【摘要】：水下蝶泳腿又稱水下海豚腿,即在水下進(jìn)行的海豚式打腿,水下蝶泳腿在出發(fā)或轉(zhuǎn)身后與途中游之間起著很重要的鏈接作用,對(duì)提高速度,獲得最佳成績(jī)具有很大的影響。所以,專業(yè)人士也稱水下蝶泳腿為“第五種泳姿”。從距離上講,按照國(guó)際泳聯(lián)競(jìng)賽規(guī)則,運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中,出發(fā)和轉(zhuǎn)身后15 m內(nèi)出水,即各種項(xiàng)目的比賽水下蝶泳打腿距離與全程的最大比例可達(dá)到30%。如果是短池比賽,水下蝶泳打腿距離與全程的最大比例更可高達(dá)60%,說(shuō)明了在分秒必爭(zhēng)自由泳比賽中水下蝶泳腿有著獲勝的決定性作用。本文在觀察哈爾濱體育學(xué)院體育教育專修學(xué)生的訓(xùn)練之后發(fā)現(xiàn)目前存在的水下蝶泳腿技術(shù)問(wèn)題,提出假設(shè),設(shè)計(jì)合理的水下蝶泳腿訓(xùn)練計(jì)劃,得出可以提高學(xué)生的出發(fā)后水下蝶泳腿和轉(zhuǎn)身后水下蝶泳腿技術(shù)的訓(xùn)練方法。通過(guò)16周的訓(xùn)練,利用錄像觀察法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)學(xué)生的水下蝶泳腿動(dòng)作技術(shù)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)行測(cè)量統(tǒng)計(jì)與對(duì)比分析。經(jīng)過(guò)16周的實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的水下蝶泳腿技術(shù)動(dòng)作有所改善,踝關(guān)節(jié)的柔韌性提高,水下蝶泳腿速度和不同距離的自由泳成績(jī)也有顯著性的提高,證明了專門性水下蝶泳腿訓(xùn)練計(jì)劃的可行性。
【圖文】：

圖 1 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員水下蝶泳腿技術(shù)動(dòng)作國(guó)內(nèi)外對(duì)水下蝶泳腿的相關(guān)研究大多局限于動(dòng)作技術(shù)分的訓(xùn)練方法和對(duì)成績(jī)的影響，對(duì)大學(xué)生游泳技術(shù)訓(xùn)練方游泳技術(shù)分析和訓(xùn)練方法方面研究層次稍淺，應(yīng)擴(kuò)大研

圖 2 量角器、腳蹼和秒表.2.2.5 實(shí)驗(yàn)控制為確保實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)確度，避免一些外在因素對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)產(chǎn)生影響，使最終的實(shí)驗(yàn)數(shù)有準(zhǔn)確性可靠性，，對(duì)以下一些可能影響實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的因素進(jìn)行了相應(yīng)的控制。
【學(xué)位授予單位】：哈爾濱體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號(hào)】：G861.14

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本文編號(hào)：2655912