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張業(yè)琳子自由體操阿拉伯團(tuán)身前空翻二周的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析及訓(xùn)練

發(fā)布時(shí)間:2020-03-22 03:44
【摘要】:隨著競(jìng)技體操規(guī)則的不斷更新與變化,自由體操向著越來(lái)越高難度動(dòng)作的趨勢(shì)發(fā)展。高難度的技巧動(dòng)作與多樣化的動(dòng)作編排,成為了諸多世界頂尖選手的創(chuàng)編成套特點(diǎn)。在國(guó)際體聯(lián)最新頒布的2017-2020女子規(guī)則的自由體操難度表中,踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°團(tuán)身前空翻二周(簡(jiǎn)稱阿拉伯團(tuán)身前空翻二周)是向前空翻類動(dòng)作中的E組動(dòng)作,有0.5的難度價(jià)值;該動(dòng)作還可進(jìn)一步發(fā)展成具有更高難度價(jià)值的阿拉伯屈體前空翻二周和阿拉伯直體前空翻二周,以及發(fā)展該動(dòng)作的技巧連接或混合連接,來(lái)獲得連接加分。在近五年的世界大賽中,每年的自由體操?zèng)Q賽中都有運(yùn)動(dòng)員使用該動(dòng)作,這說(shuō)明了該類型動(dòng)作在成套中具有一定的難度價(jià)值以及使用價(jià)值,同時(shí)也說(shuō)明了該動(dòng)作具有較大的發(fā)展空間。結(jié)合自身學(xué)習(xí)并完成該動(dòng)作的親身訓(xùn)練經(jīng)歷,對(duì)該動(dòng)作進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析,將該動(dòng)作的理論知識(shí)與實(shí)踐技術(shù)相結(jié)合。本文采用文獻(xiàn)資料法、錄像解析法以及專家訪談法,以張業(yè)琳子所完成的阿拉伯團(tuán)身前空翻二周動(dòng)作視頻資料為研究對(duì)象,通過(guò)APAS運(yùn)動(dòng)錄像系統(tǒng)獲取該動(dòng)作在準(zhǔn)備加速、起跳轉(zhuǎn)體、騰空翻轉(zhuǎn)以及落地四個(gè)階段各技術(shù)環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù),重點(diǎn)分析水平速度、起跳角度、轉(zhuǎn)體時(shí)間、騰空高度、翻轉(zhuǎn)速度、放腿時(shí)機(jī)、落地重心高度等環(huán)節(jié),分析該技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)軌跡及動(dòng)作特點(diǎn);對(duì)比分析5次動(dòng)作中,各個(gè)階段的動(dòng)作技術(shù)之間存在的差異性,歸納總結(jié)張業(yè)琳子從學(xué)習(xí)到完成阿拉伯團(tuán)身前空翻二周的訓(xùn)練手段,為該動(dòng)作的訓(xùn)練、教學(xué)提供理論與實(shí)踐的參考。
【圖文】:

空翻,跳轉(zhuǎn),重心,重心軌跡


圖 3-1 踺子后手翻起跳轉(zhuǎn)體 180°團(tuán)身前空翻二周(一)整體動(dòng)作分析本研究通過(guò)對(duì)張業(yè)琳子所做的阿拉伯團(tuán)身前空翻二周動(dòng)作進(jìn)行錄像拍攝,用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)中的錄像解析法,做出了該動(dòng)作從踺子開始至空翻落地的重心軌跡圖(見圖 3-2)。從該動(dòng)作的重心軌跡可以看出在踺子倒立至推手過(guò)程中,重心稍有上升;后手翻的重心軌跡則是保持平穩(wěn),但在后手翻雙腳打地的過(guò)程中重心略微降低;隨著空翻起跳開始,重心不斷上升,當(dāng)重心在最高點(diǎn)的時(shí)候,空翻翻轉(zhuǎn)至43周,隨后空翻進(jìn)入下降階段,重心也逐漸下降;當(dāng)空翻二周完成,,經(jīng)過(guò)落地緩沖后,重心又略有上升。

空翻,重心軌跡,阿拉伯,重心


圖 3-1 踺子后手翻起跳轉(zhuǎn)體 180°團(tuán)身前空翻二周(一)整體動(dòng)作分析本研究通過(guò)對(duì)張業(yè)琳子所做的阿拉伯團(tuán)身前空翻二周動(dòng)作進(jìn)行錄像拍攝,用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)中的錄像解析法,做出了該動(dòng)作從踺子開始至空翻落地的重心軌跡圖(見圖 3-2)。從該動(dòng)作的重心軌跡可以看出在踺子倒立至推手過(guò)程中,重心稍有上升;后手翻的重心軌跡則是保持平穩(wěn),但在后手翻雙腳打地的過(guò)程中重心略微降低;隨著空翻起跳開始,重心不斷上升,當(dāng)重心在最高點(diǎn)的時(shí)候,空翻翻轉(zhuǎn)至43周,隨后空翻進(jìn)入下降階段,重心也逐漸下降;當(dāng)空翻二周完成,經(jīng)過(guò)落地緩沖后,重心又略有上升。
【學(xué)位授予單位】:武漢體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2019
【分類號(hào)】:G832.1

【參考文獻(xiàn)】

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1 陳健;劉善德;;女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展特征與技術(shù)水平的相關(guān)性[J];中國(guó)體育教練員;2015年04期

2 翟兆峰;韓華;;從第44屆世錦賽看女子自由體操發(fā)展的新趨勢(shì)[J];濟(jì)寧學(xué)院學(xué)報(bào);2015年03期

3 緱小燕;;難美項(xiàng)群空中身體翻轉(zhuǎn)動(dòng)作類型與構(gòu)架研究[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2015年05期

4 王靜;毋江波;;平衡木團(tuán)身前空翻轉(zhuǎn)體180度的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[J];福建體育科技;2013年03期

5 王云濤;趙漢華;姚吉慶;孫偉;謝璞;;湖北省競(jìng)技體操奧運(yùn)選手基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)期的成材理論研究[J];武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào);2011年02期

6 林躍;楊雪紅;姚俠文;;杜偉技巧直體后空翻2周轉(zhuǎn)體720°運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2009年05期

7 竭曉安;李翠玲;姚俠文;;程菲平衡木團(tuán)身后空翻轉(zhuǎn)體360°站木運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2008年09期

8 趙漢華;;對(duì)武漢體育學(xué)院體操基地訓(xùn)練與管理的探討[J];武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào);2008年09期

9 杜衛(wèi)鴿;姚俠文;王向東;;楊亞紅跳馬側(cè)手翻直體側(cè)空翻轉(zhuǎn)體630°運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2008年04期

10 余良華;趙漢華;孫偉;;論體操錯(cuò)誤技術(shù)[J];中國(guó)體育科技;2008年01期

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1 扈蓉;中外優(yōu)秀青少年女子運(yùn)動(dòng)員自由體操難度水平對(duì)比研究[D];成都體育學(xué)院;2017年

2 吳素英;里約奧運(yùn)周期女子自由體操成套動(dòng)作發(fā)展趨勢(shì)研究[D];成都體育學(xué)院;2016年

3 劉麗;我國(guó)優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員平衡木直體后空翻動(dòng)作串的運(yùn)動(dòng)學(xué)比較分析[D];成都體育學(xué)院;2015年

4 孫捷;體操平衡木項(xiàng)目前空翻類動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)分析[D];北京體育大學(xué);2012年



本文編號(hào):2594420

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