【摘要】：龍舟是我國(guó)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有著豐富的中華民族特色,不僅在國(guó)內(nèi)是一項(xiàng)廣泛盛行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,還在國(guó)外一些國(guó)家和地區(qū)產(chǎn)生了一定的影響力。本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、觀察法、實(shí)踐法等方法,對(duì)中國(guó)大學(xué)生女子劃手的動(dòng)作與技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行研究,探討優(yōu)秀大學(xué)生女子劃手的劃槳技術(shù),對(duì)龍舟劃手的劃槳技術(shù)提高提供一定的參考和借鑒。通過(guò)本文研究得出以下結(jié)論:1在龍舟比賽中,劃手具有極其重要的作用,是整個(gè)比賽的關(guān)鍵與核心,劃手運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)都是影響龍舟比賽成績(jī)的主要因素。因此,劃手運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化基本技術(shù)、身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練,在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練的過(guò)程中注重加強(qiáng)對(duì)力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及速度素質(zhì)的訓(xùn)練,特別是上肢力量、爆發(fā)力、力量耐力等方面的訓(xùn)練。在進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練的過(guò)程中,運(yùn)用放松訓(xùn)練法、想象訓(xùn)練法、集中精力訓(xùn)練法等研究方法提升心理穩(wěn)定性和心理狀態(tài)。2劃手的技術(shù)分為初級(jí)技術(shù)、中級(jí)技術(shù)和成熟技術(shù),根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容、方法和手段,讓劃手逐漸形成成熟、完善的技術(shù)體系。3天津師大女子龍舟隊(duì)的隊(duì)員在這個(gè)劃槳周期的技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用中,要比聊城大學(xué)女子龍舟隊(duì)的隊(duì)員運(yùn)用嫻熟的多。對(duì)于細(xì)節(jié)技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用非常的重視,這也是天津師大女子龍舟隊(duì)最后取得比賽勝利的關(guān)鍵因素之一。天津師大龍舟隊(duì)相較于聊城大學(xué),槳下實(shí)效更好,時(shí)間分配更加合理、節(jié)奏感更好,從而取得了比賽的最后勝利。兩隊(duì)的劃槳角度在不同的階段是不同的,根據(jù)不同的階段所運(yùn)用的技術(shù)動(dòng)作的不同,而進(jìn)行劃槳角度的調(diào)整。4加強(qiáng)左槳?jiǎng)澥峙c右槳?jiǎng)澥謽~入水出水一致合作、劃手前后呼應(yīng)劃齊合作、劃手與鼓手、舵手的合作,提高比賽成績(jī)。5 500米賽程中領(lǐng)先劃槳技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練要依據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和形態(tài)、專項(xiàng)素質(zhì)、身體機(jī)能以及技戰(zhàn)術(shù)水平進(jìn)行科學(xué)合理的安排,保障在長(zhǎng)時(shí)間維持快槳頻的基礎(chǔ)上,增大劃距;持平劃槳技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練要保障在運(yùn)動(dòng)員穩(wěn)定的劃距和槳頻,適當(dāng)提高槳頻、提高槳下力量,加大拉槳?jiǎng)澗?落后劃槳技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練要保障在運(yùn)動(dòng)員短時(shí)間內(nèi)快槳頻,適當(dāng)減少劃距。
【學(xué)位授予單位】：天津師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：G852.9
【圖文】：

２．３．邋１劃手初級(jí)技術(shù)逡逑初級(jí)技術(shù)是劃手經(jīng)過(guò)初期的訓(xùn)練之后逐漸掌握的技術(shù)，是劃手掌握成熟技逡逑術(shù)、形成完善技術(shù)體系的基礎(chǔ)和保障，也是龍舟教練員訓(xùn)練劃手運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵內(nèi)逡逑容，為培養(yǎng)優(yōu)秀的劃手運(yùn)動(dòng)員奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。逡逑劃槳技術(shù)是龍舟劃手技術(shù)的關(guān)鍵技術(shù)，對(duì)于劃手的初級(jí)技術(shù)來(lái)說(shuō)，劃手初級(jí)逡逑階段主要訓(xùn)練和掌握劃槳技術(shù)，即劃手初級(jí)技術(shù)幾乎等同于劃槳技術(shù)，不過(guò)初級(jí)逡逑技術(shù)除劃槳技術(shù)之外，還包括一些配合技術(shù)等。逡逑在對(duì)劃手進(jìn)行初級(jí)技術(shù)訓(xùn)練中，首先要教會(huì)運(yùn)動(dòng)員的正確姿勢(shì)，之后在進(jìn)行逡逑技術(shù)訓(xùn)練。在龍舟運(yùn)動(dòng)中，劃手主要采用坐姿或跪姿進(jìn)行劃槳，民間組織的非專逡逑龍舟比賽中還有站姿形式，專業(yè)龍舟劃手主要采用坐姿進(jìn)行劃槳。坐姿有助于逡逑少劃水的阻力，并且運(yùn)動(dòng)員的軀體活動(dòng)、動(dòng)作之間的配合更加有力，是一種符逡逑力理，

通過(guò)對(duì)天津師范大學(xué)與聊城大學(xué)女子龍舟隊(duì)比賽成績(jī)進(jìn)行對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，在逡逑近幾年的比賽中，天津師范大學(xué)與聊城大學(xué)女子龍舟隊(duì)均獲得了優(yōu)異的成績(jī)，賽逡逑道的分配，水域以及風(fēng)向都會(huì)影響到劃船成績(jī)，天津師范大學(xué)女隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)分配都逡逑比聊城大學(xué)女隊(duì)運(yùn)用的更合理，從而天津師范大學(xué)女隊(duì)才能保持更好的競(jìng)技狀態(tài)逡逑及比賽成績(jī)更理想。逡逑

從對(duì)天津師大女子龍舟隊(duì)與聊城大學(xué)女子龍舟隊(duì)的比賽中，從他們的成績(jī)及分段逡逑槳數(shù)的統(tǒng)計(jì)中可以看出影響劃槳技術(shù)周期的因素。逡逑表３兩隊(duì)全程及分段時(shí)間表逡逑全程成績(jī)邐（ＭＯＯｍ邋１００－４００ｍ邐４００－0００ｍ逡逑…—邐天津師大女邐￣￣￣￣邐￣￣逡逑２令血ｐｉ邋／邐１４７邐２１．４８邐６８．３４邐２６．４４逡逑２０１４邐找艦／ｓ逡逑聊城大學(xué)女逡逑子龍舟隊(duì)／ｓ邐１５３邐２Ｌ５１邐６７＇５６邐２９．５４逡逑女邐１４５邐２１．３９邐６７．８１邐２７．２３逡逑子龍舟隊(duì)／ｓ逡逑聊城大學(xué)女逡逑子龍舟隊(duì)／ｓ邐１５５邐２Ｌ邋４３邐６８－０５邐２８＇４１逡逑天津師大女逡逑＾邐，邐１３７邐２１．５２邐６７．９４邐２６．４１逡逑子龍舟隊(duì)／ｓ逡逑邐邐聊城大學(xué)女邐，ｍ逡逑子龍艦／ｓ邐１５２邐２１－８４邐６８＿邋１６邐２８＇邋７９逡逑

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2758425