【摘要】：研究目的:身體健康和心理健康都是影響智力障礙人群的融入社會的重要因素,也是保證自身正常生活的必要條件。智力障礙人群與普通人相比,肥胖問題也是影響智力障礙人群身體健康不可忽略的因素。肌力、心肺功能、平衡能力等都有著明顯的差距,并且機(jī)能退化速度也快與普通人;智力障礙人士成年后在陽光之家、陽光工場繼續(xù)進(jìn)行簡單的手工勞作。前人對智力障礙人群身心健康的影響的研究以單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)干預(yù),多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的比較相對較少。本項(xiàng)研究以陽光之家中的輕度智力障礙人士為研究對象,通過選取四項(xiàng)具有代表性的體育運(yùn)動(dòng)(田徑、太極、籃球、舞龍)對輕度智力障礙人士的身體健康、心理健康進(jìn)行干預(yù),為輕度智力障礙人士康復(fù)提供理論支持,為陽光之家、陽光工場開展體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)提供參考。研究方法:通過對走訪上海市楊浦區(qū)五角場街道陽光之家、殷行街道陽光之家,與街道負(fù)責(zé)人溝通,篩選符合研究納入標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)員,分為四個(gè)組,每組14人,選取田徑、太極、舞龍和籃球四項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)分別進(jìn)行干預(yù)。研究主要采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、訪談法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,干預(yù)前后通過握力計(jì)、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、肺活量測量、火烈鳥測試、起立行走測試(起立行走測試)以及座位體前屈等方式對納入學(xué)員上下肢肌力、心肺功能、動(dòng)靜態(tài)平衡、柔韌性進(jìn)行兩次測量,通過“智障成年人運(yùn)動(dòng)效能評價(jià)量表”對社會適應(yīng)能力進(jìn)行三次測量,通過數(shù)理統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行分析。研究結(jié)果:(1)被試者中肥胖與偏瘦分別占有67.8%、3.6%比例,日常體力活動(dòng)水平低,久坐行為問題嚴(yán)重;田徑、舞龍和籃球三個(gè)項(xiàng)目中,BMI與體脂率兩項(xiàng)指標(biāo)干預(yù)前后下降趨勢非常顯著,太極拳組中的BMI和體脂率兩項(xiàng)指標(biāo)干預(yù)前后下降趨勢顯著,干預(yù)后四個(gè)組之間的BMI和體脂率兩項(xiàng)指標(biāo)沒有顯著性差異。(2)田徑組、籃球組和舞龍組心率、肺活量、收縮壓三項(xiàng)指標(biāo)干預(yù)前后下降趨勢顯著,但是舒張壓指標(biāo)變化趨勢不明顯;太極組心率、肺活量等指標(biāo)干預(yù)前后下降趨勢不明顯;干預(yù)后田徑組和舞龍組心率指標(biāo)下降趨勢相較于太極組下降趨勢更明顯,均著顯著性差異其它組別之間心率指標(biāo)變化沒有顯著性差異。(3)干預(yù)后,田徑組立定跳遠(yuǎn)成績相較于干預(yù)前上升趨勢顯著;太極組的肌力各項(xiàng)指標(biāo)干預(yù)前后均沒有顯著性變化;舞龍組握力、立定跳遠(yuǎn)與仰臥起坐成績干預(yù)后均有明顯上升趨勢;籃球組干預(yù)后只有立定跳遠(yuǎn)成績上升趨勢明顯。干預(yù)后太極組立定跳遠(yuǎn)成績明顯低于田徑組、籃球組之間立定跳遠(yuǎn)成績,有顯著性差異。(4)干預(yù)后田徑組火烈鳥測試左腳落地次數(shù)、起立行走測試完成時(shí)間均有明顯下降趨勢;太極組起立行走測試測試時(shí)間減少趨勢顯著,火烈鳥測試左腳落地次數(shù)有所減少,但是沒有顯著性差異;舞龍和籃球組動(dòng)、靜態(tài)平衡均火烈鳥測試左腳落地次數(shù)、起立行走測試完成時(shí)間下降趨勢明顯,差異非常顯著。干預(yù)后籃球組起立行走測試完成時(shí)間低于田徑、太極和舞龍三組起立行走測試完成時(shí)間,有顯著性差異。干預(yù)前后,座位體前屈測試成績只有太極拳組有顯著的增長趨勢顯,但是四組之間沒有顯著性差異。(5)經(jīng)過三次社會適應(yīng)能力的測評,田徑組與太極組“交往”板塊得分有增加趨勢,但沒有顯著性差異,而舞龍組與籃球組“交往”板塊得分增加趨勢顯著;“社會技能”板塊中,田徑組“自發(fā)組織活動(dòng)”與“與同伴和睦相處”兩項(xiàng)條目得分增長趨勢具有顯著性,太極拳項(xiàng)目只有“與同伴和睦相處”得分增長趨勢具有顯著性,舞龍和籃球項(xiàng)目“社會技能”板塊整體得分有顯著性增長;“責(zé)任感”板塊,田徑組、舞龍組和籃球組所有條目得分均呈顯著性增長,太極組得分有增長趨勢,但是沒有顯著性差異。研究結(jié)論:(1)經(jīng)過6個(gè)月干預(yù)田徑、太極、舞龍和籃球四個(gè)組對身體成分、心肺功能都有著積極的影響,田徑、舞龍和籃球三組效果相對更為明顯,太極拳影響效果相對較弱;田徑與籃球?qū)ο轮×τ绊戄^大,舞龍對肌力影響較為全面,太極拳對肌力影響效果不明顯;田徑、舞龍和籃球?qū)?dòng)靜態(tài)平衡都有著積極的影響,對柔韌素質(zhì)影響較小,太極拳對動(dòng)態(tài)平衡影響較大,對靜態(tài)平衡影響不明顯,但是對柔韌素質(zhì)有著積極影響。(2)舞龍和籃球兩項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)相對于田徑和太極拳項(xiàng)目對社會適應(yīng)有著更顯著性效果。
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G804.2
【圖文】：

不同體育項(xiàng)目對輕度智力障礙成年人身體健康和社會適應(yīng)能力的影響研究流程人員招募（56）隨機(jī)分組（1:1:1:1）N=14）（N=14）干預(yù)（0）太極組 （N=14）接受干預(yù)（N=14）不接受干預(yù)（0）舞龍組 （N=14）接受干預(yù)（N=14）不接受干預(yù)（0）籃球組接受干不接心理基礎(chǔ)測試

兩手向外翻掌，手心向下，兩臂慢慢下落停于身體兩側(cè)。目視前方。圖 2 自編 8 式太極拳圖解3、舞龍組訓(xùn)練中使用 4 號龍進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)：龍頭長 0.8 米，重約 2.0 公斤（練習(xí)動(dòng)作內(nèi)容見圖 3）舞龍運(yùn)動(dòng)干預(yù)第 1 周，參與者每周有三節(jié)的學(xué)習(xí)課程，每節(jié)課在舞龍指導(dǎo)教的監(jiān)控下持續(xù)一個(gè)小時(shí)。每一節(jié)課包括 5 分鐘熱身，學(xué)習(xí)新動(dòng)作 15 分鐘，回與復(fù)習(xí) 15 分鐘，放松 5 分鐘。參與者在整個(gè)練習(xí)過程中由教練指導(dǎo)員全程指。在后續(xù)的訓(xùn)練中參與者以團(tuán)隊(duì)小組的形式進(jìn)行練習(xí)，每周三次。每節(jié)課持續(xù)個(gè)小時(shí)，每節(jié)課包括 10 分鐘熱身，25 分鐘的練習(xí)和動(dòng)作細(xì)化，5 分鐘放松活。練習(xí)過程中安排安全觀察員，確保參與者的動(dòng)作正確性和安全性。第六個(gè)月束時(shí)進(jìn)行第二次的相關(guān)數(shù)據(jù)的采集。A原地八字舞龍：將龍?bào)w在身體左右兩側(cè)交替做 8 字環(huán)繞。

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本文編號：2767365