【摘要】：本文旨在陽光體育運動背景下針對高校肥胖學生體育課程的研究,研究對象隨機抽取2016級本科新生中BMI≥30且體重在一百公斤以上的肥胖大學生,在高校中探討出一種適合肥胖學生教學形式的體育課程。讓高校肥胖學生可以享受到平等的體育教育,增強他們的體質健康水平,提高體育鍛煉的興趣,有助于他們養(yǎng)成終身體育的意識。設計符合肥胖大學生的體育課的教學模式:課內指導+課外運動+飲食建議,其中課內指導講授關于肥胖學生的運動和飲食方面的基本理論知識,并結合陽光體育理論,教授肥胖學生符合其自身特點的運動方式;課外運動每天進行40分鐘的有氧運動,并結合適當?shù)牧α烤毩�。確定符合肥胖大學生實際情況的課程內容:根據(jù)肥胖大學生的生理和心理特點,設定出符合他們的課程內容,學習內容中所要求的負荷和強度必須在肥胖學生承受范圍之內,并且能夠調動他們學習的積極性;身體素質考核項目的設定以《國家學生體質健康標準》為基礎,依據(jù)肥胖學生的生理心理情況制定,項目包括:上肢肌肉力量(擲實心球)、下肢肌肉力量(立定跳遠)、速度(50米)、耐力(2400米或1600米走)、柔韌(座位體前屈)等素質;考核標準將根據(jù)統(tǒng)計學方法進行制定。制定與課程內容相對應的評價標準,在對發(fā)達國家有關特殊群體體育課程的研究之后,結合本國肥胖學生的實際情況,然后設定出合適的評價標準,課程評價的內容主要包括:以體育理論知識、體質測試、自我認知和體育運動水平等為主的平時表現(xiàn)的考核;根據(jù)對課程開設前后的體質指數(shù)、各項身體素質考核的統(tǒng)計學比較進行評價。根據(jù)陽光體育運動的理論,安排多樣化的課程內容,調動肥胖大學生的積極性,促進他們身心健康,身體素質得到提高,體成分各方面指標均有所提高,養(yǎng)成終身體育意識。制定出符合肥胖大學生的體育課程教學日歷、考核項目和考核標準,找出適合肥胖大學生體育課的教學形式,為我校肥胖大學生體育課程的設置提供實證依據(jù),從而進一步完善我校的課程教學體系。
【學位授予單位】：大連理工大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G807.4

【參考文獻】

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本文編號：2671441