍ楏w能訓練重要，沒有老師認為籃球?qū)?

圖 2 籃球?qū)ｍ楏w能與籃球技戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)系專項體能與籃球技戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)系如圖 2 所示：30%的教師戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮關(guān)系非常緊密，60%的教師認為籃球?qū)ｍ楏w能與技%的教師認為籃球?qū)ｍ楏w能與技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮關(guān)系一般緊密，沒

圖 3 籃球?qū)Ｐ拚n專項體能訓練內(nèi)容.1 力量訓練計合理、針對性強的籃球力量訓練內(nèi)容將大幅度增加學生的力量中有更強的對抗性。因此選擇有針對性的力量訓練內(nèi)容有著重要

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本文編號：2800099