【摘要】：從籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看,投籃技術(shù)已經(jīng)在各個(gè)籃球技術(shù)的體系中處在核心的地位�；@球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃方法就是原地的單手肩上投籃,原地單手肩上投籃也是其他一切投籃技術(shù)的基礎(chǔ),而籃球比賽中的勝負(fù)是看球隊(duì)的得分多少,在固定的時(shí)間內(nèi)能得多少分,這就取決于進(jìn)攻的成功率,也就是投籃的命中率,在多種多樣的投籃方法中,針對(duì)投籃跟隨動(dòng)作的訓(xùn)練一直是各級(jí)籃球隊(duì)訓(xùn)練的盲區(qū),在訓(xùn)練中對(duì)于投籃跟隨動(dòng)作的訓(xùn)練是少之又少。本文通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)的分析與討論,運(yùn)用對(duì)照實(shí)驗(yàn)等研究方法,對(duì)一線(xiàn)青少年男子籃球隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行干預(yù)實(shí)驗(yàn),通過(guò)設(shè)備來(lái)獲取投籃跟隨動(dòng)作完成程度、球的旋轉(zhuǎn)和命中率等數(shù)據(jù),最后進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,討論三者之間存在的關(guān)系。本文還對(duì)投籃跟隨動(dòng)作訓(xùn)練的方法提出了探究,并制定了可行的有關(guān)于投籃正確方法與投籃跟隨動(dòng)作的訓(xùn)練,對(duì)投籃跟隨動(dòng)作與投籃命中率的關(guān)系、跟隨動(dòng)作與球旋轉(zhuǎn)的關(guān)系和球旋轉(zhuǎn)對(duì)投籃命中率的影響進(jìn)行了研究,最后結(jié)果表明:在經(jīng)過(guò)正規(guī)的投籃動(dòng)作強(qiáng)化訓(xùn)練與投籃跟隨動(dòng)作訓(xùn)練后,運(yùn)動(dòng)員的基本投籃動(dòng)作日趨標(biāo)準(zhǔn)化,運(yùn)動(dòng)員的投籃跟隨動(dòng)作可以從無(wú)到有,在投籃中自主地、熟練地運(yùn)用,從根本上提高了投籃命中率;根據(jù)投籃跟隨動(dòng)作的完成程度與球轉(zhuǎn)速的關(guān)系、球轉(zhuǎn)速對(duì)命中率的影響,探究出了完整的投籃跟隨動(dòng)作對(duì)命中率提高的實(shí)質(zhì)原因所在;本文還研究了對(duì)球的轉(zhuǎn)速對(duì)命中率的實(shí)際影響的幾種情況,通過(guò)對(duì)球與籃板籃筐的接觸形式進(jìn)行分類(lèi),討論了不同情況下球的旋轉(zhuǎn)對(duì)球入籃的影響。在對(duì)投籃跟隨動(dòng)作的訓(xùn)練上,本文還提出了一些有針對(duì)性地訓(xùn)練意見(jiàn)與方法。
【學(xué)位授予單位】：大連理工大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類(lèi)號(hào)】：G841

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2644666