【摘要】：社會各個(gè)領(lǐng)域競爭日益激烈，學(xué)習(xí)工作等多重壓力使人類進(jìn)入情緒負(fù)重時(shí)代，高校女大學(xué)生這個(gè)青年群體，她們作為特殊的知識分子群面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感人際關(guān)系等問題承受著巨大的壓力。調(diào)查表明近年來高校女大學(xué)生抑郁問題越來越嚴(yán)重，困擾著女大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，甚至影響著女大學(xué)生的成長成才。羽毛球作為一種輕松有趣的體育運(yùn)動方式，既可以豐富女大學(xué)生的課余生活，又可提高其身體素質(zhì)，陶冶情操，排解不良負(fù)性情緒。 研究方法及目的： 本研究主要采用教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，以湖北省長江大學(xué)2012～2014級羽毛球公共體育選修課的363名女大學(xué)生中用Zung氏抑郁量表篩選出有中輕度抑郁情緒的60名女大學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對象，分為實(shí)驗(yàn)組40名和對照組20名，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行12周，2次/周，90min/次的中小強(qiáng)度的羽毛球運(yùn)動教學(xué)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，來探討和分析羽毛球運(yùn)動對女大學(xué)生抑郁情緒的影響。 研究結(jié)論： 1、本研究測試的結(jié)果表明:長江大學(xué)羽毛球公共選修課中部分在校女大學(xué)生存在抑郁問題，占總?cè)藬?shù)的25.89%，抑郁檢出率位居第一的是大一年級，為35.26%，其次為大三年級，為33.06%，大二年級抑郁檢出率為32.68%。 2、每周2次，每次持續(xù)90分鐘，持續(xù)12周的規(guī)律的中小強(qiáng)度的羽毛球運(yùn)動都能積極有效的改善女大學(xué)生的抑郁情緒，中強(qiáng)度的效果更顯著。 3、實(shí)驗(yàn)干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組被試女大學(xué)生的抑郁情緒與對照組相比有明顯改善，且有顯著性差異。對照組女大學(xué)生的抑郁情緒較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前略有上升，但差異不顯著。 4、被試女大學(xué)生抑郁情緒的改善程度在生源和專業(yè)之間有顯著差異，來自城市的文科專業(yè)的被試改善效果更加明顯。
【圖文】：

圖 1-24 分析與討論本研究中的實(shí)驗(yàn)共篩選出符合實(shí)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)的 60 名女大學(xué)生參與整個(gè)實(shí)驗(yàn)，，在商后，整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中所有被試女大學(xué)生均遵循自愿的原則，參加本次羽毛球運(yùn)干預(yù)實(shí)驗(yàn)且沒有被試脫落，實(shí)驗(yàn)有效率為 100.00%。經(jīng)調(diào)查訪問得知在 12 周的教學(xué)干預(yù)實(shí)驗(yàn)里，被試女大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活方式基本維持原有的節(jié)奏和狀態(tài)不變實(shí)驗(yàn)影響，同時(shí)，本實(shí)驗(yàn)是在長江大學(xué)公共體育課羽毛球選修課上進(jìn)行的，選取
【學(xué)位授予單位】：首都體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G847;G804.8

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：2529469