【摘要】：研究目的通過(guò)觀察運(yùn)動(dòng)員睡眠結(jié)構(gòu)的變化及心率變異性指標(biāo)的變化,來(lái)探討高氧環(huán)境干預(yù)后,運(yùn)動(dòng)員睡眠質(zhì)量的變化情況。為教練員和體能康復(fù)師提供訓(xùn)練后恢復(fù)的理論依據(jù),以期達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)、減緩及防止運(yùn)動(dòng)疲勞產(chǎn)生、減少運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的目的。研究方法本課題采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行設(shè)計(jì)規(guī)劃。以北京市女子職業(yè)拳擊隊(duì)9名健康運(yùn)動(dòng)員為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,年齡21±2.67歲,身高170.63±6.72cm,體重63±8.42Kg。按照實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),把9名隊(duì)員隨機(jī)分為A、B、C三組,整個(gè)實(shí)驗(yàn)分為三期,分別為2014年6月(一期)、2014年9月(二期)、2014年12月(三期)。三組在三期實(shí)驗(yàn)中進(jìn)行交叉分組實(shí)驗(yàn),每期除對(duì)照組外,其他兩組分別每天實(shí)施制氧機(jī)常壓吸氧干預(yù)半小時(shí)和高壓氧艙吸氧干預(yù)一小時(shí)。每期干預(yù)時(shí)間為兩周。具體分組安排如下:2014年06月(一期):A組為對(duì)照組,B組為吸氧組,C組為氧艙組。2014年09月(二期):B組為對(duì)照組,C組為吸氧組,A組為氧艙組。2014年12月(三期):C組為對(duì)照組,A組為吸氧組,B組為氧艙組。干預(yù)后,采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀(PSG)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心率變異性(HRV)以及睡眠進(jìn)程進(jìn)行測(cè)試,選取HRV的部分時(shí)域及頻域指標(biāo)和睡眠進(jìn)程指標(biāo)使用SPSS 16.0進(jìn)行組內(nèi)配對(duì)樣本T檢驗(yàn)、組間單因素方差分析及多重比較分析。以此來(lái)綜合觀察高氧環(huán)境干預(yù)手段對(duì)運(yùn)動(dòng)員睡眠質(zhì)量的影響效果。研究結(jié)果1、對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后心率變異性(HRV)指標(biāo)、睡眠進(jìn)程各指標(biāo)結(jié)果之間P0.05,均沒(méi)有顯著性差異。2、常壓吸氧干預(yù)組實(shí)驗(yàn)前后心率變異性(HRV)、睡眠進(jìn)程各指標(biāo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下:SDNN、RMSSD的P值均0.05,呈現(xiàn)有顯著性差異;NN50、PNN50、VLF、LF、HF、LF/HF的P值均0.01,呈現(xiàn)有極顯著性差異;SDANN、TP的P值均P0.05,沒(méi)有顯著性差異。睡眠效率、睡眠潛伏期、(S3+S4)/SUM、睡眠轉(zhuǎn)換次數(shù)、覺(jué)醒比的P值均0.05,呈現(xiàn)有顯著性差異;覺(jué)醒次數(shù)、Sp O2的P值均P0.05,沒(méi)有顯著性差異。3、高壓氧艙干預(yù)組實(shí)驗(yàn)前后心率變異性(HRV)、睡眠進(jìn)程各指標(biāo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下:SDNN、PNN50的P值均0.05,呈現(xiàn)有顯著性差異;RMSSD、NN50、TP、VLF、LF、HF、LF/HF的P值均0.01,呈現(xiàn)有極顯著性差異;SDANN P0.05,沒(méi)有顯著性差異。睡眠效率、(S3+S4)/SUM、睡眠轉(zhuǎn)換次數(shù)、覺(jué)醒次數(shù)的P值均0.01,呈現(xiàn)有極顯著性差異;睡眠潛伏期、覺(jué)醒比、Sp O2的P值均0.05,沒(méi)有顯著性差異。4、干預(yù)后各組心率變異性(HRV)、睡眠進(jìn)程各指標(biāo)的組間變化統(tǒng)計(jì)結(jié)果:SDNN、SDANN、RMSSD干預(yù)后,對(duì)照組、吸氧組和氧艙組組間顯著性檢驗(yàn)P值均0.01,認(rèn)為至少有兩組之間呈現(xiàn)極顯著性差異;TP、LF干預(yù)后三組組間顯著性檢驗(yàn)P值均0.05,認(rèn)為至少有兩組之間呈現(xiàn)顯著性差異;NN50、PNN50、VLF、HF、LF/HF干預(yù)后,三組組間顯著性檢驗(yàn)P值均0.05,各組之間均沒(méi)有顯著性差異。睡眠效率干預(yù)后,三組組間顯著性檢驗(yàn)P0.05,認(rèn)為至少有兩組之間呈現(xiàn)顯著性差異;(S3+S4)/SUM、睡眠轉(zhuǎn)換次數(shù)、覺(jué)醒次數(shù)干預(yù)后,三組組間顯著性檢驗(yàn)P值均0.01,認(rèn)為至少有兩組之間呈現(xiàn)極顯著性差異;睡眠潛伏期、覺(jué)醒比、Sp O2干預(yù)后,三組組間顯著性檢驗(yàn)P值均0.05,各組之間均沒(méi)有顯著性差異。5、對(duì)組間分析結(jié)果有顯著性差異的指標(biāo)進(jìn)行多重比較分析結(jié)果:SDNN、RMSSD對(duì)照組分別與吸氧組和氧艙組之間P值均0.01,有極顯著性差異,吸氧組與氧艙組之間P值0.05,無(wú)顯著性差異;LF、(S3+S4)/SUM、睡眠轉(zhuǎn)換次數(shù)、覺(jué)醒次數(shù)對(duì)照組分別與吸氧組和氧艙組之間P值均0.05,有顯著性差異,吸氧組與氧艙組之間P值0.05,無(wú)顯著性差異;另外SDANN對(duì)照組與氧艙組之間、TP對(duì)照組與吸氧組及吸氧組與氧艙組之間、睡眠效率對(duì)照組與吸氧組之間P值均0.05,有顯著性差異;其他各組之間P值均0.05,沒(méi)有顯著性差異。研究結(jié)論1、吸氧干預(yù)能夠明顯提高SDNN、RMSSD、NN50、PNN50、HF,降低VLF、LF和LF/HF,使迷走神經(jīng)活性增強(qiáng),交感神經(jīng)張力減弱,心率變異性增強(qiáng)。同時(shí)使睡眠效率增高、睡眠潛伏期縮短、深睡眠比重加大、睡眠轉(zhuǎn)換次數(shù)及覺(jué)醒比減小。能夠很好的改善運(yùn)動(dòng)員的睡眠質(zhì)量。2、高壓氧艙干預(yù)能夠使SDNN、RMSSD、NN50、PNN50、TP、HF增大,降低VLF、LF、LF/HF,使心率變異性增強(qiáng),改善交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)張力的平衡狀態(tài)。同時(shí)使睡眠效率增高,深睡眠比重明顯加大,睡眠轉(zhuǎn)換次數(shù)和覺(jué)醒次數(shù)顯著降低。能夠很好的改善運(yùn)動(dòng)員的睡眠狀況。3、常壓吸氧干預(yù)手段和高壓氧艙干預(yù)手段雖然在TP指標(biāo)上有顯著性的差異,但由于HRV的個(gè)體差異較大,同時(shí)其他指標(biāo)之間均沒(méi)有顯著性差異,所以認(rèn)為常壓吸氧干預(yù)和高壓氧艙干預(yù)對(duì)女子拳擊運(yùn)動(dòng)員睡眠質(zhì)量的改善效果基本一致。
【學(xué)位授予單位】：首都體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：G886.1

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本文編號(hào)：2572882