【摘要】：本文通過選取四名世界頂尖選手的比賽錄像,分別從有利、不利、相持狀態(tài)及其得失分情況角度,勾勒出女子單打競(jìng)賽的總體特點(diǎn);從得分一拍以及得分前一拍的技術(shù)組合,洞悉女子單打技戰(zhàn)術(shù)組合核心要素;從多拍的節(jié)奏角度,分析支撐技戰(zhàn)術(shù)打法的身體素質(zhì)能力的關(guān)鍵及其訓(xùn)練要點(diǎn)。研究所發(fā)現(xiàn)四名選手的共性部分很可能就是競(jìng)賽規(guī)則期望的世界女子單打技戰(zhàn)術(shù)打法的發(fā)展方向,而四位選手之間的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)的差異往往就是選手躋身世界頂尖所必須具備特長技術(shù)的發(fā)展方向。研究結(jié)果如下:1.女單運(yùn)動(dòng)員發(fā)球主要集中在1、5、6號(hào)區(qū)域,馬琳、汪鑫、辛德胡的進(jìn)攻能力以及連續(xù)進(jìn)攻意識(shí)強(qiáng)烈,奧原希望的跑動(dòng)能力以及意識(shí)強(qiáng),汪鑫斜線快速、刁準(zhǔn)的線路往往突破對(duì)手的思維習(xí)慣,給對(duì)手造成困擾乃至被動(dòng),說明加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的快速、準(zhǔn)確、多變是女單運(yùn)動(dòng)員重要的發(fā)展方面。2.前、后場(chǎng)技術(shù)以及前后場(chǎng)之間的銜接技術(shù)是女單運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的重要方面,應(yīng)在以快速為核心的基礎(chǔ)上突出線路、落點(diǎn)的精準(zhǔn),前、后場(chǎng)技術(shù)應(yīng)高度重視一致性及突變性包括假動(dòng)作,同時(shí),加強(qiáng)前后場(chǎng)銜接技術(shù)的快速、流暢、高效是女單技術(shù)重點(diǎn)發(fā)展方向。3.女單維持比賽中快節(jié)奏對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的恢復(fù)能力提出很高要求,恢復(fù)能力與有氧能力高度相關(guān)。在訓(xùn)練中應(yīng)大幅度增加有氧條件下的多球訓(xùn)練,并與高強(qiáng)度的多球訓(xùn)練以及相對(duì)應(yīng)的力量訓(xùn)練結(jié)合,改善運(yùn)動(dòng)員技能的經(jīng)濟(jì)性,讓訓(xùn)練強(qiáng)度上的去下的來,讓訓(xùn)練量不斷提高,傷病率下降,運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性以及場(chǎng)上的恢復(fù)能力提高。4.女單的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展方向應(yīng)該是:立足于進(jìn)攻,并追求積極進(jìn)攻、搶攻。在現(xiàn)有競(jìng)賽規(guī)則的情勢(shì)下,期望通過防守技術(shù)發(fā)展來克制進(jìn)攻,只能是作為某一時(shí)刻情況下的比賽戰(zhàn)術(shù)安排,而不能作為戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：G847
【圖文】：

出“快字中心論”和“能量統(tǒng)一論”，通過“快字中心論”，提出羽毛球單打的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能最終都是統(tǒng)一在能量這一環(huán)節(jié)中，認(rèn)為體能是為了儲(chǔ)備能量，技術(shù)是為了節(jié)省能量，，戰(zhàn)術(shù)是為了調(diào)控能量，如圖1所示[22]。

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2712514