【摘要】：本文通過對2017年吉林省U17男子籃球的15支參賽隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員,在身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面的調(diào)查分析,旨在發(fā)現(xiàn)其中的聯(lián)系,找出影響比賽成績的關(guān)鍵性因素,進(jìn)一步明確指出吉林省運(yùn)動(dòng)員在各項(xiàng)素質(zhì)上存在的問題,從而優(yōu)化吉林省教練員在專項(xiàng)訓(xùn)練上制定的訓(xùn)練方案。本文依據(jù)《全國青少年籃球教學(xué)訓(xùn)練大綱》(以下簡稱《大綱》中關(guān)于中國籃球青少年身體素質(zhì)和籃球基本技術(shù)測試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn),以2017年吉林省U17籃球運(yùn)動(dòng)員為研究對象,采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,得出以下結(jié)論:1.吉林省U17籃球運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)測試指標(biāo)分析中,15m×17折返跑測試成績最佳,說明運(yùn)動(dòng)員在速度耐力和靈活性訓(xùn)練上的效果顯著,這也成為吉林省青少年在全國比賽中取得好成績的關(guān)鍵;而全場3/4場加速跑成績處于及格水平,說明運(yùn)動(dòng)員在加速跑速度方面能力一般,身體素質(zhì)仍有很大的上升空間。2.吉林省U17籃球運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)測試指標(biāo)分析中,單腳起跳助跑、立定跳遠(yuǎn)、1min雙搖跳繩三項(xiàng)成績均低于及格水平,且在1min雙搖跳繩項(xiàng)目上成績最不盡人意,由此說明吉林省運(yùn)動(dòng)員在彈跳力、爆發(fā)力以及靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)方面的訓(xùn)練存在嚴(yán)重問題,以上三點(diǎn)也將對運(yùn)動(dòng)員的日常動(dòng)作完成質(zhì)量上產(chǎn)生極大的影響。3.針對2016年與2017年吉林省U17籃球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)均值比較、差異性檢驗(yàn)得出:在1min雙搖跳繩、立定跳遠(yuǎn)兩項(xiàng)數(shù)據(jù)上2017年要優(yōu)于2016年,但在單腳起跳助跑摸高、立定跳遠(yuǎn)、15m×17折返跑這三項(xiàng)數(shù)據(jù)上2017年要劣與2016年,綜上說明吉林省U17籃球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)發(fā)展態(tài)勢處于下滑狀態(tài),需改善訓(xùn)練方案以遏制該狀況。4.吉林省U17籃球運(yùn)動(dòng)員在基本技術(shù)測試指標(biāo)分析中,全場綜合傳接球測試成績較好,六角形移動(dòng)和后退七步投籃兩項(xiàng)測試的成績均不理想,說明運(yùn)動(dòng)員能夠較熟練的掌握傳接球技術(shù)的每個(gè)動(dòng)作,且完成較迅速,但在基礎(chǔ)的腳步移動(dòng)練習(xí)、投籃基本動(dòng)作訓(xùn)練和投籃技術(shù)的訓(xùn)練上,更需要付出努力。5.根據(jù)數(shù)據(jù)的相關(guān)性得出:2017年吉林省U17運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)成績、基本技術(shù)成績與比賽成績相關(guān)性有顯著性意義,V1單腳起跳助跑摸高得分、V3立定跳遠(yuǎn)得分、V8后退七步投籃用時(shí)得分對比賽成績的影響非常大。對比賽成績影響大小順序?yàn)?V1單腳跳助跑摸高得分V8后退七步投籃用時(shí)得分V3立定跳遠(yuǎn)得分。比賽成績與身體素質(zhì)、基本技術(shù)回歸方程為:Y=-0.354V1-0.309V8+0.150V3+40.441。針對吉林省U17運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和基本技術(shù)上存在的問題,筆者提出以下幾點(diǎn)優(yōu)化建議:1.培養(yǎng)協(xié)調(diào)配合意識(shí),重視速度素質(zhì)的訓(xùn)練;2.改進(jìn)訓(xùn)練方法,加強(qiáng)腿部力量的訓(xùn)練;3.規(guī)范技術(shù)動(dòng)作,優(yōu)化動(dòng)作完成質(zhì)量;4.制定科學(xué)的訓(xùn)練方案,合理參照數(shù)據(jù)信息。
【圖文】：

質(zhì)不僅是運(yùn)動(dòng)員在激烈對抗中保證良好發(fā)揮的關(guān)鍵因素，所以擁有全面良好的身體素質(zhì)不僅是運(yùn)動(dòng)員在激烈對抗中保證良好發(fā)揮的關(guān)鍵因素，，而且也是在防止運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)、肌肉等運(yùn)動(dòng)損傷方面，以及培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)的意志品質(zhì)方面有很大的作用。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)也是同場競技項(xiàng)目，在比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的拼搶會(huì)十分激烈，這就對運(yùn)動(dòng)員在力量、速度等素質(zhì)方面的要求尤為突出[6]。因此，我將從籃球運(yùn)動(dòng)主要的身體素質(zhì)：力量素質(zhì)，速度素質(zhì)，耐力素質(zhì)，靈敏素質(zhì)，彈跳素質(zhì)五個(gè)方面來進(jìn)行籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)特征的分析。根據(jù)《大綱》的對身體素質(zhì)的考核，吉林省體育局選取全場 3/4 加速跑、立定跳遠(yuǎn)、1min 雙搖跳繩、助跑單腳起跳摸高、15×17 次折返跑 5 項(xiàng)內(nèi)容作為 2016年和 2017 年吉林省青少年籃球錦標(biāo)賽身體素質(zhì)測試內(nèi)容。助跑單腳起跳摸高測試目的是測試運(yùn)動(dòng)員下肢腿部肌肉爆發(fā)力及協(xié)調(diào)性。15×17 次折返跑測試的目的是測試運(yùn)動(dòng)員的速度耐力，測試場地如圖 1。全場 3/4加速跑測試的目的是測試運(yùn)動(dòng)員場上最快速度的沖刺能力，測試場地如圖 2。1min 雙搖跳繩測試是為了考察參與測試的運(yùn)動(dòng)員在靈敏協(xié)調(diào)性和空間感知能力。

質(zhì)不僅是運(yùn)動(dòng)員在激烈對抗中保證良好發(fā)揮的關(guān)鍵因素，所以擁有全面良好的身體素質(zhì)不僅是運(yùn)動(dòng)員在激烈對抗中保證良好發(fā)揮的關(guān)鍵因素，而且也是在防止運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)、肌肉等運(yùn)動(dòng)損傷方面，以及培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)的意志品質(zhì)方面有很大的作用。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)也是同場競技項(xiàng)目，在比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的拼搶會(huì)十分激烈，這就對運(yùn)動(dòng)員在力量、速度等素質(zhì)方面的要求尤為突出[6]。因此，我將從籃球運(yùn)動(dòng)主要的身體素質(zhì)：力量素質(zhì)，速度素質(zhì)，耐力素質(zhì)，靈敏素質(zhì)，彈跳素質(zhì)五個(gè)方面來進(jìn)行籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)特征的分析。根據(jù)《大綱》的對身體素質(zhì)的考核，吉林省體育局選取全場 3/4 加速跑、立定跳遠(yuǎn)、1min 雙搖跳繩、助跑單腳起跳摸高、15×17 次折返跑 5 項(xiàng)內(nèi)容作為 2016年和 2017 年吉林省青少年籃球錦標(biāo)賽身體素質(zhì)測試內(nèi)容。助跑單腳起跳摸高測試目的是測試運(yùn)動(dòng)員下肢腿部肌肉爆發(fā)力及協(xié)調(diào)性。15×17 次折返跑測試的目的是測試運(yùn)動(dòng)員的速度耐力，測試場地如圖 1。全場 3/4加速跑測試的目的是測試運(yùn)動(dòng)員場上最快速度的沖刺能力，測試場地如圖 2。1min 雙搖跳繩測試是為了考察參與測試的運(yùn)動(dòng)員在靈敏協(xié)調(diào)性和空間感知能力。
【學(xué)位授予單位】：東北師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：G841

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2607739