發(fā)布時間：2020-05-05 04:48

【摘要】：目的:骨密度是評價人體骨骼質量的一個重要標志,也是反映人體骨骼強度的重要指標。散打作為徒手對抗類格斗項目,沖擊性強,良好的骨密度水平能夠使運動員具備較強的抗擊打能力,減少運動損傷,本文在散打訓練中結合傳統(tǒng)武術功法中提高抗擊打能力的拍打功進行訓練干預,探究散打結合拍打功訓練對運動員前臂骨密度的影響,通過測試受試者前臂骨密度指標來分析,揭示拍打功訓練對運動員前臂骨密度的影響效果,為今后的散打運動提供更多的訓練方式,豐富散打訓練體系。方法:本文研究選用文獻資料法、測試法、實驗法、邏輯分析法、數理統(tǒng)計法為研究方法。選取北京體育大學散打專業(yè)學生為實驗對象,通過篩選對其隨機分組,實驗組8人,對照8人。在實驗前對所有受試者前臂骨密度進行測試和數據采集,在3個月的實驗周期內對照組和實驗組受試者同一時間進行相同內容的散打訓練課程,實驗組將拍打功的輔助訓練作為常規(guī)訓練的施加因素進行訓練干預。實驗結束后,在此對所有受試者進行前臂骨密度測試和數據采集,最后分析得出結論。研究結果顯示:在實驗前通過測試比較實驗組和對照組受試者的前臂骨密度,經過獨立樣本T檢驗其P值0.05無顯著性差異。經過3個月的訓練,實驗組和對照組前臂骨密度均有不同程度增加,從趨勢上來看,實驗組受試者前臂骨密度均值優(yōu)于對照組受試者。通過獨立樣本T檢驗其P值0.05有差異性。結論:1.經過三個月的訓練,對照組受試者經過常規(guī)散打訓練其前臂骨密度均有所提升,實驗結果顯示(P0.05)說明常規(guī)散打訓練對受試者前臂骨密度的提升也有著一定幫助。2.實驗組通過拍打功訓練后,其前臂骨密度優(yōu)于對照組(P0.05)說明實驗組經過拍打功的訓練干預能夠有效的提升受試者前臂骨密度水平。3.骨礦含量也是評價人體骨骼質量的重要指標,實驗結果顯示,實驗組骨礦含量也顯著高于對照組,說明實驗組通過拍打功的訓練干預對受試者的骨礦含量改善也有著積極影響。4.良好的骨密度水平能夠使運動員具備較強的抗擊打能力,實驗結果顯示,實驗組經過拍打功結合散打訓練有效提升了受試者前臂骨密度水平,在今后的散打訓練中可以結合拍打功的訓練來幫助運動員提升骨密度水平,使運動員自身具備更強的抗擊打能力。
【圖文】：

- 19 -圖 1 EXA-3000 雙能骨密度測試儀由 Osteosys 制作的 EXA-3000 儀器是雙能 X 射線探測與 CCD 數字成像系統(tǒng)的結合�？色@得高清晰的檢測結果和骨密度檢測結果，符合國際衛(wèi)生組織骨密度測試標準。EXA-3000 采用國際上先進的錐型射線（cone beam)檢測，不僅可以測量前臂，而且同時也能測試足跟部位。測試時間僅為 5 秒，速度是普通雙能骨密度儀器的 50 倍。該測試系統(tǒng)由 EXA-3000 及計算機等相關軟件組成。3.2.2.3 測試對象測試對象為北京體育大學武術學院散打專業(yè)的學生作為本次測試對象，將選取的散打專業(yè)學生隨機分為實驗組和對照組共計 16 人。3.2.2.4 測試指標測定指標：受試者左前臂的骨密度、骨礦含量。

傳統(tǒng)武術功法拍打功對散打運動員前臂骨密度的影響實驗前對照組和實驗組兩組運動員受試者骨礦含量進行對比，通過獨立樣本 T 檢驗其 P 值為 0.342＞0.05，，實驗前后對照組和實驗組受試者前臂骨礦含量值無差異性。經研究結果顯示，本次所有受試者在實驗前身高、體重、前臂骨密度及骨礦含量等指標上均無明顯差異性，符合實驗前的基本要求可以進行實驗。4.3 實驗前后對照組前臂骨密度情況4.3.1 實驗前后對照組前臂骨密度變化情況
【學位授予單位】：北京體育大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2018
【分類號】：G852.4

【參考文獻】

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本文編號：2649569