【摘要】：在體育專業(yè)的“單招”制度下,許多具有一定運(yùn)動(dòng)等級(jí)的運(yùn)動(dòng)員選擇在高校就讀。在體育專業(yè)類高校中學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生,是體育人才培養(yǎng)工作中不容忽視的群體,他們?cè)诖蟊姾透?jìng)技體育事業(yè)發(fā)展中起著重要的作用。因此,本研究以沈陽體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)專修女排隊(duì)員為測(cè)試對(duì)象,在廣泛分析和歸納文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上,主要采用測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)該群體下肢三關(guān)節(jié)肌群肌力特點(diǎn)、身體素質(zhì)情況進(jìn)行探討,并進(jìn)一步總結(jié)了二者的關(guān)系。研究旨在為學(xué)校教練員的訓(xùn)練工作提供理論參考和實(shí)踐依據(jù)。研究結(jié)果:1.運(yùn)動(dòng)員下肢關(guān)節(jié)屈伸肌群峰值力矩和相對(duì)峰值力矩均隨著測(cè)試角速度的增加呈現(xiàn)減小的趨勢(shì);總功隨著測(cè)試角速度的增加呈現(xiàn)先增加后減少的趨勢(shì);平均功率隨著測(cè)試角速度的增加而增加。2.運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)左右屈肌肌群肌力差異達(dá)到11%;髖、膝關(guān)節(jié)屈伸比值較正常值偏低。3.運(yùn)動(dòng)員五種身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果間,半米字移動(dòng)是相對(duì)獨(dú)立的,而其它四項(xiàng)相互之間都有一定關(guān)系。4.運(yùn)動(dòng)員髖關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力特點(diǎn)分別與半米字移動(dòng)、助跑摸高和立定三級(jí)跳有相關(guān)性;膝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力特點(diǎn)分別與助跑摸高、立定跳遠(yuǎn)和立定三級(jí)跳有相關(guān)性;踝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力特點(diǎn)與各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)均有相關(guān)性。研究結(jié)論:1.運(yùn)動(dòng)員下肢關(guān)節(jié)肌群慢速肌力好于快速,伸肌群好于屈肌群,髖、踝關(guān)節(jié)異側(cè)同名肌群肌力差異不大,說明此二關(guān)節(jié)肌肉群發(fā)展協(xié)調(diào)。2.運(yùn)動(dòng)員下肢髖、膝關(guān)節(jié)力矩屈伸比值較低,膝關(guān)節(jié)左右屈肌肌力差異較高,具有理論關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn),因此,有必要加強(qiáng)弱側(cè)關(guān)節(jié)肌群力量。3.五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試中,半米字移動(dòng)的技術(shù)性更全面,技巧性更高。其它四項(xiàng)的成績(jī)相互影響,對(duì)于快速力量要求更高。4.在進(jìn)行專項(xiàng)彈跳類素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),必須注重膝、踝關(guān)節(jié)肌群力量的協(xié)同發(fā)展;在進(jìn)行專項(xiàng)移動(dòng)類素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),必須注重髖、踝關(guān)節(jié)肌群力量的協(xié)同發(fā)展。建議:1.在發(fā)展下肢力量時(shí),要注意各關(guān)節(jié)屈伸肌群和雙側(cè)同名肌群的合理訓(xùn)練比例;建議定期對(duì)運(yùn)動(dòng)員下肢左右關(guān)節(jié)肌群力量進(jìn)行監(jiān)測(cè),如有差異,有必要加強(qiáng)弱側(cè)力量訓(xùn)練,避免出傷。2.身體素質(zhì)訓(xùn)練中,建議單獨(dú)安排半米字移動(dòng)訓(xùn)練,而其它專項(xiàng)訓(xùn)練可穿插進(jìn)行,有助于排球?qū)ｍ?xiàng)力量的協(xié)調(diào)發(fā)展。3.在提高專項(xiàng)彈跳類素質(zhì)時(shí),建議重視膝、踝關(guān)節(jié)肌群力量的訓(xùn)練,而在提高專項(xiàng)移動(dòng)類素質(zhì)時(shí),建議重視髖、踝關(guān)節(jié)肌群力量的發(fā)展。4.任何一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作都是各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果,因此,訓(xùn)練中,必須注意與之相鄰關(guān)節(jié)的協(xié)同關(guān)系,避免訓(xùn)練盲區(qū)。5.建議提高該群體運(yùn)動(dòng)員下肢弱側(cè)膝關(guān)節(jié)肌群力量,防止出現(xiàn)損傷。
【學(xué)位授予單位】：沈陽體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：G842
【圖文】：

米跑測(cè)試

12圖 3 立定跳遠(yuǎn)測(cè)試力測(cè)試 Iso-Med2000 等速測(cè)試系統(tǒng)。試中，對(duì)受試者進(jìn)行雙側(cè)下肢髖、膝、踝三關(guān)節(jié)屈伸的等速°/s、180°/s、300°/s，運(yùn)動(dòng)工作模式為向心，每種測(cè)試科技樓綜合實(shí)驗(yàn)室，測(cè)試時(shí)間在 2017 年 6 月 5 日-6 日。等速測(cè)力系統(tǒng)進(jìn)行了常規(guī)標(biāo)定，讓受試者先進(jìn)行 15 分鐘熱身都進(jìn)行重力補(bǔ)償。進(jìn)行 3 次練習(xí)，目的是讓他們掌握動(dòng)作方法及發(fā)力技巧，然

沈陽體育學(xué)院碩士學(xué)位論文 2 研究對(duì)象與方法式測(cè)試，其中，每個(gè)速度為一組，每組連續(xù)屈伸 5 次，記錄數(shù)據(jù)，并以這 5 次的均值最為最終數(shù)據(jù)。測(cè)試中，嚴(yán)格按照儀器使用說明進(jìn)行操作，并由專業(yè)實(shí)驗(yàn)人員組織實(shí)施操作。每位受試者的每個(gè)動(dòng)作都遵循如下測(cè)試要求，即測(cè)試髖關(guān)節(jié)時(shí)，取仰臥位，大轉(zhuǎn)子與旋轉(zhuǎn)軸平行；測(cè)試膝關(guān)節(jié)時(shí)，受試者取坐位，儀器的旋轉(zhuǎn)軸與膝骨外髁平行；測(cè)試踝關(guān)時(shí)，受試者也取仰臥位，踝關(guān)節(jié)中心與旋轉(zhuǎn)軸相平行。每次測(cè)試，都對(duì)受試者的非測(cè)試關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，以保證數(shù)據(jù)可靠、準(zhǔn)確。測(cè)試后，對(duì)所有數(shù)據(jù)存盤，并檢測(cè)是否存在遺漏，以便補(bǔ)測(cè)。

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本文編號(hào)：2792509