【摘要】：目的:骨密度是評價人體骨骼質(zhì)量的一個重要標(biāo)志,也是反映人體骨骼強(qiáng)度的重要指標(biāo)。散打作為徒手對抗類格斗項(xiàng)目,沖擊性強(qiáng),良好的骨密度水平能夠使運(yùn)動員具備較強(qiáng)的抗擊打能力,減少運(yùn)動損傷,本文在散打訓(xùn)練中結(jié)合傳統(tǒng)武術(shù)功法中提高抗擊打能力的拍打功進(jìn)行訓(xùn)練干預(yù),探究散打結(jié)合拍打功訓(xùn)練對運(yùn)動員前臂骨密度的影響,通過測試受試者前臂骨密度指標(biāo)來分析,揭示拍打功訓(xùn)練對運(yùn)動員前臂骨密度的影響效果,為今后的散打運(yùn)動提供更多的訓(xùn)練方式,豐富散打訓(xùn)練體系。方法:本文研究選用文獻(xiàn)資料法、測試法、實(shí)驗(yàn)法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法為研究方法。選取北京體育大學(xué)散打?qū)I(yè)學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對象,通過篩選對其隨機(jī)分組,實(shí)驗(yàn)組8人,對照8人。在實(shí)驗(yàn)前對所有受試者前臂骨密度進(jìn)行測試和數(shù)據(jù)采集,在3個月的實(shí)驗(yàn)周期內(nèi)對照組和實(shí)驗(yàn)組受試者同一時間進(jìn)行相同內(nèi)容的散打訓(xùn)練課程,實(shí)驗(yàn)組將拍打功的輔助訓(xùn)練作為常規(guī)訓(xùn)練的施加因素進(jìn)行訓(xùn)練干預(yù)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,在此對所有受試者進(jìn)行前臂骨密度測試和數(shù)據(jù)采集,最后分析得出結(jié)論。研究結(jié)果顯示:在實(shí)驗(yàn)前通過測試比較實(shí)驗(yàn)組和對照組受試者的前臂骨密度,經(jīng)過獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)其P值0.05無顯著性差異。經(jīng)過3個月的訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組和對照組前臂骨密度均有不同程度增加,從趨勢上來看,實(shí)驗(yàn)組受試者前臂骨密度均值優(yōu)于對照組受試者。通過獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)其P值0.05有差異性。結(jié)論:1.經(jīng)過三個月的訓(xùn)練,對照組受試者經(jīng)過常規(guī)散打訓(xùn)練其前臂骨密度均有所提升,實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示(P0.05)說明常規(guī)散打訓(xùn)練對受試者前臂骨密度的提升也有著一定幫助。2.實(shí)驗(yàn)組通過拍打功訓(xùn)練后,其前臂骨密度優(yōu)于對照組(P0.05)說明實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過拍打功的訓(xùn)練干預(yù)能夠有效的提升受試者前臂骨密度水平。3.骨礦含量也是評價人體骨骼質(zhì)量的重要指標(biāo),實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)組骨礦含量也顯著高于對照組,說明實(shí)驗(yàn)組通過拍打功的訓(xùn)練干預(yù)對受試者的骨礦含量改善也有著積極影響。4.良好的骨密度水平能夠使運(yùn)動員具備較強(qiáng)的抗擊打能力,實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過拍打功結(jié)合散打訓(xùn)練有效提升了受試者前臂骨密度水平,在今后的散打訓(xùn)練中可以結(jié)合拍打功的訓(xùn)練來幫助運(yùn)動員提升骨密度水平,使運(yùn)動員自身具備更強(qiáng)的抗擊打能力。
【圖文】：

- 19 -圖 1 EXA-3000 雙能骨密度測試儀由 Osteosys 制作的 EXA-3000 儀器是雙能 X 射線探測與 CCD 數(shù)字成像系統(tǒng)的結(jié)合�？色@得高清晰的檢測結(jié)果和骨密度檢測結(jié)果，符合國際衛(wèi)生組織骨密度測試標(biāo)準(zhǔn)。EXA-3000 采用國際上先進(jìn)的錐型射線（cone beam)檢測，不僅可以測量前臂，而且同時也能測試足跟部位。測試時間僅為 5 秒，速度是普通雙能骨密度儀器的 50 倍。該測試系統(tǒng)由 EXA-3000 及計(jì)算機(jī)等相關(guān)軟件組成。3.2.2.3 測試對象測試對象為北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院散打?qū)I(yè)的學(xué)生作為本次測試對象，將選取的散打?qū)I(yè)學(xué)生隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對照組共計(jì) 16 人。3.2.2.4 測試指標(biāo)測定指標(biāo)：受試者左前臂的骨密度、骨礦含量。

傳統(tǒng)武術(shù)功法拍打功對散打運(yùn)動員前臂骨密度的影響實(shí)驗(yàn)前對照組和實(shí)驗(yàn)組兩組運(yùn)動員受試者骨礦含量進(jìn)行對比，通過獨(dú)立樣本 T 檢驗(yàn)其 P 值為 0.342＞0.05，，實(shí)驗(yàn)前后對照組和實(shí)驗(yàn)組受試者前臂骨礦含量值無差異性。經(jīng)研究結(jié)果顯示，本次所有受試者在實(shí)驗(yàn)前身高、體重、前臂骨密度及骨礦含量等指標(biāo)上均無明顯差異性，符合實(shí)驗(yàn)前的基本要求可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。4.3 實(shí)驗(yàn)前后對照組前臂骨密度情況4.3.1 實(shí)驗(yàn)前后對照組前臂骨密度變化情況
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G852.4

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：2649569