【摘要】：隨著排球規(guī)則以及排球運(yùn)動中的競技技術(shù)的不斷提高,對排球運(yùn)動員的基本技術(shù)的要求也隨之越來越高。在排球運(yùn)動各項(xiàng)重要的基本技術(shù)之中,接發(fā)球技術(shù)一直占據(jù)著突出的地位。在對排球運(yùn)動中接發(fā)球技術(shù)的實(shí)地調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),接發(fā)球技術(shù)一直是排球運(yùn)動中的短板,制約著排球運(yùn)動的精彩程度以及觀賞性。本研究的目的是希望通過選擇新興的功能性訓(xùn)練與排球接發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合,設(shè)計(jì)更加合理以及有針對性的訓(xùn)練方法,來提高排球運(yùn)動員的接發(fā)球技術(shù),更希望可以進(jìn)一步豐富排球基本技術(shù)理論以及訓(xùn)練方法手段。該研究主要運(yùn)用調(diào)查法、專家訪談法等,其中,主要以實(shí)驗(yàn)法對濱州學(xué)院排球?qū)＿x隊(duì)的十四名隊(duì)員進(jìn)行同質(zhì)分組實(shí)驗(yàn),在實(shí)驗(yàn)前后,對十四名隊(duì)員進(jìn)行移動墊球、“半米字”移動測試以及接發(fā)球到位率測試。根據(jù)實(shí)驗(yàn)前測試數(shù)據(jù),將十四名隊(duì)員平均分為實(shí)驗(yàn)組與對照組,并對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期二十周的新訓(xùn)練方法的實(shí)驗(yàn)干預(yù),對照組保持原訓(xùn)練方法不變。實(shí)驗(yàn)后,加測實(shí)戰(zhàn)中接發(fā)球到位率測試。在對比分析實(shí)驗(yàn)前后兩組隊(duì)員的各實(shí)驗(yàn)測試指標(biāo)數(shù)據(jù)后,得出以下主要結(jié)論:(1)新訓(xùn)練方法可以有效提高排球移動墊球的能力。對比分析實(shí)驗(yàn)組與對照組的移動墊球?qū)嶒?yàn)數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn),通過對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期20周的新訓(xùn)練方法的實(shí)驗(yàn)干預(yù)之后,實(shí)驗(yàn)組的移動墊球數(shù)值明顯好于對照組,說明實(shí)驗(yàn)組效果優(yōu)于對照組,新的訓(xùn)練方法在提高排球移動墊球能力方面好于原訓(xùn)練方法;(2)功能性訓(xùn)練方法在提高身體靈敏性方面與原訓(xùn)練方法具有一致性。實(shí)驗(yàn)組與對照組在“半米字”移動方面實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)對比分析,發(fā)現(xiàn)兩種訓(xùn)練方法均可以有效提高隊(duì)員的身體靈敏性,但實(shí)驗(yàn)組數(shù)據(jù)略高于對照組,實(shí)驗(yàn)組訓(xùn)練方法與對照組訓(xùn)練方法相比較略有優(yōu)勢;(3)功能性訓(xùn)練方法可以明顯提高排球接發(fā)球到位率。實(shí)驗(yàn)結(jié)果中,兩組數(shù)據(jù)顯示實(shí)驗(yàn)組與對照組在接發(fā)球到位率上均有增加,但在同樣的時(shí)間里,實(shí)驗(yàn)組提升速度明顯好于對照組,說明實(shí)驗(yàn)組訓(xùn)練方法優(yōu)于對照組;(4)功能性訓(xùn)練方法可以明顯提高在實(shí)戰(zhàn)中的排球接發(fā)球到位率。通過對實(shí)驗(yàn)組以及對照組進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)測試檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組的接發(fā)球到位率明顯優(yōu)于對照組,說明新的訓(xùn)練方法對提高接發(fā)球到位率比原訓(xùn)練方法高效可靠。綜合分析比較實(shí)驗(yàn)組與對照組實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)及比賽情況,新的訓(xùn)練方法在提高排球隊(duì)員接發(fā)球到位率方面較對照組使用的原訓(xùn)練方案更加有效。
【學(xué)位授予單位】：山東體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：G842
【圖文】：

院碩士學(xué)位論文 提高排球接發(fā)球到位率的功能性手段的選取本測試中，為保障發(fā)球質(zhì)量，由濱州學(xué)院排球隊(duì)教練李老師進(jìn)記錄。依據(jù)：本測試方法選自于《中國青少年排球教學(xué)訓(xùn)練大綱》，年的生理、心理、身體素質(zhì)以及當(dāng)今排球運(yùn)動趨勢編寫的。移少年運(yùn)動中的技能測試方法，經(jīng)過與導(dǎo)師研討，此方法可以作之一，測試結(jié)果具有代表性。

學(xué)位論文 提高排球接發(fā)球到位率的功能性手段有的只是腳步的輕微移動，但這卻是快速啟動的前提沒有較長距離的直線以及斜線移動，絕大部分都是側(cè)。本實(shí)驗(yàn)中的所選用的“半米字”移動測試項(xiàng)目符合跡，具有很好的代表性。并且，接發(fā)球時(shí)腳步的快速有著直接的關(guān)系，一般來說，移動速度越快，到達(dá)球接發(fā)球。本測試也是高水平運(yùn)動員的選拔測試項(xiàng)目之

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本文編號：2728583