【摘要】：換氣技術(shù)是蝶泳的基礎(chǔ)性、關(guān)鍵性技術(shù),技術(shù)的合理與否對于其它動作的發(fā)揮有著重要影響,但遺憾的是換氣技術(shù)恰好是理論研究中一直被忽視甚至被忽略的技術(shù),世界優(yōu)秀女子200米蝶泳運動員在比賽中采用何種換氣技術(shù),技術(shù)特點如何,有哪些是值得借鑒和推廣的,目前仍缺乏系統(tǒng)的研究。本研究以國內(nèi)優(yōu)秀女子200米蝶泳運動員焦劉洋、劉子歌為例,采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、調(diào)查問卷法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等研究方法,結(jié)合她們在世界大賽中的表現(xiàn)來分析其兩次臂換氣技術(shù)的運用情況,總結(jié)我國優(yōu)秀女子200米蝶泳選手在比賽中兩次臂換氣技術(shù)的運用現(xiàn)狀及特點,歸納影響兩次臂換氣技術(shù)的因素并提出對策,指導(dǎo)我國女子蝶泳運動員今后的訓(xùn)練,為進(jìn)一步改善該項技術(shù)、提高競技水平提供參考。通過研究,得到如下基本結(jié)論:1、世界優(yōu)秀女子200米蝶泳運動員在比賽中的劃臂換氣技術(shù)有共同的特點,主要是一次劃臂一次吸氣,再次劃臂不吸氣,但也有顯著差異。2、焦劉洋途中游全程中皆采用相同的劃臂換氣技術(shù),即兩次劃臂動作一次呼吸技術(shù)(即兩次臂換氣技術(shù));劉子歌是一個劃臂動作一個呼吸然后再加兩個劃臂動作一個呼吸,這也是一種比較積極的劃臂換氣技術(shù)。3、兩次臂換氣技術(shù)的身體位置不會很高,既有助于降低前進(jìn)過程中的動作幅度,能更有效地保持身體平衡,又節(jié)能,效率高;并且,運動員在完成第二個劃臂動作時會更加輕松,有助于更好的節(jié)省體力。4、由于兩次臂換氣技術(shù)憋氣時間過長而容易導(dǎo)致酸性物質(zhì)堆積并造成肌肉疲勞,是蝶泳兩次臂換氣技術(shù)的劣勢所在。5、蝶泳兩次臂換氣技術(shù)的制約因素主要包括動作周期與呼吸的配合節(jié)奏、換氣時選手身體仰角的大小及換氣時機三個方面。
【圖文】：

員在水中的表現(xiàn)和成績，必須要認(rèn)真思考如何在提高游進(jìn)速度的情況下，還要兼顧降維持或者降低運動員外形姿態(tài)阻力對運動員的影響。由于蝶泳運動員的身體形狀與身體姿勢隨著動作的變化而有所改變，因此在水平方向及垂直方面蝶泳運動員更要注意的是降低垂直方面的空間利用，也就是減少身體上下波動的振幅，避免過大的身體上下起伏以至于身體傾斜的角度，造成更大的受壓面積國內(nèi)外學(xué)者曾經(jīng)對海豚、魚及優(yōu)秀蝶泳運動員在游進(jìn)中的波動情況進(jìn)行過研究，指出其共同特點就是在水中的波浪式身體姿勢頻率低且振幅小。兩次臂換氣技術(shù)的換氣角度直接影響到身體的波動，因為換氣時所造成的身體傾角其外形姿態(tài)阻力比身體水平時的外形姿態(tài)阻力更大。Cappaert 等（1996）曾經(jīng)對蝶泳換氣角度進(jìn)行過比較系統(tǒng)的研究，指出一般水平的蝶泳選手與高水平蝶泳選手在劃臂換氣的角度上有比較明顯的區(qū)別，換氣時揚頭太高會阻礙身體延續(xù)波浪，一般水平的選手在兩次臂換氣時的身體仰角（即矢狀面上運動員身體軀干與水平軸的夾角）平均為 50.1°（如下圖 4.1 左側(cè)所示，1θ ），而優(yōu)秀蝶泳選手兩次臂換氣時的身體仰角更小，，平均只有 32.8°，即2θ[43]。因此在兩次臂換氣時必須要控制好身體的仰角，盡力保持低身位出水，將身體的波動頻率降低，頭部和肩關(guān)節(jié)的上揚角度減少以更好的降低振幅。
【學(xué)位授予單位】：哈爾濱工程大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G861.14

【參考文獻(xiàn)】

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1 趙懿卓;;男子蝶泳運動員不同劃頻技術(shù)上肢肌肉肌電分析[J];當(dāng)代體育科技;2015年34期

2 宋耀偉;;上肢滑輪拉力蝶泳動作生物力學(xué)分析[J];遼寧體育科技;2015年06期

3 高捷;陶e

本文編號：2625131