【摘要】：現(xiàn)如今在中國校園足球活動已經(jīng)全面開展,而在校園足球訓練和比賽中,運動員身體承受的負荷是否科學與安全,已經(jīng)成為中國校園足球成功且長遠發(fā)展的基礎(chǔ),對校園足球訓練及比賽中的負荷進行精準客觀的監(jiān)控并分析其特征,有利于我國校園足球的穩(wěn)步發(fā)展。本文立足于校園足球中小學生的足球訓練與比賽,以其訓練及比賽的安全性和負荷特征為出發(fā)點,運用catapult運動表現(xiàn)分析系統(tǒng),通過該設(shè)備監(jiān)控并記錄訓練及比賽過程中青少年運動員的各項指標,通過數(shù)理統(tǒng)計、邏輯分析等方法對數(shù)據(jù)進行分析,得出以下主要結(jié)論:1、通過運動監(jiān)控手段對青少年足球運動員的訓練和教學比賽過程進行心率監(jiān)控,并對其心率數(shù)據(jù)和運動生理負荷的情況進行科學的分析,可以有效的幫助教練員實時掌握運動員的身體機能狀況,并為今后科學的制定訓練計劃提供了有效的理論依據(jù)。2、青少年足球比賽屬于中高強度負荷,在青少年足球比賽中,青少年運動員的高強度跑動距離、沖刺次數(shù)是影響比賽勝負的重要因素。進行系統(tǒng)的科學的訓練,可以提高青少年運動員的高強度有氧運動和無氧運動的能力。3、通過對平時訓練和教學比賽的監(jiān)控數(shù)據(jù)對比分析,得出青少年運動員在訓練中的心率值、高強度跑動距離等數(shù)值都比在比賽中的數(shù)值低,說明運動員在訓練中承受的訓練負荷強度不能滿足比賽過程中的負荷強度,但通過教練員合理科學的調(diào)整訓練計劃,可以有效的提高青少年承受比賽負荷強度的能力。
【學位授予單位】：南京體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2018
【分類號】：G843
【圖文】：

方法相對滯后且對于訓練和比賽中運動員的心理負荷評定較為困難，有待進一步研究。對于訓練負荷將從負荷量和負荷強度進行分析，對于比賽負荷，由于監(jiān)控的青少年比賽僅為一所學校的兩場教學比賽，本文僅從定量評價中的負荷強度的角度對青少年足球比賽的負荷特征進行分析。圖 1 訓練負荷分類、評價圖

南京體育學院碩士學位論文包括定性評價和定量評價兩個部分，這兩個部分相輔相成，缺了任何一個對比賽負荷的評價都會不準確。根據(jù)現(xiàn)有研究的不同論述，本文針對青少年足球訓練和比賽的負荷研究，將訓練及比賽負荷分類和負荷構(gòu)成劃分如下：圖 1、圖 2。由于對心理負荷的評定方法相對滯后且對于訓練和比賽中運動員的心理負荷評定較為困難，有待進一步研究。對于訓練負荷將從負荷量和負荷強度進行分析，對于比賽負荷，由于監(jiān)控的青少年比賽僅為一所學校的兩場教學比賽，本文僅從定量評價中的負荷強度的角度對青少年足球比賽的負荷特征進行分析。

有氧供能為主。本文針對校園足球中的青少年足球比賽，將速度劃分為以下幾速度區(qū)間：（1）沖刺跑，速度為：＞6 m/s（2）高速跑，速度為：4-6 m/s（3）中低速跑，速度為：2-4 m/s（4）慢跑和走，速度為：0-2 m/s3.3 關(guān)于“Effort”理解和確定在英文中“Effort”一詞翻譯為努力或嘗試的意思，同樣的，在 Catapultort 這套設(shè)備里，“Efforts”與區(qū)間密切相關(guān)，這指的是當一個運動員速度率進入了一個特定的區(qū)間并停留了足夠長的時間，我們可以考慮他的速度，心等方面做了一個 Efforts，下圖是對速度參數(shù)的一個解釋，見圖 3。本文的此數(shù)據(jù)，僅針對兩場教學比賽。

【參考文獻】

相關(guān)期刊論文 前4條

1 李永霞;齊華;周君一;陳輝;陳琳;王敬茹;;心率監(jiān)控在青少年女子曲棍球隊中的應(yīng)用[J];河北體育學院學報;2011年01期

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本文編號：2747102