【摘要】：現(xiàn)代五項運動員的轉(zhuǎn)型期是指:從事其他項目的運動員,經(jīng)過一段時間的訓練后,在滿足現(xiàn)代五項選材條件后從原先的項目中“走出來”,被現(xiàn)代五項運動“請進來”,運動員從之前的項目轉(zhuǎn)型到現(xiàn)代五項運動后,這一時段稱為“轉(zhuǎn)型期”,轉(zhuǎn)型期的目的是經(jīng)過一段時間的訓練后成為一個合格的掌握現(xiàn)代五項基本技術(shù)的運動員。目前,我國從事現(xiàn)代五項運動的青少年運動員大多數(shù)是從游泳運動員中選拔而來,因此他們存在從游泳項目轉(zhuǎn)到現(xiàn)代五項運動的轉(zhuǎn)型期,轉(zhuǎn)型期是現(xiàn)代五項運動的基礎(chǔ)訓練階段,這一階段訓練的質(zhì)量直接影響甚至決定運動員未來現(xiàn)代五項運動的水平和未來發(fā)展。江蘇省現(xiàn)代五項隊一直是我國現(xiàn)代五項運動的強隊,在培養(yǎng)優(yōu)秀的現(xiàn)代五項運動員上有著完善的系統(tǒng),特別是在青少年現(xiàn)代五項運動員的培養(yǎng)方面,成立有專門的現(xiàn)代五項預備隊,專門負責青少年現(xiàn)代五項運動員的培養(yǎng)任務(wù),并形成了一套自己的培養(yǎng)方案。因此,針對江蘇省現(xiàn)代五項預備隊轉(zhuǎn)型期訓練的研究具有重要的現(xiàn)實意義。本文采用文獻資料法、專家訪談法、實地調(diào)查法對江蘇省現(xiàn)代五項預備隊運動員轉(zhuǎn)型期的訓練進行研究。主要針對江蘇省現(xiàn)代五項轉(zhuǎn)型期訓練指導思想、訓練思路、周期劃分、訓練計劃的制定與實施進行了研究。通過對江蘇省現(xiàn)代五項預備隊訓練的研究,總結(jié)成功經(jīng)驗和找出存在的不足,進而探討適合現(xiàn)代五項運動員轉(zhuǎn)型期的訓練模式,同時為進一步提高江蘇省現(xiàn)代五項預備隊運動員轉(zhuǎn)型期訓練效果提出意見和建議。研究結(jié)果如下:1.江蘇省現(xiàn)代五項預備隊轉(zhuǎn)型期訓練指導思想是:以體能訓練為主;掌握擊劍和射擊基本技術(shù)并熟練運用;熟悉馬術(shù)項目競賽規(guī)則,克服運動員對馬匹的恐懼感;保持游泳成績,減小成績波動;提高跑步成績;將力量訓練始終貫徹轉(zhuǎn)型期訓練計劃之中。2.江蘇省現(xiàn)代五項預備隊轉(zhuǎn)型期以一周為一個訓練單位,呈現(xiàn)出小周期特點。整個訓練期間,突出現(xiàn)代五項的專項特點,技術(shù)類項目以基本技術(shù)為主,游泳和越野跑體能類項目突出比賽節(jié)奏,整個訓練過程保持較高的訓練水平。3.江蘇省現(xiàn)代五項預備隊在制定運動員轉(zhuǎn)型期訓練時不僅強調(diào)了技術(shù)動作、體能等主要訓練因素,而且還強調(diào)在訓練中的傷病預防和心理干預,并貫穿于整個轉(zhuǎn)型期訓練中。4.江蘇省現(xiàn)代五項預備隊在轉(zhuǎn)型期訓練是有效的,在訓練期內(nèi)運用生理、生化指標有效的反映了訓練效果,保證了科學訓練。5.江蘇省現(xiàn)代五項預備隊在轉(zhuǎn)型期訓練中重視運動員的精神建設(shè),積極引導運動員自覺地高質(zhì)量完成訓練,有利于訓練效果提高。6.江蘇省現(xiàn)代五項預備隊教練員隊伍組成不全,缺乏體能師、營養(yǎng)師、醫(yī)護人員等專業(yè)人員。而且場地不固定,運動員訓練時要多次轉(zhuǎn)場浪費時間和精力。以上因素直接影響著轉(zhuǎn)型期的訓練效果。建議:1.江蘇省現(xiàn)代五項預備隊轉(zhuǎn)型期的訓練指導思想應(yīng)在保持現(xiàn)有指導思想的同時,加強與最新訓練理論的結(jié)合,保證訓練計劃制定的先進性。2.積極引入更多訓練監(jiān)控手段以保證運動員訓練的科學化。3.在江蘇省現(xiàn)代五項預備隊轉(zhuǎn)型期訓練中,應(yīng)聘請專業(yè)的體能師、康復師、營養(yǎng)師、醫(yī)師等,完善教練組,提升教練隊伍水平和后勤保障質(zhì)量,從而促進運動員的轉(zhuǎn)型期的訓練效果的提升。4.固定訓練場地,或?qū)⒂柧殘龅叵鄬?以節(jié)約運動員的時間和精力。5.在貫徹現(xiàn)在管理制度的基礎(chǔ)上,增加獎懲機制,以提高運動員訓練的積極性。
【學位授予單位】：蘇州大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2018
【分類號】：G888.2

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本文編號：2640453