【摘要】：自《健康中國建設(shè)規(guī)劃(2016-2020年)》在我國頒布實施以來,各高校加強學生進行體育鍛煉方面,雖然有一定的成效,但是體質(zhì)健康測試達標情況仍不盡人意。將健康體適能引入普通高校健美操教學,不僅能夠增加學生對健康體適能的理解,而且還能達到在提高學生健美操技能的同時提高健康體適能水平。健康體適能引入普通高校健美操教學是我國高校為改善大學生體制健康下降的問題作出應有的貢獻,進一步體現(xiàn)了《健康中國建設(shè)規(guī)劃(2016-2020年)》中的“健康第一、終身體育”的體育教育指導思想。本文采用文獻資料法、實地訪談法、問卷調(diào)查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法對東北石油大學大二選修健美操班的120名學生,進行為期12周的健美操教學實驗,在12周的教學實驗里,根據(jù)建構(gòu)主義學習理論基本觀點對當前體育教育的一些啟示,從建構(gòu)主義知識觀的基本觀點出發(fā),站在教學的角度和學習者的角度來看,在教學中注意學生的有意義建構(gòu)和主體地位。通過運用建構(gòu)主義學習理論的主要內(nèi)容將健康體適能與健美操課相結(jié)合進行教學,增加學生對健康體適能的理解同時,提高學生的健美操技能和健康體適能水平,建立以健美操為終身體育鍛煉項目。本研究利用建構(gòu)主義學習理論中的基本觀點將健康體適能引入普通高校健美操中進行教學并對實驗對象在第一周和最后一周進行體質(zhì)健康測試(身體成份、肌力肌耐力、柔韌、心肺適能),并對實驗樣本測得的數(shù)據(jù)進行對比分析,探討其相關(guān)性。研究結(jié)果表明:1、實驗班實驗前、后健康體適能測試指標,實驗后實驗組健康體適能指標比實驗前顯著提高了。2、對照班實驗前、后健康體適能測試指標,對照組學生健康體適能各項測試指標大多數(shù)沒有顯著性差異。3、實驗后實驗班與對照班健康體適能測試指標,實驗班學生實驗后肌力肌耐力、柔韌適能、心肺適能具有非常顯著性的差異,而身體成分無明顯差異。4、實驗后實驗班與對照班健美操技能測試指標,實驗班學生實驗前后健美操技能測試具有顯著性差異,對照組學生健美操技能測試屬于沒有顯著性差異。
【學位授予單位】：東北石油大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G831.3-4

【參考文獻】

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本文編號：2798015