【摘要】：由于國家對于足球后備人才培養(yǎng)的重視,社會對于足球項目的強烈期待,以及職業(yè)聯(lián)賽發(fā)展的需求,所以梯隊球員的培養(yǎng)日益受到重視。體能訓練對梯隊球員的培養(yǎng)至關重要,但由于由于長期以來我國不夠重視青少年足球運動員的體能訓練,對體能訓練理論的認識不夠透徹和全面,訓練過程不夠系統(tǒng)和科學,導致青少年運動員的體能不能達到較高水平,因而限制了其成年后的體能水平,因此必須對梯隊球員體能訓練的特征進行細致深入的分析。本文運用了文獻資料法、測試法、實地考察法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法并以武漢卓爾職業(yè)足球俱樂部U19梯隊2018賽季體能訓練特征為研究對象,對其體能訓練特征得出以下結(jié)論:(1)準備期個周期的構(gòu)建是完整的,但整個準備期時間偏短,體能訓練計劃符合規(guī)范,不能完全滿足聯(lián)賽對于體能等方面的需要;(2)準備期體能訓練計劃的制定合理,訓練目的與聯(lián)賽的需求相吻合。準備期體能訓練各階段課次分配合理,基本能夠完成各個階段體能訓練重點,并且各階段間體能訓練結(jié)合緊密;(3)比賽期階段的劃分是合理的,對各個階段訓練內(nèi)容的安排是具有針對性的;(4)比賽期力量訓練計劃設計不科學,不能使隊員在比賽周出現(xiàn)超量恢復,影響了隊員的競技狀態(tài);比賽期后期的訓練量安排偏大,可能會使運動員提前出現(xiàn)疲勞,影響聯(lián)賽的成績;(5)準備期體能訓練實施方案中采取的體能訓練手段與方法相對單一。(6)準備期體能訓練的內(nèi)容與實施方案中的內(nèi)容基本相同,采用的訓練方法手段以及訓練的要求和實施方案基本一致;由于訓練設施的限制,力量素質(zhì)沒有得到有效的發(fā)展;(7)比賽期中期在體能訓練方面沒達到實施方案關于體能儲備的訓練目標;(8)運動員在有氧耐力、速度素質(zhì)方面有明顯的提高,爆發(fā)力和靈敏性未得到有效的發(fā)展;
【學位授予單位】：武漢體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G843

【參考文獻】

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本文編號：2672693