【摘要】：目的:探討:1)肥胖成年人心肺功能和能量代謝的性別差異,2)健身干預(yù)前后,不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)心肺功能和能量代謝變化特征,以便能夠?yàn)橄嚓P(guān)人群的健身與減肥提供理論支撐。方法:受試者為肥胖男性10名、肥胖女性10名(BMI28kg/m2),無(wú)呼吸系統(tǒng)和心血管疾病,進(jìn)行為期三個(gè)月“有氧運(yùn)動(dòng)+抗阻訓(xùn)練+伸展練習(xí)”的健身干預(yù),在干預(yù)前和干預(yù)后用韓國(guó)杰文DX-200身體成分分析儀、Metamax 3B Cortex氣體代謝分析儀分別測(cè)試受試者的身體成分和四個(gè)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)能耗(45%、55%、65%、75%VO2max),使用廣義估計(jì)方程模型對(duì)研究對(duì)象各指標(biāo)干預(yù)前后四個(gè)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。結(jié)果:(1)干預(yù)前,肥胖男性的體重大于肥胖女性,P0.05,Fat%小于女性,P0.01,肌肉量大于女性,P0.01。三個(gè)月的健身干預(yù)后,男性的脂肪量、Fat%小于干預(yù)前,P0.01,肌肉量大于干預(yù)前,P0.01;女性的體重、脂肪量、BMI小于干預(yù)前,P0.05。(2)健身干預(yù)前后,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在45%VO2max時(shí)男性的脂肪氧化達(dá)到峰值,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在55%VO2max時(shí)女性脂肪氧化達(dá)到峰值,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在75%VO2max時(shí)其余能耗指標(biāo)達(dá)到峰值。(3)干預(yù)前各強(qiáng)度對(duì)比,除BF和HR不存在性別差異外,其他心肺功能指標(biāo)男性均大于女性,P0.05。健身干預(yù)前后對(duì)比,男性在45%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),OP、VO2、VO2/kg、VE、VEmax和MET有顯著改善,P0.01,VT和VCO2顯著改善,P0.05;在55%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),BF和VT顯著改善,P0.01,VO2和VEmax顯著改善,P0.05;在65%、75%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),各指標(biāo)均無(wú)顯著性差異。女性在45%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),VO2/kg和MET顯著改善,P0.01,VO2和VCO2顯著改善,P0.05;在55%、65%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),RER顯著增加,P0.01,VO2/kg和VCO2顯著改善,P0.05;在75%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),RER顯著增加,P0.01。(4)干預(yù)前各強(qiáng)度對(duì)比,男性除脂肪氧化量不同程度的小于女性外,其他能量代謝指標(biāo)均大于女性,P0.05。健身干預(yù)前后對(duì)比,男性在45%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),EE、EE/kg和EE/BSA顯著增加,P0.01,CHO氧化量增加,P0.05;在55%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),EE顯著增加,P0.05;在65%、75%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),健身干預(yù)前后各指標(biāo)均無(wú)顯著性變化。女性在45%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),CHO氧化量、EE/kg和EE/BSA顯著增加,P0.01,EE顯著增加,P0.05;在55%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),CHO氧化量顯著增加,P0.01,蛋白質(zhì)氧化量和EE/kg顯著增加,P0.05;在65%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),CHO氧化量顯著增加,P0.01;在75%VO2max強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),健身干預(yù)前后各指標(biāo)均無(wú)顯著性變化。結(jié)論:(1)肥胖成年人在基線(xiàn)體成分指標(biāo)、心肺功能指標(biāo)、能耗及底物代謝指標(biāo)均存在顯著的性別差異;(2)肥胖成年人經(jīng)三個(gè)月的健身干預(yù),其體成分得到顯著改善;(3)干預(yù)前后,除脂肪氧化量(肥胖男性45%VO2max,肥胖女性55%VO2max)外,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在75%VO2max時(shí)各能耗指標(biāo)達(dá)到峰值;(4)三個(gè)月健身干預(yù)可以顯著提高肥胖成年人中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)的心肺功能,也可以顯著提高肥胖成年人中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)的能耗及碳水化合物消耗,但對(duì)脂肪氧化的改變不明顯。
【學(xué)位授予單位】：武漢體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類(lèi)號(hào)】：G804.49

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本文編號(hào)：2566429