【摘要】：現(xiàn)如今在中國(guó)校園足球活動(dòng)已經(jīng)全面開(kāi)展,而在校園足球訓(xùn)練和比賽中,運(yùn)動(dòng)員身體承受的負(fù)荷是否科學(xué)與安全,已經(jīng)成為中國(guó)校園足球成功且長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的基礎(chǔ),對(duì)校園足球訓(xùn)練及比賽中的負(fù)荷進(jìn)行精準(zhǔn)客觀的監(jiān)控并分析其特征,有利于我國(guó)校園足球的穩(wěn)步發(fā)展。本文立足于校園足球中小學(xué)生的足球訓(xùn)練與比賽,以其訓(xùn)練及比賽的安全性和負(fù)荷特征為出發(fā)點(diǎn),運(yùn)用catapult運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)分析系統(tǒng),通過(guò)該設(shè)備監(jiān)控并記錄訓(xùn)練及比賽過(guò)程中青少年運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)指標(biāo),通過(guò)數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯分析等方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,得出以下主要結(jié)論:1、通過(guò)運(yùn)動(dòng)監(jiān)控手段對(duì)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和教學(xué)比賽過(guò)程進(jìn)行心率監(jiān)控,并對(duì)其心率數(shù)據(jù)和運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷的情況進(jìn)行科學(xué)的分析,可以有效的幫助教練員實(shí)時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀況,并為今后科學(xué)的制定訓(xùn)練計(jì)劃提供了有效的理論依據(jù)。2、青少年足球比賽屬于中高強(qiáng)度負(fù)荷,在青少年足球比賽中,青少年運(yùn)動(dòng)員的高強(qiáng)度跑動(dòng)距離、沖刺次數(shù)是影響比賽勝負(fù)的重要因素。進(jìn)行系統(tǒng)的科學(xué)的訓(xùn)練,可以提高青少年運(yùn)動(dòng)員的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的能力。3、通過(guò)對(duì)平時(shí)訓(xùn)練和教學(xué)比賽的監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)對(duì)比分析,得出青少年運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中的心率值、高強(qiáng)度跑動(dòng)距離等數(shù)值都比在比賽中的數(shù)值低,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中承受的訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度不能滿足比賽過(guò)程中的負(fù)荷強(qiáng)度,但通過(guò)教練員合理科學(xué)的調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,可以有效的提高青少年承受比賽負(fù)荷強(qiáng)度的能力。
【學(xué)位授予單位】：南京體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：G843
【圖文】：

方法相對(duì)滯后且對(duì)于訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)員的心理負(fù)荷評(píng)定較為困難，有待進(jìn)一步研究。對(duì)于訓(xùn)練負(fù)荷將從負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度進(jìn)行分析，對(duì)于比賽負(fù)荷，由于監(jiān)控的青少年比賽僅為一所學(xué)校的兩場(chǎng)教學(xué)比賽，本文僅從定量評(píng)價(jià)中的負(fù)荷強(qiáng)度的角度對(duì)青少年足球比賽的負(fù)荷特征進(jìn)行分析。圖 1 訓(xùn)練負(fù)荷分類、評(píng)價(jià)圖

南京體育學(xué)院碩士學(xué)位論文包括定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)兩個(gè)部分，這兩個(gè)部分相輔相成，缺了任何一個(gè)對(duì)比賽負(fù)荷的評(píng)價(jià)都會(huì)不準(zhǔn)確。根據(jù)現(xiàn)有研究的不同論述，本文針對(duì)青少年足球訓(xùn)練和比賽的負(fù)荷研究，將訓(xùn)練及比賽負(fù)荷分類和負(fù)荷構(gòu)成劃分如下：圖 1、圖 2。由于對(duì)心理負(fù)荷的評(píng)定方法相對(duì)滯后且對(duì)于訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)員的心理負(fù)荷評(píng)定較為困難，有待進(jìn)一步研究。對(duì)于訓(xùn)練負(fù)荷將從負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度進(jìn)行分析，對(duì)于比賽負(fù)荷，由于監(jiān)控的青少年比賽僅為一所學(xué)校的兩場(chǎng)教學(xué)比賽，本文僅從定量評(píng)價(jià)中的負(fù)荷強(qiáng)度的角度對(duì)青少年足球比賽的負(fù)荷特征進(jìn)行分析。

有氧供能為主。本文針對(duì)校園足球中的青少年足球比賽，將速度劃分為以下幾速度區(qū)間：（1）沖刺跑，速度為：＞6 m/s（2）高速跑，速度為：4-6 m/s（3）中低速跑，速度為：2-4 m/s（4）慢跑和走，速度為：0-2 m/s3.3 關(guān)于“Effort”理解和確定在英文中“Effort”一詞翻譯為努力或嘗試的意思，同樣的，在 Catapultort 這套設(shè)備里，“Efforts”與區(qū)間密切相關(guān)，這指的是當(dāng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員速度率進(jìn)入了一個(gè)特定的區(qū)間并停留了足夠長(zhǎng)的時(shí)間，我們可以考慮他的速度，心等方面做了一個(gè) Efforts，下圖是對(duì)速度參數(shù)的一個(gè)解釋，見(jiàn)圖 3。本文的此數(shù)據(jù)，僅針對(duì)兩場(chǎng)教學(xué)比賽。

【參考文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前4條

1 李永霞;齊華;周君一;陳輝;陳琳;王敬茹;;心率監(jiān)控在青少年女子曲棍球隊(duì)中的應(yīng)用[J];河北體育學(xué)院學(xué)報(bào);2011年01期

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本文編號(hào)：2747102